Những điểm du lịch lí tưởng trong tháng 6

Những điểm du lịch lí tưởng trong tháng 6

Tháng 6 với cái nắng rực lửa của mùa hè, với những trận bóng đá sôi động của kì World Cup 2014, vì thế Tam Đảo, Nha Trang hay Brazil là những điểm nghỉ dưỡng tuyệt vời dành cho bạn.

Du lịch hè Brazil sôi động cùng World Cup

Tháng 6 này, trong mùa bóng đá World Cup sôi động nhất thế giới, hàng triệu người sẽ đổ về Brazil để cuồng nhiệt cùng trái bóng tròn tại mảnh đất đã sinh ra ông vua bóng đá Pele hay những cầu thủ xuất sắc của thế giới Romario, Ronaldo… Nếu cũng là một trong những fan hâm mộ của môn thể thao vua thì chắc chắn đây là địa điểm hot nhất mà bạn hướng tới.

Đến với đất nước Brazil bạn sẽ được tận hưởng khung cảnh thiên nhiên hoang sơ của cánh rừng rậm Amazon và dòng sông Amazon dài bất tận, đắm mình trong những bãi tắm tuyệt đẹp ở vùng đất Nam Mĩ này. Bạn sẽ được chứng kiến sự hội tụ của nhiều vẻ đẹp khác nhau của Brazil , từ những bãi biển tuyệt đẹp bên bờ Đại Tây Dương đến trung tâm lịch sử Salvador, Bahia với nhiều tòa nhà và thánh đường cổ kính đã được UNESCO công nhận là di sản văn hóa nhân loại. Ngoài ra, bạn còn được tham quan những công viên quốc gia đẹp, hùng vĩ tại thủ đô Brasillia.

Đặc biệt là bạn sẽ được chứng kiến những trận đấu cuối cùng vô cùng sôi động, nảy lửa tại thủ đô Brasillia và thành phố Rio de Janeiro.Bên cạnh đó bạn còn được tham quan những bãi biển đẹp, bức tượng Chúa Cứu Thế khổng lồ và lễ hội Carnaval tưng bừng với vũ điệu samba bốc lửa tại thành phố Rio de Janeiro và cùng hòa mình vào không khí sôi động của World Cup.

Quảng Bình

Quảng Bình một địa điểm du lịch khá nổi tiếng với mọi người, một tỉnh nằm ở vùng Bắc Trung Bộ.

Quảng Bình nổi tiếng với di sản thiên nhiên thế giới Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng.

Động cách Đồng Hới 50 km và là một dải kỳ quan nằm sâu trong lòng núi, cách đỉnh núi 800 – 900 m. Dài 7729 m, động có 14 hang do dòng sông ngầm dài 13.969 m hòa tan đá vôi tạo thành.

Vườn quốc gia Phong Nha-Kẻ Bàng đã UNESCO công nhận là di sản thiên nhiên thế giới năm 2003. Động Phong Nha là một động đẹp có sông ngầm và có 7 cái nhất: Hang nước dài nhất; Cửa hang cao và rộng nhất; Bãi cát, đá rộng và đẹp nhất; Hồ ngầm đẹp nhất; Thạch nhũ tráng lệ và kỳ ảo nhất; Dòng sông ngầm dài nhất Việt Nam; Hang khô rộng và đẹp nhất.

Ngoài ra Quảng Bình còn nổi tiếng với vẻ đẹp diệu kì của động Thiên Đàng, bãi biển Nhật Lệ thơ mộng, bãi Đá Nhảy với những hình dạng độc đáo, lạ mắt và bạn có cơ hội tham quan mộ của Đại tướng Võ Nguyên Giáp, một vị tướng kiệt xuất của nhân loại.

Tam Đảo thiên đường nghỉ dưỡng miền Bắc

Tam Đảo cách thủ đô Hà Nội hơn 80km, là một trong những thắng cảnh đệ nhất ở Vĩnh Phúc. Nằm trên độ cao 900m, đến với Tam Đảo bạn sẽ cảm nhận được khí hậu mát mẻ, trong lành. Đặc biệt, bạn sẽ được tận hưởng tiết trời 4 mùa chỉ trong một ngày với sắc hoa mùa xuân đua nở vào mỗi sáng, sự ấm áp dễ chịu của mùa hè vào buổi trưa, cái se lạnh mùa thu trong buổi chiều cùng những đợt gió khiến người ta kéo tấm áo khoác vào buổi tối.

Tam Ðảo là một dãy núi dài khoảng 80km theo hướng tây bắc - đông nam, rộng từ 10 - 15km, là khu nghỉ mát ở núi lý tưởng của miền Bắc, là một bức tranh thiên nhiên thơ mộng, hùng vĩ và là điểm du lịch hè lí tưởng cho du khách.

Du lịch Tam Đảo bạn sẽ được chiêm ngưỡng kiến trúc độc đáo của nhà thờ đá, vẻ đẹp hùng vĩ thơ mộng của thác Bạc hay ngắm khung cảnh Tam Đảo trong sương mù thật nên thơ.

Nha Trang - Hòn Ngọc Viễn Đông

Nha Trang là một trong những bãi biển đẹp nhất Việt Nam được bao bọc bởi 19 hòn đảo lớn nhỏ, thuộc tỉnh Khánh Hòa.

Được bình chọn là một trong 29 vịnh biển đẹp nhất thế giới và một trong những bãi biển đẹp nhất thế giới.

Thành phố biển Nha Trang thu hút du khách bởi những bãi biển nước trong xanh, những dải cát trắng trải dài bên những hàng dừa nghiêng đón gió. Ngoài ra còn nổ tiếng với những khu du lịch, khu nghỉ dưỡng cao cấp hàng đầu như Vinpearl Land (Hòn Tre), Ana Mandara...

Không chỉ khám phá vẻ đẹp thiên nhiên của vịnh biển Nha Trang mà các bạn còn được tham quan kiến trúc tháp Chăm Pô Nagar, nhà thờ đá, chùa Long Sơn hay thưởng thức những món ăn đặc sản ở đây như các loại hải sản tươi ngon, nem nướng Ninh Hòa, yến sào, bánh xoài...

Mùa hè lãng mạn trên đảo ngọc Koh Samui

Koh Samui thuộc tỉnh Surat Thani là hòn đảo lớn thứ ba của Thái Lan (sau Phuket và Koh Chang), nằm bên bờ Tây của vịnh Thái Lan, cách Bangkok khoảng 685km. Koh Samui trước đây chỉ là đảo dừa hoang sơ.

Tại Koh Samui có 3 khu vực nổi tiếng là Bophut, Lamai và Chaweng. Bãi biển Chaweng hút hồn bao du khách bởi nét quyến rũ tự nhiên của biển xanh, cát trắng và nắng vàng. Về đêm Chewang như thoát xác với những trung tâm giải trí sầm uất không kém thành phố Bangkok với hệ thống nhà hàng, vũ trường, bar chuyên phục vụ về đêm. Bophut tuy không có biển đẹp và nhộn nhịp như Chaweng nhưng bù lại du khách sẽ có những ngày nghỉ ngơi thanh bình và sẽ được viếng thăm khu làng chài nổi tiếng Fisher’s Man Village.

Không chỉ có những điểm tham quan nổi tiếng như: Công viên Hải dương quốc gia Ang Thong, Hòn Ông – Hòn Bà (Hin Ta-Hin Ya), Thác đôi Na Muang,…Koh Samui còn nổi tiếng với những trung tâm spa được xếp loại tốt nhất thế giới. 

Nếu đang có kế hoạch du lịch đến đất nước Thái Lan “triệu nụ cười”, sao bạn không thử đến với Koh Samui lãng mạn, náo nhiệt và đầy quyến rũ. Chắc hẳn đây là một chuyến đi thật thú vị và lãng mạn dành cho bạn.

Những điều cần biết khi đi du lịch biển

Những điều cần biết khi đi du lịch biển

Trong những ngày hè nắng nóng gay gắt, bạn luôn muốn đắm mình trong những làn nước trong xanh vui đùa bên những con sóng êm đềm bên dải cát trắng trải dài ở những bãi biển tuyệt đẹp. Để cho bạn có một chuyến đi thật trọn vẹn, ý nghĩa thì trước khi đi, hãy thử làm theo những lời mách bảo sau đây nhé!

Những vật dùng cần thiết

Kem chống nắng: Các bạn gái nên mang theo kem chống để bảo vệ làn da của mình dưới ánh nắng mặt trời. Các bạn nên lựa chọn những sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên mới bảo vệ được da khi bạn phơi mình trên những dải cát trắng trải dài.

Mũ rộng vành, kính mát:  Để bảo vệ mái tóc đen mượt của mình, các bạn hãy mang theo bên mình một chiếc mũ rộng vành khi đi biển ngoài ra bạn nên mang theo cho mình cặp kính mắt thời gian  để bảo vệ cho đôi mắt trước nắng, gió và cát biển.

Kính bơi: Nếu bạn cho trẻ nhỏ đi cùng, hãy sắm thêm vật này để trẻ không sợ nước vào mắt.  

Thuốc nhỏ mắt, bông ngoáy tai: Cả ngày ngụp lặn đắm mình ngoài biển, chắc chắn nước sẽ làm bạn bị ngứa và ướt tai. Hãy để chúng giúp bạn làm sạch sẽ như ban đầu và không còn thấy khó chịu,

Dép xỏ ngón: Bạn không nên đi giày da, giày thể thao ra biển. Nên sắm đôi dép xỏ ngón cho gọn nhẹ và để đôi chân được thoáng mát.

Đồ bơi, khăn tắm: Nếu vóc dáng của bạn không được như ý thì bạn đừng nên lo lắng điều đó. Vì hiện nay trên thị trường các loại sản phẩm bikini thiết kế rất đa dạng, sẽ vừa giúp bạn che đi những khuyết điểm, vừa tôn lên vẻ nữ tính, quyến rũ cho bạn. Hãy chuẩn bị chúng sẵn ở nhà để bạn có thể thoải mái hòa mình trong biển với trang phục phù hợp và vừa tiết kiệm một khoản tiền vì không phải thuê đồ.

Thực phẩm: Các trò chơi vận động trên bãi biển như bơi, bóng chuyền...sẽ làm tiêu hao rất nhiều năng lượng. Do đó, trong ba lô du lịch của bạn rất cần dự trữ sẵn các loại nhu yếu phẩm giàu tinh bột, hoa quả tươi...giúp bạn có bữa ăn thật ngon miệng.

Phim ảnh: hãy mang theo máy ảnh và đầy đủ pin để có thể lưu lại những kỉ niệm đáng nhớ trong chuyến du lịch này nhé.

Những việc cần lưu ý khi tới biển

- Luôn phải đi cùng với 1 – 2 người khác, càng đông càng an toàn và có thể hỗ trợ nhau khi có sự cố; không nên xuống tắm nếu nhiệt độ dưới 18oC; xuống nước từ từ, không nên lao mình xuống ngay để tránh thay đổi nhiệt độ cơ thể đột ngột dẫn đến cảm lạnh.

- Không bơi quá xa bờ 15m hoặc ở khu vực sâu quá 5m. Cách dễ dàng nhất là luôn để ý đến cờ báo giới hạn bơi mà hầu hết các vùng biển đều có.

- Không nên phơi nắng quá lâu trước khi xuống nước. Đừng để bụng quá đói hoặc quá no. Không nín thở quá lâu khi lặn.

- Đừng mang theo đồng hồ, đồ trang sức nhất là dây chuyền, đề phòng sóng làm tuột mất.

- Phải lên bờ ngay nếu có các triệu chứng sau: Cơ thể ngứa ngáy, cảm thấy lạnh; thấy mệt mỏi khác thường, nhức trán hoặc sau gáy; bị chuột rút, rối loạn thị giác; có dấu hiệu bị chướng bụng, đau khuỷu tay và đầu gối.

Chúc bạn sẽ có một chuyến du lịch biển an toàn, tuyệt vời!

Những thắng cảnh đẹp ở Sapa mà bạn nên đến

Những thắng cảnh đẹp ở Sapa mà bạn nên đến

Tháng 9 đến tháng 11 là quãng thời gian phong cảnh Sapa (tỉnh Lào Cai) vào độ đẹp nhất. Tiết trời dễ chịu, thiên nhiên và con người hòa như vào nhau, đẹp tựa bức tranh thủy mặc… Có thể nói, đó là những nét riêng ở Sapa đã níu chân du khách bấy lâu nay. Để không bỏ lỡ cơ hội khám phá thị trấn miền núi xinh đẹp này.

1. Chinh phục đỉnh Phan Si Păng – Nóc nhà Đông Dương

Phan Si Păng là ngọn núi cao nhất của bán đảo Đông Dương (3.143 m), nằm ở trung tâm dãy Hoàng Liên Sơn. Tuy chỉ cách thị trấn Sapa 9 km về phía Tây Nam, nhưng nếu đi bộ, leo núi bạn phải mất 6 đến 7 ngày mới chinh phục được đỉnh núi này. Hiện nay, rất nhiều nhà leo núi cả chuyên nghiệp lẫn nghiệp dư tìm đường chinh phục đỉnh Phan Si Păng. Họ có thể đi theo tour của các công ty du lịch hoặc tự tổ chức với sự dẫn đường của dân địa phương, người dân tộc Mông, Dao (ở bản Cát Cát).

Trên đường lên đỉnh núi, du khách sẽ được khám phá hệ động thực vật và thiên nhiên kỳ thú của dãy Hoàng Liên. Tại đó có rất nhiều cây Hoàng Liên, một loại dược liệu quý, các loại gỗ quý, chim thú như gà gô, gấu, khỉ, sơn dương, các loài chim…

2. Núi Hàm Rồng

Núi Hàm Rồng nằm ngay sát ngay thị trấn Sapa, cách 3 km, du khách có thể đi bộ đến đó. Đứng trên đỉnh núi Hàm Rồng, bạn được ngắm toàn cảnh Sapa, thung lũng Mường Hoa, Sa Pả, Tả Phìn ẩn hiện trong sương khói. Hiện nay, với bàn tay tôn tạo của con người, Hàm Rồng thực sự là một thắng cảnh đầy hoa trái của Sa Pa. Lên Hàm Rồng, du khách như lạc vào vườn tiên, mây ùa kín thân người, hoa rực rỡ mặt đất.

3. Nhà thờ cổ Sapa

Tọa lạc ngay trung tâm thị trấn Sapa, nhà thờ Đá sapa được xây dựng từ năm 1895 được coi là một dấu ấn kiến trúc cổ toàn vẹn nhất của người Pháp còn sót lại. Nhà thờ đã được tôn tạo và bảo tồn, trở thành một hình ảnh không thể thiếu khi nhắc đến thị trấn Sa Pa mù sương.

4. Bản Cát Cát

Đây là một bản lâu đời của người Mông, cách trung tâm thị trấn Sa Pa 2km. Nơi đây còn lưu giữ nhiều nghề thủ công truyền thống như trồng bông, lanh, dệt vải… Bản Cát Cát ở gần thị trấn Sapa nên thu hút rất đông du khách ghé thăm. Hiện nay nơi đây đã được xây dựng thành khu du lịch Cát Cát.

5. Bản Tả Phìn

Bản Tả Phìn thuộc huyện Sa Pa, cách trung tâm thị trấn Sa Pa khoảng 17km về hướng Đông. Nơi đây có cảnh quan thiên nhiên tươi đẹp, những nét văn hóa đậm đà bản sắc dân tộc của người Dao Đỏ với nghề thổ cẩm nổi tiếng. Đến bản Tả Phìn, bạn có thể ghé thăm hang động Tả Phìn ngay gần đó. Trong hang có nhiều nhũ đá tạo nên những hình thù kỳ thú như hình tiên múa, đoàn tiên ngồi, cánh đồng xa, rừng cây lấp lánh…

Ngoài ra, còn rất nhiều bản làng của đồng bào dân tộc để bạn ghé thăm khi du lịch Sapa như: bản Tả Van – của đồng bào người Mông, Giáy, Tày, Dao đỏ…; bản Ý Linh Hồ, bản Lao Chải – người H’mông đen (cách khoảng 7km về phía Tây Nam của thị trấn Sapa, cạnh suối Mường Hoa); bản Hồ của đồng bào Tày; bản Lao Chải của đồng bào H’mông đen (cách 8-9 Km về phía Đông Nam thị trấn Sapa, trên bờ phía Tây của sông Mường Hoa); bản Hồ của người Xá Phó…

6. Thung lũng mường Hoa – Bãi đá cổ Sapa

Thung lũng Mường Hoa thuộc xã Hầu Thào, cách thị trấn Sa Pa khoảng 8km về phía Đông Nam. Từ thị trấn Sa Pa, vượt qua một con đèo men theo dãy núi cao (có trạm thu phí 80.000 VND/người), bạn sẽ đến thung lũng Mường Hoa. Điều đặc biệt tại thung lũng này là bãi đá cổ có khắc nhiều hình khác nhau, nằm xen giữa cỏ cây và những thửa ruộng bậc thang của đồng bào dân tộc. Hàng trăm tảng đá sa thạch có khắc những hình vẽ, những ký tự kỳ lạ đến nay vẫn chưa xác định được nguồn gốc và ý nghĩa. Ngày nay, khu chạm khắc cổ này đã được xếp hạng di tích quốc gia, là di sản độc đáo của người Việt cổ. Tại thung lũng Mường Hoa còn có con suối nhỏ xinh đẹp trải dài khoảng 15 km, qua các xã Lao Chải, Tả Van, Hầu Thào và kết thúc ở Bản Hồ.

7. Thác Bạc – Đỉnh Đèo

Từ thị trấn Sa Pa, đi về phía Tây khoảng 12km trên đường đi Lai Châu, ta sẽ gặp Thác Bạc ào ào chảy xuống từ độ cao trên 200m vào dòng suối dưới thung lũng Ô Quy Hồ, tạo nên âm thanh núi rừng đầy ấn tượng. Tuy nhiên vào mùa xuân du khách nên cân nhắc trước khi tham quan Thác Bạc vì khi ấy thác rất ít nước. Đi thêm 3 km nữa từ Thác Bạc là du khách đến với địa danh Đỉnh Đèo. Nơi đây có tầm nhìn tuyệt đẹp lên Phan Si Păng, dưới sâu là con đường độc đạo đi sang Bình Lư.

8. Cổng trời

Ra khỏi thị trấn Sapa, đi theo hướng Bắc khoảng 18 km, đường lên cổng trời ngoằn ngoèo uốn lượn giữa lưng chừng núi trùng trùng điệp điệp. Con đường đèo này có tên là Trạm Tôn, len lỏi giữa dãy Hoàng Liên Sơn hùng vĩ. Và cổng trời chính là đỉnh của con đèo này. Đứng giữa cổng trời Sapa, bạn có thể phóng tầm mắt bao quát cả thung lũng rộng lớn phía dưới với những ruộng nương xanh rì, con đường ôtô xuôi ngược, xa xa là Thác Bạc. Cũng ở cổng trời này bạn mới cảm nhận được vẻ kiêu hùng của đỉnh Phan Si Păng vời vợi lưng trời, bên dưới là những vực sâu thăm thẳm.

9. Thắng cảnh Hang Tiên

Ngược dòng sông Chảy khoảng 6 km, từ trung tâm xã Bảo Nhai (huyện Bắc Hà) thuyền sẽ đưa bạn qua thành cổ Trung Đô với nhiều huyền thoại. Dòng sông Chảy đến đây thắt lại tạo thành dòng sâu, hiền hoà, len lỏi giữa hai bờ vách thành dựng đứng. Thắng cảnh Hang Tiên là một Hạ Long thu nhỏ, gắn liền với sự tích về miếu thờ Ba Cô xã Bảo Nhai. Nhiều du khách đến đây vãn cảnh, tắm suối Tiên đắm mình trong ánh ban mai bên đảo hoa, đều cầu mong được ban phúc cho sắc đẹp, sức khỏe và phú quý.

10. Cốc San

Tọa lạc tại xã Cốc San, huyện Bát Xát, cách thành phố Lào Cai khoảng 7km, Cốc San là một hệ thống các thác nước và các hang động to nhỏ khác nhau. Từ quốc lộ 4D, có một con đường đất nhỏ dài khoảng hơn 1km dẫn vào Cốc San. Đường vào Cốc San rất ngoằn ngoèo, tối và bị lấp bởi những tảng đá, vẻ đẹp của Cốc San vẫn hoàn toàn mang tính chất tự nhiên, hoang sơ. Có một điều rất đặc biệt là hầu như ở mỗi gầm một con thác, sau làn nước đổ từ trên cao xuống lại có một hang động. Phong cảnh Cốc San hài hoà và khoáng đạt. Mọi người mỗi khi đến đây đều cảm nhận được sự huyền bí diệu kỳ toát lên từ những ngọn thác, những mô đá và những hang động.

Những kỹ năng sơ cứu cần thiết cần nắm rõ khi đi du lịch hè

Những kỹ năng sơ cứu cần thiết cần nắm rõ khi đi du lịch hè

Khi đi du lich he, nhất là đi rừng hay leo núi, bạn nên chuẩn bị cho mình một túi cứu thương và đừng quên học cách sơ cứu vết thương. Dưới đây là một vài mẹo nhỏ sơ cứu vết thương nếu bị trầy xước khi đi du lịch.

Cầm máu và làm garô

Khi bị một vết thương, dù rất nhỏ thì ưu tiên của bạn là phải sát trùng và cầm máu. Trước khi làm bất cứ điều gì, hãy rửa sạch tay bằng bất cứ nguồn nào bạn có lúc đó.

Dùng vải sạch hay bông lau hết vết đất cát trên vết thương và rửa sạch bằng dung dịch sát trùng như oxy già, cồn y tế hay iod. Bạn cần nhớ là phải sát trùng vết thương ít nhất là trong vòng 6h kể từ khi bị thương để tránh mọi nhiễm trùng có thể mắc phải nên nếu không mang theo dung dịch sát trùng, hãy băng vết thương lại và bạn có 6h để… hành động.

Sau đó nếu vết thương chảy máu thì ta có thể cầm máu bằng cách đắp một miếng băng gạc lên vết thương và giữ chặt, đồng thời giữ cho phần bị thương cao hơn vị trí của tim, tức là cao hơn lồng ngực. Cách này giúp giảm bớt áp suất mạch máu lên vết thương, máu sẽ chảy chậm lại.

Băng bó

Sau khi cầm máu và làm sạch vết thương bằng gạc, băng bó là bước làm tiếp theo. Với vết thương nằm ở đoạn bộ phận có độ lớn đều nhau như cổ tay, bạn có thể sử dụng cách băng xoắn ốc. Đây là cách băng bó đơn giản nhất, đầu tiên bạn quấn 2 vòng để cố định gạc, sau đó cho đường băng quấn vòng đi đầu lên, vòng băng sau đè lên 2/3 vòng băng trước cho đến khi che kín toàn bộ vết thương và buộc băng lại.

Nên thay băng hàng ngày và rửa sạch vết thương mỗi lần thay băng. Còn nếu bạn chỉ bị sưng hay bầm thì cũng nên lau sạch chỗ bị bầm, sau đó dùng nước đá bọc trong một cái khăn sạch chườm lên chỗ bầm trong 15 phút, lặp lại nhiều lần trong ngày. Sau 2 ngày thì làm ngược lại, dùng khăn thấm nước ấm chườm lên chỗ bầm, như vậy vết bầm sẽ nhanh chóng biến mất.

Cố định tạm thời khi gãy tay và gãy chân

Trước hết, cần phải xác định xem có phải bị gãy xương hay không, tình trạng gãy xương kín ở bên trong hay xương gãy chọc lòi ra ngoài da để xử trí phù hợp.

Trường hợp gãy xương kín ở bên trong, không thấy xương chọc ra ngoài; điều quan trọng nhất là phải cố định giữ cho tay hoặc chân bị gãy ở tư thế bất động. Làm như vậy để nạn nhân đỡ đau, khi di chuyển nạn nhân không nguy hiểm, chỗ gãy sẽ chóng lành. Thủ thuật này tiến hành lần lượt như sau:

Dùng hai miếng ván mỏng hoặc hai thanh tre to bản đặt sát vào hai bên tay hoặc chân bị gãy; hai miếng ván hay hai thanh tre này phải có chiều dài lớn hơn khoảng cách giữa hai khớp lân cận.

Dùng cuộn băng hay miếng vải dài cuộn chặt hai miếng ván hay hai thanh tre vào tay hoặc chân bị gãy suốt từ đầu này đến đầu kia của hai miếng ván hay hai thanh tre.

Trường hợp bị gãy chân, có thể dùng cuốn băng để băng chặt hai chân lại với nhau. Trường hợp gãy cẳng tay, sau khi đã cố định có thể dùng một miếng vải rộng hay khăn choàng quàng vào vai để treo tay bị gãy lên.

Sơ cứu khi có người ngất xỉu

Đặt bệnh nhân nằm xuống, nâng và đỡ chân bệnh nhân lên. Bảo đảm cho bệnh nhân thở nhiều không khí trong lành; nếu cần thiết thì hãy mở cửa sổ ra. Trấn an khi bệnh nhân tỉnh lại và làm bệnh nhân cảm thấy dễ chịu, thoải mái. giúp bệnh nhân ngồi dậy từ từ.

Tìm xem bệnh nhân có còn bị thương tích nào do bị ngã gây ra không và sơ cứu cho bệnh nhân. Nếu bệnh nhân không hồi tỉnh lại nhanh, hãy kiểm tra nhịp thở và mạch đập của bệnh nhân, chuẩn bị hô hấp nhân tạo nếu thấy cần thiết. Đặt bệnh nhân ở tư thế dễ hồi sức . Nếu bệnh nhẩn bắt đầu cảm thấy muốn ngất xỉu trở lại, hãy đặt đầu bệnh nhân giữa hai đầu gối họ và bảo họ hít sâu vào.

Sơ cứu khi có người đuối nước

Khi thấy một người đang hốt hoảng trên mặt nước hãy nhanh chóng thảy cho họ bất cứ thứ gì có thể giúp họ bám vào và nổi lên được.

Sau khi đem nạn nhân lên bờ, hãy nhanh chóng gọi điện thoại số cấp cứu và tiến hành làm hô hấp nhân tạo bằng cách: đặt nạn nhân trên mặt phẳng cứng, ngửa cổ nạn nhân ra sau, móc hết đàm nhớt, dị vật trong miệng nạn nhân ra, một tay đặt lên trán nạn nhân, bịt mũi nạn nhân bằng bằng ngón trỏ và ngón cái, sau đó hít sâu, áp miệng người cấp cứu vào miệng nạn nhân thổi 2 hơi đầy; để lồng ngực tự xẹp và thổi tiếp lần thứ hai. Thực hiện cho đến khi nạn nhân thở được hoặc có xe cấp cứu đến.

Sơ cứu khi có người bị rắn cắn

Nếu bị rắn độc cắn hoặc không xác định được chắc chắn là rắn lành hay rắn độc, cần ngồi yên, tuyệt đối không cử động phần cơ thể, bị rắn cắn vì cử động sẽ làm cho chất độc lan nhanh trong cơ thể. Nếu bị cắn ở chân, nạn nhân không được đi, hay chạy.

Rửa sạch vết rắn cắn bằng xà phòng và nước sạch. Dùng dao sạch rạch một đường dài khoảng 10mm, sâu độ 3mm tại vết răng nanh, sau đó nặn ra ít máu. Sát khuẩn vết rạch bằng cồn 70o hoặc thuốc tím 0,1%, nước oxy già 12 thể tích, nước muối 9‰, rồi băng vết thương bằng gạc vô khuẩn. Sơ cứu xong, cần bất động chi bị cắn, chuyển nạn nhân đi bệnh viện ngay.

Minh Anh (tổng hợp)

5 hòn đảo tuyệt đẹp cho chuyến du lịch bụi ngày hè

5 hòn đảo tuyệt đẹp cho chuyến du lịch bụi ngày hè

Những tour du lich he đang thu hút nhiều khách du lịch, ngoài ra bạn có thể tự tạo cho mình một chuyến du lịch bụi thú vị cho ngày hè. Nếu bạn yêu thích biển, thích lênh đênh trên những con thuyền thì du lịch biển đảo ngày hè sẽ là một trải nghiệm tuyệt vời cho bạn.

Việt Nam, một đất nước xinh đẹp, không chỉ thu hút du khách trong và ngoài nước bởi các di tích lịch sử, danh lam thắng cảnh mà còn níu chân du khách bởi nhiều hòn đảo xinh đẹp. Tuy nhiên để đến được nói đây bạn phải di chuyển bằng tàu, có thể là tàu cao tốc, tàu thường hoặc thuyền.

Sau đây là 5 hòn đảo du lịch tuyệt đẹp nếu muốn khám phá thì bạn phải đi tàu:

1. Phú Quốc

Đảo Ngọc Phú Quốc thuộc tỉnh Kiên Giang, nơi đây được mệnh danh là Đảo Ngọc của Việt Nam. Đến với hòn đảo du lịch Phú Quốc bạn không bao giờ phải hối hận khi đặt chân đến nơi này, mênh mông sóng nước với những bãi tắm trên cả tuyệt vời, dãi cát trắng mịn màng như mơn man trên da cùng không gian nên thơ sẽ cho bạn một chuyến đi không thể nào quên.

Kinh nghiệm du lịch Phú Quốc

Ngoài việc đi bằng máy bay đến sân bay Phú Quốc, cách còn lại để đến nơi này là bạn phải đi tàu cao tốc xuất phát từ Rạch Giá. Giá vé khoảng 350.000đ/lượt và mất khoảng gần 2 giờ đồng hồ để bạn đặt chân đến hòn đảo xinh đẹp này.

 

2. Côn Đảo

Nằm trong địa phận tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu, Côn Đảo là một hòn đảo nổi tiếng tuyệt vời của miền Đông Nam bộ. Không chỉ thu hút du khách với những bãi biển xanh trong vắt vùng nhiệt đới hay những bãi cát trắng dài bất tận cùng những dấu tích chiến tranh thời Pháp Mỹ mà nơi đây còn có Vườn quốc gia với hệ thống động thực vật phong phú và đa dạng.

Kinh nghiệm du lịch Côn Đảo

Đến với Côn Đảo, bạn có thể đi bằng máy bay hoặc tàu, nếu đi tàu bạn phải di chuyển xuống Vũng Tàu mới có thể đến nơi. Tuy đi với thời gian lâu hơn máy bay nhưng khi đi bằng tàu bạn có thể dễ dàng nhìn ngắm phong cảnh tuyệt vời của non nước Việt Nam.

 

3. Đảo Lý Sơn

Thuộc địa phận tỉnh Quảng Ngãi, đảo Lý Sơn cách cảng Sa Kỳ khoảng một giờ đi tàu. Để đi ra được Lý Sơn bạn có thể đi 3 hãng tàu chính như: An Hải, Lý Sơn và A Vĩnh với giá vé khoảng 95.000đ/lượt. Tuy còn hoang sơ nhưng đảo Lý Sơn vô cùng hấp dẫn, nhất là những tín đồ mê “Phượt” bởi nơi đây khung cảnh thanh bình, chưa được khai thác du lịch nhiều nên rất thích hợp cho việc đi du lịch bụi đảo Lý Sơn.

 

4. Cù Lao Chàm

Đã đặt chân đến Quảng Nam, ngoài việc ghé thăm Phố Cổ Hội An – Một Di sản Văn hóa Thế giới thì bạn hãy đến tham quan Cù Lao Chàm, một hòn đảo xinh tươi tại đây. Để đến với Cù Lao Chàm bạn có thể đi bằng tàu thường hoặc ca nô, tuy giá vé có chênh lệch nhưng mỗi cái đều có ưu điểm của nó. Hãy một lần đến với Cù Lao Chàm để tận hưởng kì nghỉ tuyệt vời của mình.

5. Đảo Cát Bà

Đất cảng Hải Phòng không chỉ nổi tiếng với những bến cảng hay hoa phượng đỏ, mà đến đây bạn đừng nên bỏ qua Cát Bà, một đảo nổi tiếng với tiềm năng du lịch lớn của tỉnh nói riêng và khu vực Bắc bộ nói chung.

Với khoảng hơn 2 giờ ngồi tàu bạn sẽ đến với khung cảnh thơ mộng tuyệt vời của Cát Bà, tuy nhiên đối với những tín đồ mê “phượt” bạn đừng đến Cát Bà vào những tháng mùa hè, tuy đẹp thế nhưng đây lại là mùa cao điểm của du lịch, giá cả tăng cao và bạn khó lòng khám phá được những nơi mình muốn đến.

Hè về lại lên Tam Đảo thơ mộng

Hè về lại lên Tam Đảo thơ mộng

Nếu nói Đà Lạt là thiên đường nghỉ dưỡng ở miền Nam thì ở miền Bắc có Tam Đảo. Tam Đảo cách thủ đô Hà Nội hơn 80km, là một trong những thắng cảnh đệ nhất ở Vĩnh Phúc. Nằm trên độ cao 900m, đến với Tam Đảo bạn sẽ cảm nhận được khí hậu mát mẻ, trong lành. Đặc biệt, bạn sẽ được tận hưởng tiết trời 4 mùa chỉ trong một ngày với sắc hoa mùa xuân đua nở vào mỗi sáng, sự ấm áp dễ chịu của mùa hè vào buổi trưa, cái se lạnh mùa thu trong buổi chiều cùng những đợt gió khiến người ta kéo tấm áo khoác vào buổi tối.

Tam Ðảo là một dãy núi dài khoảng 80km theo hướng tây bắc - đông nam, rộng từ 10 - 15km, là khu nghỉ mát ở núi lý tưởng của miền Bắc, là một bức tranh thiên nhiên thơ mộng, hùng vĩ và là điểm du lich he lí tưởng cho du khách.

Núi Tam Đảo có 3 đỉnh nổi lên như 3 hòn đảo: đỉnh giữa có tên Bàn Thạch cao 1.388m; bên trái là đỉnh Thiên Nhị (chợ trời) cao 1.375m, trên có tháp truyền hình cao 93m, bên phải là đỉnh Phù Nghĩa cao 1.400m.

Nhà thờ đá Tam Đảo

Trước kia Tam Đảo là nơi nghỉ dưỡng cho thực dân Pháp, là một trong những khu nghỉ dưỡng bậc nhất ở Đông Dương thời bấy giờ, với hơn 145 căn biệt thự nguy nga, tráng lệ và nhiều công trình kiến trúc nổi bật khác. Trong đó đáng kể đến là nhà thờ đá Tam Đảo.

Nhà thờ đá Tam Đảo được xây dựng từ năm 1906 theo lối nhà sàn lợp lá, nhưng đến năm 1937 được xây dự lại bằng gạch, đá theo lối kiến trúc Gothic với chiều dài 26m, rộng 11m. Trong thời kì kháng chiến chống Pháp, chủ trương “tiêu thổ kháng chiến” đã làm cho toàn bộ những ngôi biệt thự tại Tam Đảo bị phá hủy hoàn toàn, nhà thờ là công trình kiến trúc duy nhất được bảo toàn. 

Đây là một điểm tham quan khá lý thú, đứng trên nhà thờ cổ bạn cũng có thể nhìn thấy toàn cảnh thiên nhiên Tam đảo rất mộng mơ.

Thác Bạc

Từ trung tâm thị trấn Tam Đảo, rẽ phải theo lối mòn, hút xuống thung lũng sâu, thác Bạc do suối Tiên, suối Bạc, suối Mơ đổ vào.

Thác Bạc giấu mình trong núi, bí ẩn đổ xuống dòng nước trắng bạc, lóng lánh ánh mặt trời phản chiếu sắc cầu vồng là một điểm du lịch khá thú vị.

Làn nước tuôn trắng xóa, đập vào những hẻm đá dưới chân thác rồi chảy róc rách và một con suối nhỏ từ trên cao 30m ào ào tuôn xuống.Với tiếng chảy của suối, tiếng rừng, tiếng lá dội vào vách đá nghe thâm u như tiếng ngàn xưa vọng về. Từ xa, nhìn dòng thác đổ xuống như mái tóc bạc tuyệt đẹp của tạo hóa.

Tháp truyền hình ở Tam Đảo

Tháp truyền hình cao 93m nằm trên đỉnh Thiên Nhị với độ cao 1375 m.

Để chinh phục được tháp truyền hình, bạn phải đi bộ qua 1400 bậc cấp bằng đá, một chặng đường khá dài và vất vả nhưng bù lại bạn sẽ cảm nhận được vẻ đẹp nên thơ, lãng mạn bên đường với những hoa phong lan, hoa cúc quỳ và hoa dại khác tỏa hương thơm lạ, màu sắc rực rỡ dọc lối đi, cùng với những chú ong bướm bay chập chờn.

Không những vậy khi lên đến đỉnh, bạn sẽ được chiêm ngưỡng vẻ đẹp mênh mông của Tam Đảo từ trên cao, trong những màn sương mờ nơi đây, mang đến cho bạn một cảm giác thanh bình, dễ chịu.

Cổng Trời

Từ thị trấn Tam Đảo, bạn đi thẳng lên nhà thờ thời Pháp rẽ trái đi thẳng là tới Cổng trời.

Khi đứng trên Cổng Trời bạn sẽ chiêm ngưỡng được vẻ đẹp lạ lùng của Tam Đảo mờ mờ ảo ảo trong những làn sương chợt đến chợt đi. Cái không gian mênh mông của mây núi trời hòa quyện vào nhau, những cơn gió từ những khu rừng thông xanh ngát sẽ mang lại cho bạn một cảm giác mới lạ và thú vị trong những ngày hè này.

Hãy một lần đến với Tam Đảo để cảm nhận được vẻ đẹp thơ mộng, hùng vĩ của mây trời nơi đây.