6 vị trí bị mụn tiết lộ điều gì ở cơ thể bạn

6 vị trí bị mụn tiết lộ điều gì ở cơ thể bạn

Các vị trí thường bị mụn tiết lộ điều gì xảy ra trong cơ thể bạn.

Các vị trí thường dễ bị mụn

1. Mụn trên cằm, hàm hoặc cổ

Thủ phạm: Rối loạn nội tiết trong kỳ kinh nguyệt.Một số hormone như testosterone thay đổi trong suốt chu kỳ của bạn khiến cho các tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn. Dầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và dẫn đến hiện tượng nổi mụn.

Biện pháp đối phó:

Bạn cần lên kế hoạch và chuẩn bị điều trị một tuần trước khi tới giai đoạn kinh nguyệt.

Những loại kem đặc trị mụn chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic có thể dùng để bôi lên vùng da ở cằm, hàm, cổ…, ở những nơi sưng, mẩn do mụn. Bạn có thể bôi lên toàn mặt các loại kem dưỡng có chứa hai chất này để phòng ngừa mụn bởi chúng ta thường không biết đích xác nơi sẽ bị mụn.

Nếu việc rối loạn nội tiết khiến tình trạng mụn của bạn trầm trọng thì tốt nhất bạn nên tới các trung tâm y tế chuyên về da liễu để bác sĩ thăm khám và kê toa. Với tình trạng mụn này, bác sĩ có thể sẽ cho bạn sử dụng các loại thuốc điều hòa lại nội tiết, giúp cung cấp hormone để ngăn chặn sự gia tăng bã nhờn bất thường – là nguyên nhân gây ra mụn.

2. Mụn trên mũi và trán 

Thủ phạm: Căng thẳng

Tiến sĩ da liễu Zeichner cho biết sự căng thẳng (stress) thường là nguyên nhân gây nên mụn ở mũi, trán (Vùng chữ T).

Khi cơ thể của bạn bị mệt và gặp nhiều áp lực, lo lắng, nó sẽ giải phóng ra adrenaline làm tăng năng suất của tuyến dầu và gây ra mụn vùng chữ T.

Biện pháp đối phó:

Trước khi bắt đầu một quá trình làm việc, học tập vất vả, bạn nên thoa các loại kem, dung dịch có khả năng kiềm dầu lên mặt và hạn chế các chất cay, nóng, đồ chiên xào….

Chăm sóc mụn cần khoa học và nhẹ tay

3. Nổi mụn quanh ranh giới giữa trán và tóc

Thủ phạm: Đầu bẩn, dư thừa sản phẩm dưỡng trên tóc

Tóc bẩn là nguyên nhân hàng đầu gây nên hiện tượng mụn. Các chất chăm sóc, tạo kiểu tóc có chứa nhiều silicon sẽ khiến lỗ chân của bạn bị bít lại, gây mụn, viêm da.

Biện pháp đối phó: 

Tránh bôi sản phẩm chăm sóc vào phần tóc gần mặt bạn. Cần chắc chắn rằng bạn luôn rửa tay sau khi sử dụng các sản phẩm tóc.

Đặc biệt khi ngủ là lúc tóc dễ tiếp xúc với da mặt nhất. Bạn cần buộc gọn hoặc cuốn tóc lại trong một mũ chụp đầu để hạn chế việc tóc chà xát vào mặt gây kích ứng.

4. Mụn nhọt trên má

Thủ phạm: Điện thoại hoặc tay bẩn

Bất cứ thứ gì chạm vào khuôn mặt của bạn trong một thời gian nhất định đều có thể khiến lỗ chân lông bị tắc bẩn và vi khuẩn xâm nhập vào làn da của bạn, bác sĩ Zeichner cho biết.

Đôi khi trong quá trình buôn chuyện với bạn bè, bạn vô thức áp má vào chiếc điện thoại hoặc thỉnh thoảng vì ngứa ngáy, bạn chạm tay lên khuôn mặt… Tất cả những hành động này tưởng chừng như vô hại nhưng kỳ thực, nó lại có thể là nguyên nhân gây ra hiện tượng viêm nhiễm ở da.

Biện pháp đối phó: 

Bạn nên làm sạch điện thoại của bạn hàng ngày với dung dịch làm sạch chuyên dụng có khả năng kháng khuẩn.

Ngoài ra, một lưu ý sống còn khác, đó là đừng táy máy tay lên mặt!

5. Xung quanh miệng của bạn nổi mụn


Thủ phạm: Do chế độ ăn uống

Nạp quá nhiều đồ ăn chứa nhiều axit như chanh, giấm (dấm) có thể gây kích ứng da của bạn và gây viêm.

Ngoài ra mỡ trong các thức ăn chiên (như khoai tây chiên, ngô chiên, bánh rán…) cũng gây nên hiện tượng tiết dầu trên da mặt, gây bít lỗ chân lông và mụn.

Biện pháp đối phó: 

Hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều axit.

6. Mụn trên ngực của bạn

Thủ phạm: Chiếc áo ngực mặc khi tập luyện hoặc áo bó chẽn

Vải bông cotton thấm mồ hôi nhưng không dễ thoát mồ hôi. Trong khi đó vì vi khuẩn gây mụn lại phát triển mạnh ở những nơi ẩm ướt. Mặc quần áo cotton đến phòng tập thể dục có thể biến làn da đầy mụn nhọt.

Biện pháp đối phó: 

Khi tập thể thao nên chọn trang phục làm từ vải có khả năng thấm hút nhưng phải thông thoáng để không đọng mồ hôi khiến nó tiếp xúc ngược lại với da, gây nên mụn.

12 cách loại bỏ mụn trứng cá ở lưng

12 cách loại bỏ mụn trứng cá ở lưng

Trong khi chúng ta nghĩ rằng mụn trứng cá đơn giản chỉ là mụn nhọt, tình trạng da này có thể mang lại các loại mụn đa dạng như mụn đầu đen, các vết sần, mụn mủ, mụn đầu trắng, các nốt sần, u nang và các loại khác. Mụn trứng cá thường xuất hiện trên mặt nhưng nó vẫn có thể xảy ra ở các vùng khác trên cơ thể chẳng hạn như lưng, ngực, mông, phần trên cánh tay, cổ và vai.

Mụn trứng cá là một vấn đề phổ biến thường có ở hầu hết các thanh thiếu niên và nó thường xuất hiện khi họ đến tuổi trưởng thành. Về bản chất nó cũng có thể do yếu tố di truyền gây ra. Bởi vậy, những người mà có cha mẹ và các thành viên khác trong hệ gia đình bị mụn trứng cá thì cũng sẽ có xu hướng gặp phải vấn đề tương tự. Cần phải hiểu được nguyên nhân gây ra mụn trứng cá và cách để ngăn ngừa nó. Ngay khi xuất hiện các triệu chứng của mụn trứng cá cần phải tận dụng các phương pháp chữa trị đơn giản ngay tại nhà để ngăn chặn tình trạng mụn phát triển nhanh chóng.

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở lưng

Khi bạn xuất hiện mụn trứng cá trên da mặt hay trên lưng, nguyên nhân chủ yếu là do:

* Sự tắc nghẽn lỗ chân lông do các tế bào da chết và bụi bẩn. Những người đó có làn da dầu nơi mà các tế bào da chết và bụi bẩn bị tắc và việc vệ sinh da không đúng cách gây cản trở các hạt trên lớp tế bào cao nhất. Vi khuẩn sống trên da bắt đầu hoạt động trên những tế bào chết này và đó chính là lúc mụn trứng cá hay một nốt sần xuất hiện.

* Mụn trứng cá có thể được gây ra do sự kích ứng của da và nó có những giai đoạn phát triển riêng. Từ nốt sần trở thành mụn đầu trắng và cuối cùng nó nhú lên.

* Nhiều người cũng xuất hiện mụn đầu trắng trên da, đó là một dạng khác của mụn trứng cá.

Triệu chứng của mụn trứng cá trên lưng

Dù mụn trứng cá ở bất kỳ đâu trên cơ thể hay trên mặt nó luôn xuất hiện với hình dạng khác nhau, các triệu chứng tương tự đối với những người có mụn:

* Mụn trứng cá rất đau đặc biệt là lúc nó mới hình thành. Từ một nốt sưng tấy màu đỏ nó sẽ dần dần phát triển thành đầu mụn, sau đó nó sẽ vỡ ra hoặc khô lại.

* Mụn trứng cá trên mặt làm cho mọi người đặc biệt là thanh thiếu niên rất khó để nhận thức được vấn đề và cách để xóa tan sự xuất hiện của chúng.

* Mụn trứng cá trên lưng có thể rất đau vì nó khiến cho bạn ngồi hay nằm đều không thoải mái.

* Mụn trứng cá trên lưng có thể dai dẳng vì quần áo chúng ta mặc gây kích ứng cho da và làm cho mụn vẫn tồn tại.

* Thậm chí sau khi mụn trứng cá biến mất, các vết sẹo vẫn còn.

Cách loại bỏ mụn trứng cá trên lưng

Có nhiều cách chữa trị hiệu quả ngay tại nhà mà bạn có thể thử áp dụng để loại bỏ mụn trứng cá trên lưng. Trên tất cả bạn cần có một số thay đổi nhất định về lối sống và thói quen vệ sinh để loại bỏ tình trạng mụn dai dẳng như vậy.

1. Đảm bảo thói quen vệ sinh thường xuyên

Nhiều người không kì cọ cơ thể đúng cách. Điều đó dẫn đến:

* Các tế bào da chết không được loại bỏ khỏi bề mặt da.

* Không lau được hết dầu thừa

Những người có làn da dầu cần có cách chăm sóc đặc biệt cho da để giữ cho da lúc nào cũng khô và sạch sẽ.

2. Không chạm vào mụn

Khi bạn có mụn trứng cá trên mặt và lưng, bạn thường có cảm giác rất muốn chạm vào nó. Nhưng điều đó có thể có những ảnh hưởng bất lợi:

* Nó sẽ làm mụn dai dẳng hơn.

* Bụi bẩn và sự kích ứng từ tay có thể làm cho mụn lớn hơn.

3. Thử dùng loại kem có chứa retinol

Bạn có thể sử dụng dược phẩm giàu retinol, nó sẽ rất hiệu quả trong việc trị mụn trứng cá:

* Nó có tác dụng giảm bớt mụn trứng cá và cơn đau.

* Làm cho mụn kéo dài trong một thời gian ngắn hơn.

4. Không nặn mụn

Nhiều người bị lôi cuốn vào việc nặn mụn đầu trắng và chích mụn trứng cá:

* Điều đó có thể làm cho mủ vỡ ra.

* Vùng có mụn trứng cá sẽ bị sẹo.

Tốt nhất nên đợi cho mụn trứng cá tự xẹp đi. Khi nặn mụn trứng cá nó sẽ để lại các vết sẹo mụn rất xấu.

5. Xem lại chế độ ăn uống

Khi bạn muốn đảm bảo mình có một thói quen vệ sinh đúng cách cho làn da không có bụi bẩn, cần phải:

* Xem lại chế độ ăn uống của bạn để loại bỏ đồ ăn nhiều dầu và đồ ăn ngọt.

* Thay thế các đồ ăn đó bằng nhóm các đồ ăn tươi và giàu dinh dưỡng.

6. Tránh các đồ ăn nhiều dầu và được chế biến sẵn

Thực phẩm ẩn chứa nhiều dầu là các loại đồ ăn được rán kĩ hoặc chứa nhiều chất béo, chúng sẽ:

* Làm cho các tế bào da tiết ra nhiều bã nhờn

* Làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá

7. Tránh các đồ ăn ngọt

Đồ ăn có hàm lượng đường đơn cao sẽ dẫn đến hàm lượng đường trong máu cao, điều đó có thể có hại cho cơ thể:

* Tránh ăn bánh kẹo

* Tránh các đồ uống và món tráng miệng có hàm lượng frutoza cao

Thay vào đó, hãy chọn các thực phẩm chứa đường tự nhiên có trong các loại hoa quả.

8. Phơi lưng dưới ánh nắng mặt trời

Nếu bạn đang bị mụn trứng cá trên lưng, nên hạn chế phơi nắng dưới ánh nắng mặt trời gay gắt:

9. Thử dùng nước biển

Nếu bạn tới bãi biển, bạn có thể thử:

* Đặt lưng vào nước biển

* Nước biển mặn sẽ rất hiệu quả trong việc giảm bớt mụn.

10. Thay đổi các sản phẩm chăm sóc da

Những người có mụn chứng tỏ họ có làn da dầu:

* Bạn nên sử dụng sữa tắm thuốc không chứa dầu

* Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tương tự để dưỡng ẩm cho da sau khi tắm.

11. Uống nhiều nước

Tốt nhất nên giữ cho cơ thể luôn đủ nước:

* Các chất độc được đào thải ra khỏi cơ thể

* Khi máu được làm sạch, khả năng hình thành mụn sẽ giảm bớt.

12. Có một lối sống năng động

Hãy vận động, bắt dầu tập thể dục nửa giờ mỗi ngày. Điều đó sẽ:

* Có tác dụng giảm bớt mụn trứng cá

* Tăng sự lưu thông và làm cho da khỏe mạnh hơn.

Nếu bạn đang bị mụn trứng cá trên lưng, bạn sẽ thấy rằng đó là một điều rất đau khổ. Bạn cần áp dụng từng bước để ngăn ngừa nó xuất hiện trở lại. Cùng với chế độ ăn uống hợp lí, một thói quen vệ sinh thường xuyên, kiểm soát lối sống tốt hơn, bạn sẽ có thể đánh bay mụn trứng cá. Bạn chưa biết các bước để ngăn ngừa mụn trứng cá ngay tại nhà? Các bước được đưa ra trên đây rất dễ áp dụng

Lột mụn cám siêu hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên

Lột mụn cám siêu hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên

Đám mụn cám đáng ghét có thể mọc ở mũi, cằm và chán khiến những vùng da này sần sùi và xấu xí. Nhanh chóng đi tìm cho mình một giải pháp lột mụn cám nhanh chóng để lấy lại làn da mịn màng? Không ở đâu xa lạ, bạn chỉ cần dùng những nguyên liệu thiên nhiên dưới đây để lại bỏ những đám mụn đáng ghét kia ngay thôi.

1. Mặt nạ chuối + mật ong

Nguyên liệu rất đơn giản: 1 quả chuối, 1 thìa mật ong và nước cốt chanh. Chuối bỏ vỏ cho vào bát dùng thìa dầm nát sau đó trộn đều cũng với mật ong và nước cốt chanh. Rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp lên khi da còn ẩm trong khoảng 20 phút sau đó bạn lột nhẹ hoặc rửa sạch. Loại mặt nạ lột mụn cám bằng chuối này bạn có thể sử dụng từ 2-3 lần/tuần. Sau khi đắp mặt nạ bạn sẽ thấy bọn mụn cám giảm đi đáng kể, vùng da trắng sáng thêm.

Mặt nạ chuối mật ong lột mụn cám siêu nhanh

2. Mặt nạ hạt dẻ + mật ong

Hạt dẻ có thể lột được mụn cám ư? Nghe lạ tai quá nhỉ? Những đây là một công thức khá độc đáo mà bạn có thể thực hiện vào mùa đông (mùa hạt dẻ) này đấy.

Tách vỏ lấy nhân của vài hạt dẻ tươi, nghiền nát rồi trộn chung với mật ong thành hỗn hợp sệt, dính. Đắp lên vùng da có mụn khoảng 20 phút sau đó bạn nhớ rửa lại thật sạch cho da. Loại mặt nạ này có thể dùng hằng ngày để lột mụn cám, nó còn có tác dụng với những mụn bọc đang sưng tấy nữa đấy.

Hạt dẻ nguyên liệu trị mụn cám hiệu quả

3. Bột yến mạch

Lấy 50g bột yếu mạch cho chút nước ấm vào quấy đều thành hỗn hợp nhão, sau đó thoa lên vùng da đã được rửa sạch có mụn cám, giữ nguyên trong 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.

Mặt nạ đậu xanh + trà xanh + trứng gà

4. Mặt nạ đậu xanh + trà xanh + trứng gà

10g bột đậu xanh, 10g bột trà xanh và lòng trắng trứng cho tất cả vào một chiếc bát sau đó trộn đều cho nó trở thành hỗn hợp quánh. Sau đó thoa hỗn hợp này lên vùng da đã rửa sạch, giữ nguyên trong 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Trứng gà, chứa chất kết dính kết hợp bột đậu xanh và trà xanh làm mát da, se khít lỗ chân lông đây là loại mặt nạ lột mụn cám vô cùng hiệu quả mà bạn nên trải nghiệm, sẽ thấy ngay thôi, kết quả thật hoàn hảo.

7 loại quả càng ăn càng nổi nhiều mụn

7 loại quả càng ăn càng nổi nhiều mụn

Quả na được coi là một trong số các loại quả gây nóng nhất cho cơ thể và chỉ cần ăn vài quả là có thể đã làm nổi mụn

Hoa quả rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên với những loại quả có tính nóng nếu ăn nhiều da sẽ bị sạm và nổi mụn.

Hoa quả rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.

Trong trái cây có rất nhiều loại vitamin, chất xơ, glucose, vi chất dinh dưỡng…tuy nhiên những loại trái cây mang tính nóng dưới đây sẽ dễ gây nổi mụn, bí tiểu và làm thận hoạt động kém hơn.

Vì thế nếu bạn dung nạp một lượng quá mức thì lượng đường trong các loại trái cây này sẽ làm tăng nhiệt cơ thể và gây nóng kể cả cơ thể bạn là thiên tính hàn.

Bên cạnh đó, những người có cơ địa nhiệt, da mẫn cảm, người bị tăng đường huyết, khi ăn nhiều trái cây, nạp thêm nhiều đường sẽ sản xuất thêm acid, giảm kháng thể, gây ra hiện tượng mụn đỏ hay dị ứng da. Vì vậy, với những loại trái cây dưới đây chũng ta không nên ăn quá nhiều.

Quả na

Quả na được coi là một trong số các loại quả gây nóng nhất cho cơ thể. 

Na mùi rất thơm, vị ngọt lịm, được nhiều người ưa thích vì dễ ăn. Tuy nhiên, quả na được coi là một trong số các loại quả gây nóng nhất cho cơ thể và chỉ cần ăn vài quả là có thể đã làm nổi mụn, nhất là với một số người vốn sẵn chứng nóng trong người. Thậm chí, nhiều người khi ăn na xong sẽ bị táo bón, mọc mụn trên mặt.

Trái ổi

Loại quả này dễ ăn, rất gần gũi với người dân Việt Nam. Loại quả này là một trong những món khoái khẩu của nhiều người, thậm chí lúc “nghén”, không ít phụ nữ nghiền ổi. Ổi cũng có thể ăn được bất kể lúc xanh, ương ương hay chín. Mặc dù vậy, quả ổi cũng là khắc tinh đối với sức khỏe nhiều người đặc biệt là với những người hay táo bón, nên tránh.

Trái hồng

Trái hồng chứa nhiều vitamin A, vitamin C, có tác dụng giảm huyết áp, nhuận phổi. Nhưng vì hồng có rất nhiều nhựa nên không tốt cho dạ dày, khi kết hợp với axit dạ dày gây tức thượng vị, khó tiêu. Những người bị chứng táo bón, bụng đói không nên ăn hồng. Đặc biệt, sau khi ăn cua tuyệt đối không nên ăn hồng bởi hai thứ này kết hợp sẽ tạo sỏi trong dạ dày.

Sầu riêng 

Là loại trái cây gây ra nóng, mụn nhọt tức thì cho nếu sử dụng. Vì vậy, dù có muốn ăn thế nào, cũng nên dùng sao hợp lý, không nên ăn nhiều cùng lúc và liên tục.

Vú sữa

Vú sữa cũng sẽ gây táo bón, khó tiêu nếu ăn nhiều. Bạn đừng lầm tưởng trái này mềm mại và dễ ăn thì sẽ mang tính hàn, ăn nhiều Vú Sữa cũng sẽ có nguy cơ gây mụn như những trái cây mang tính nóng khác.

Hồng xiêm

Trái hồng chứa nhiều vitamin A, vitamin C, có tác dụng giảm huyết áp, nhuận phổi. Nhưng vì hồng có rất nhiều nhựa nên không tốt cho dạ dày, khi kết hợp với axit dạ dày gây tức thượng vị, khó tiêu. Những người bị chứng táo bón, bụng đói không nên ăn hồng. Đặc biệt, sau khi ăn cua tuyệt đối không nên ăn hồng bởi hai thứ này kết hợp sẽ tạo sỏi trong dạ dày.

Hạt dẻ

Hạt dẻ rất khó tiêu hóa nên không nên ăn quá nhiều trong một lần.

Hạt dẻ chứa nhiều chất bột, protein và nhiều loại vitamin có lợi cho gan và thận, điều chỉnh chức năng của dạ dày. Các chuyên gia khuyên những người mắc bệnh về thận nên thường xuyên ăn hạt dẻ. Tuy nhiên, hạt dẻ rất khó tiêu hóa nên không nên ăn quá nhiều trong một lần.

Muối biển giúp trị mụn hiệu quả không ngờ

Muối biển giúp trị mụn hiệu quả không ngờ

Để đánh bay lũ mụn đáng ghét, bạn có thể nhờ đến sự giúp đỡ của một thứ gia vị quen thuộc đến không ngờ, đó chính là muối.

Rửa mặt bằng muối 

Đây là một phương pháp vô cùng quen thuộc nếu bạn muốn làm sạch sâu da mặt. Hiện nay trên thị trường bán rất nhiều các loại muối biển phù hợp với từng loại da của mình, dùng để pha loãng với nước và rửa mặt giúp cho làn da bạn được sạch sẽ, thoáng mát, từ đó khống chế mồ hôi dầu và tẩy lớp biểu bì chết, làm cho lỗ chân lông đã nở to dần dần thu hẹp lại.

Trước đó, bạn nên rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh. Sau đó dùng một thìa muối nhỏ pha vào ca nước khuấy đều, dùng bông gòn thâm nước muối và thoa lên mặt từ trán xuống cằm, massage nhẹ nhàng và rửa sạch mặt bằng nước ấm. Lưu ý, không để nước muối trên mặt quá lâu để tránh bị kích thích da. Khuyên dùng cho người da dầu giúp khống chế mồ hôi dầu và làm căng da rất hiệu quả.

Mặt nạ cho da

Muối có công dụng đặc biết trong việc điều trị các loại mụn, cách làm lại vô cùng đơn giản. Chỉ cần làm sạch da mặt, dùng tinh thể muối nhuyễn hoà chút nước để thoa đều khắp mặt và để yên trong 5 phút trước khi massage nhẹ nhàng cho các tinh thể muỗi dần rơi xuống và rửa mặt lại thật sạch với nước là được.

Tắm bằng nước muối 

Nên dùng một ít tinh dầu bổ sung dưỡng chất cho là da trước khi tắm nước muối, , làm cho da càng trở nên mạnh khoẻ và sáng mịn. Đừng quên kiểm tra phản ứng ra trước khi sử dụng để chắc chắn rằng da bạn không bị kích ứng với muối

Lưu ý khi sử dụng nước muối loại bỏ mụn 

Sử dụng muối biển chứ không phải muối ăn

Sử dụng nước ấm chứ không phải nước sôi

Nước ấm khi kết hợp với muối với tỷ lệ vừa phải không chỉ giúp làm sạch da mà còn loại bỏ

Đừng quên kiểm tra kích ứng da

Mặt nạ trái cây trị mụn bọc siêu nhanh

Mặt nạ trái cây trị mụn bọc siêu nhanh

Trái cây là nguồn cung cấp các khoáng chất và dinh dưỡng tự nhiên cho cơ thể sống, mang lại sức khỏe và có khả năng làm đẹp cao. Ngoài ra, trái cây còn có tác dụng làm đẹp da, trị mụn hiệu quả. Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu cách chế mặt nạ trị mụn bọc bằng trái cây rất hiệu quả.

1. Mặt nạ xoài

Mặt nạ xoài có khả năng trị mụn bọc, trị nám tàn nhang hiệu quả

Xoài là một loại quả có vị ngọt, mát, hơi chua, có hương vị thợm ngon. Bên cạnh đó, xoài còn là nguyên liệu chính để tạo ra loại mặt nạ trị mụn bọc hữu hiệu. Xoài có chứa nhiều vitamin A, C,…nên có khả năng loại bỏ tế bào chết, trị vết thâm tuyệt vời, trị mụn.

Chuẩn bị: 1 thìa cà phê bột mì, 1 thìa thịt xoài đã nghiền nhuyễn.

Thực hiện: trộn đều 2 loại nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau rồi đắp lên vùng da có mụn bọc. Sau 15 phút thì rửa lại bằng nước sạch. Bạn nên thực hiện việc đắp mặt nạ xoài thường xuyên, 1 lần/ngày, như vậy, hiệu quả đạt được đem lại sẽ cao hơn.

2. Mặt nạ đu đủ

Đu đủ cung cấp dưỡng chất, làm giảm mụn hiệu quả

Đủ đủ là nguồn cung cấp giàu vitamin A, B,..và các khoáng chất, dưỡng chất tốt cho cơ thể, giúp cải thiện tính trạng da khô và sạm, cải thiện cho làn da trắng hồng rạng rỡ.

Chuẩn bị: 1/4 quả đủ đủ, 4 thìa trà mỹ phẩm nâu, 1/2 muỗng cây lô hội.

Thực hiện: Trộn đều cả 3 loại nguyên liệu tự nhiên này rồi thoa lên vùng da có mụn. Mặt nạ đu đủ sẽ làm giảm sự sưng tấy của mụn, trị mụn bọc hiệu quả.

3. Mặt nạ đào

Đào mang lại hiệu quả cao trong trị mụn bọc

Đào là một loại nguyên liệu thiên nhiên được sử dụng trong lĩnh vực làm đẹp từ xa xưa. Không chỉ có hoa đào, lá đào mà quả đào cũng đóng vai trò quan trọng trong việc làm đẹp và cải thiện làn da. Với cách kết hợp nhiều nguồn nguyên liệu khác, mặt nạ đào sẽ mang lại hiệu quả trong việc trị mụn bọc.

Chuẩn bị: 1 quả đào chín, 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa bột yến mạch.

Thực hiện: gọt vỏ quả đào và bỏ hạt, cho vào nồi nhỏ, đổ thêm chút nước và nấu cho tới khi mềm. Vớt quả đào ra và đánh nhuyễn với mật ong và bột yến mạch. Thoa hỗn hợp này lên vùng da có mụn trong vòng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện đắp mặt nạ đào 2 lần/ngày khi nghỉ ngơi sẽ là cách làm hiệu quả để loại bỏ mụn bọc nhanh chóng.

Với một số cách chế mặt nạ trị mụn bọc bằng trái cây mà chúng tôi giới thiệu trên, hi vọng các bạn sẽ không còn nỗi lo về mụn.

6 thủ phạm khiến mụn trứng cá gia tăng

6 thủ phạm khiến mụn trứng cá gia tăng

Bạn luôn thắc mắc, tại sao mặt mình gần đây nhiều ‘đèn pin’ đến thế? Những nguyên nhân dưới đây có thể khiến bạn giật mình không ngờ tới.

1. Thường đội mũ và đeo băng đô

Nếu bạn thích đeo băng đô, đội những kiểu mũ sành điệu hoặc cài phụ kiện lên đầu, chúng có thể bó chặt hoặc chà xát lên da mặt khiến làn da của bạn bị kích ứng, làm cho tình trạng mụn trở nên tệ tại hơn.

2. Lười vệ sinh điện thoại

Một trong những cách nhanh nhất khiến cho mụn trở nên nghiêm trọng hơn đó chính là chú dế của bạn. Điện thoại di động là nơi ẩn nấp lý tưởng của bụi bẩn và vi khuẩn. Vì vậy, chúng làm cho mụn ở vùng cằm và miệng không được cải thiện. Bạn hãy vệ sinh điện thoại của mình sạch sẽ mỗi ngày nhé

3. Dùng các sản phẩm chăm sóc tóc

Nếu bạn thường xuyên bị mụn ở trán, các sản phẩm chăm sóc tóc có thể là thủ phạm mà bạn không ngờ tới. Đặc biệt, khi bạn dùng gel xịt tóc, chúng dễ dàng vương trên trán hoặc phần chân tóc khiến lỗ chân lông bị bịt kín. Ngoài ra, nếu bạn để tóc mái, chúng cũng dễ làm bí lỗ chân lông và tăng tình trạng mụn. Vì vậy, thỉnh thoảng hãy cặp phần tóc mái lên hoặc thay đổi cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc, chẳng hạn thoa chúng lên tay rồi tạo kiểu thay vì xịt trực tiếp lên tóc.

4. Đeo kính mắt liên tục

Các loại kính cận hoặc kính râm đều “góp phần” làm cho mụn trứng cá trên mặt bạn tệ hơn. Chúng giữ lại dầu nhờn, vi khuẩn và các bụi bẩn trên da, đồng thời làm tăng áp lực và ma sát cho vùng da nhất định. Do đó, hãy thường xuyên lau sạch gọng kính.

5. Các mỹ phẩm chăm sóc da

Sản phẩm chăm sóc da thường chứa các thành phần có thể gây kích ứng da. Vì vậy, thói quen thay đổi mỹ phẩm liên tục rất có hại, bởi chúng sẽ gây dị ứng và nổi mụn. Hãy thử dùng sản phẩm trong thời gian ít nhất 4-6 tuần để xem hiệu quả của chúng trước khi chuyển sang dùng mỹ phẩm khác.

6. Rửa mặt quá nhiều hoặc quá ít

Cho dù da bạn thuộc loại da nào, nếu rửa mặt quá kỹ hoặc quá nhiều, chúng sẽ phản tác dụng thay vì ngăn chặn mụn như mong muốn của bạn. Bởi rửa mặt quá nhiều sẽ làm khô da, khiến dầu nhờn tiết ra nhiều hơn, gây mụn trứng cá. Ngược lại, nếu rửa mặt không kỹ, lớp trang điểm, mỹ phẩm, dầu nhờn và bụi bẩn sẽ không được lấy đi triệt để, chúng sẽ lưu lại trên da cả đêm gây bí lỗ chân lông và hình thành mụn

Top thực phẩm cần tránh xa để không bị sẹo sau mụn

Top thực phẩm cần tránh xa để không bị sẹo sau mụn

Để da sau mụn không bị sẹo xấu bạn cần quan tâm tới chế độ ăn uống tránh các thực phẩm dưới đây.

Ăn kiêng thịt bò khi bị sẹo

Tránh ăn thịt bò một cách tối đa nếu không muốn có sẹo thâm.

Thịt bò chứa nhiều protein, rất tốt cho cơ thể nhưng khi bị mụn thì không nên ăn thịt bò một chút nào. Tại sao vậy? Bạn có biết khi da bắt đầu lành lại, vết thương bắt đầu khép miệng mà sử dụng thịt bò thì chỗ bị thương thường hay sậm màu, dễ tạo thành sẹo thâm?

Chính vì lẽ đó, thịt bò hay những thực phẩm từ bò như giò bò, chả bò… hãy tránh ăn một cách tối đa nếu không muốn có sẹo thâm.

Nên ăn kiêng trứng gà để sẹo không loang

Theo các mẹo trong dân gian thì ăn trứng khi da bị thương sẽ dễ khiến để lại sẹo khi vùng da có vết thương khi lành sẽ có màu trắng hơn bình thường. Chính vì vậy khi vết thương bắt đầu lên da non thì bạn không nên sử dụng loại thực phẩm này để da mới hình thành đồng màu với các vùng da xung quanh.

Đồ nếp và thịt gà

Đồ nếp và thịt gà đều có tính nóng nên dễ gây ra hiện tượng sưng và mưng mủ vết thương. Những vết mưng mủ đó khiến da lâu lành, dễ viêm nhiễm và hình thành sẹo xấu trên da. Vì vậy, khi da có vết thương, tốt nhất nên tránh những món ăn được chế biến từ các loại thực phẩm này để giảm sẹo để lại trên da.

Hải sản

Không nên ăn hải sản nếu không muốn bị sẹo

Mặc dù là loại đồ ăn cực kỳ bổ dưỡng cho cơ thể nhưng khi bị thương ăn hải sản lại không tốt chút nào.

Kiêng ăn rau muống để phòng tránh sẹo

Rau muống được ví như một bài thuốc giải độc có tính mát, có tác dụngsinh da thịt, nhuận tràng, lợi tiểu. Nhưng bài thuốc dân gian này cũng có những tác dụng phụ mà người dùng cần lưu ý “đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng” đó là làm đầy vết thương một cách thái quá khiến da dễ bị sẹo lồi. Vì vậy, để tránh sẹo lồi khi da bị tổn thương cần tránh sử dụng loại thực phẩm này.

Ăn thịt chó dễ để lại sẹo trên da

Thịt chó chứa rất nhiều đạm và năng lượng, thịt chó ăn mát nên rất tốt cho sức khỏe. Nhưng thịt chó theo Đông y cũng có tính nóng và đặc biệt không tốt cho những ai có vết thương hở trên da. Khi da đang trong quá trình tái hình thành mà ăn thịt chó sẽ rất dễ hình thành thành sẹo lồi do da mới bị rạn và sần cứng hơn. Chính vì lẽ đó hãy nhớ đưa thịt chó vào danh sách ăn kiêng, các loại thực phẩm không nên ăn để tránh bị sẹo còn lại trên da bạn nhé.

Cách loại bỏ mụn bằng phương pháp tự nhiên

Cách loại bỏ mụn bằng phương pháp tự nhiên

Mụn trứng cá và mụn đầu đinh là hai “lời nguyền” cho da gây khó chịu nhất và phổ biến. Hầu hết chúng ta đều đã từng ở trong một tình huống mà một đốm đỏ xấu xí đã xuất hiện ngày trước một sự kiện quan trọng hoặc ngày trọng đại. Câu hỏi đặt ra là: bạn có thể làm gì đó để xử lý những nốt mụn mà không cần dùng những loại thuốc hay phương pháp điều trị đắt tiền không? Câu trả lời là có!

Hãy thử một trong số những biện pháp điều trị mụn đơn giản và tự nhiên dưới đây để đối phó với những nốt mụn đáng ghét.

1. Aspirin

Aspirin là một chất chống viêm do đó, nó có thể là một phương pháp nhanh chóng và rẻ tiền giúp giảm mụn. Thêm những điểm cộng là hầu hết chúng ta luôn luôn có thuốc aspirin ở nhà. Cách đơn giản nhất để sử dụng nó là làm một hỗn hợp nhão gồm 3 phần nước với 1 phần aspirin. Khi hỗn hợp đã đặc lại, lấy một cái tăm bông sạch và bôi hỗn hợp này lên các vùng bị mụn nhiều. Hỗn hợp nhão này sẽ mất khoảng nửa giờ để cứng lại và bắt đầu tróc ra, sau đó bạn hãy lau sạch cái hỗn hợp đã khô cứng này bằng giấy ướt hoặc khăn lau mặt.

2. Hãy ngâm mình trong nước

Nếu bạn có một bể bơi trong nhà hay gần nhà, hãy thử đi bơi. Clo làm khô da, đó là tin tốt cho vấn đề loại bỏ mụn của bạn. Chỉ cần bạn chắc chắn rằng bạn có thể dưỡng ẩm đúng cách các phần còn lại của làn da và tóc để không làm ảnh hưởng tới tóc và da.

3. Nha đam

Không chỉ làm mát da, uhm, điều này làm bạn cảm thấy thật tuyệt phải không, nha đam còn làm giảm viêm và nổi mụn đỏ cũng như loại bỏ các chất nhờn trên da.

4. Kem đánh răng

Kem đánh răng là một lựa chọn tốt nếu bạn có một nốt mụn khổng lồ mà bạn muốn giải quyết một cách nhanh chóng. Dùng kem đánh răng hiệu quả vì nó có chứa silica, chất tương tự có thể được tìm thấy trong túi thịt bò khô để chống ẩm. Như vậy, kem đánh răng làm khô và giảm kích thước của mụn qua đêm. Đơn giản chỉ cần bôi lên một số các vùng da bị mụn trước khi đi ngủ và rửa sạch lại vào buổi sáng.

5. Mật ong

Ồ. Mật ong mật ong, bạn làm tôi hồi hộp đấy, ah-hah, mật ong mật ong.

Không cần ngạc nhiên thế đâu.

Không chỉ rất ngon, mật ong là một chất kháng sinh tự nhiên điều này khiến mật ong trở thành liệu pháp hoàn hảo cho việc chữa bệnh và giảm mụn nhọt. Thêm vào đó độ dính của mật ong giúp loại bỏ bụi bẩn dư thừa và các tạp chất từ da của bạn. Bạn có thể sử dụng mật ong bằng cách làm một mặt nạ đơn giản. Bạn chỉ cần trộn hai muỗng canh mật ong với một muỗng cà phê quế và bôi lên toàn bộ khuôn mặt.Ồ, bạn có thể bôi hỗn hợp này không đều trên mặt, và bạn trông thật là buồn cười, ôi, chẳng sao cả. Để hỗn hợp này trên mặt khoảng 10 phút trước khi rửa mặt lại bằng nước ấm.

6. Tỏi

Tỏi rất tuyệt vời vì tỏi có thể làm giảm mụn trứng cá do tỏi chứa nhiều chất chống oxy hóa, cũng như có đặc tính chống virus, chống vi khuẩn và chống nấm. Có hai cách bạn có thể sử dụng tỏi để loại bỏ mụn trứng cá.

Đầu tiên là một biện pháp phòng ngừa, chỉ đơn giản bằng cách thêm tỏi vào chế độ ăn hằng ngày của bạn. Điều này sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn cũng như thanh lọc máu, vì thế giúp ngăn chặn việc nổi mụn về sau.

Để loại bỏ những nốt mụn ngay lập tức hơn, lấy một nhánh tỏi và chà xát trên vùng da bị mụn nhiều lần trong ngày. Nếu da của bạn nhạy cảm, hãy thử nghiền tỏi và trộn với một ít nước.

7. Hơi nước

Hơi nước hữu ích cho việc điều trị mụn bởi vì nó giúp mở lỗ chân lông, ngăn ngừa chúng bị tắc nghẽn. Hơi nước cũng dưỡng ẩm và giải độc da.

8. Tinh dầu trà

Dầu trà nổi tiếng là tốt cho làn da của bạn. Thêm vào đó, nó cũng có đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm, chính những đặc tính này làm tinh dầu trà rất hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá. Trong thực tế, nghiên cứu so sánh tinh dầu trà với thuốc trị mụn benzoyl peroxide cho thấy tinh dầu trà có hiệu quả tương đương. Thật đơn giản, chỉ cần bôi tinh dầu trà lên các vùng bị mụn bằng một tăm bông sạch.

9. Dưa chuột

Dưa chuột có tác dụng như một chất chống viêm, đó là lý do tại sao người sử dụng nhưng lát dưa chuột để làm dịu đôi mắt sưng húp! Những quả dưa chuột làm giảm mụn đầu đinh và làm cho những nốt mụn khó chịu này bớt sưng tấy. Bạn có thể làm một hỗn hợp bột nhão bằng bằng cách kết hợp dưa chuột bào mịn với 2-3 muỗng cà phê nước cốt chanh và bôi lên da. Để mười đến mười lăm phút trước khi rửa sạch.

10. Không bóp mụn đâu nhé

Tôi thừa nhận rằng tôi cũng cảm thấy thật tội lỗi khi đã từng bóp 1 cái mụn đầu đinh tới vài lần nhưng bạn cần phải cố gắng và chiến đấu chống lại sự thôi thúc đó! Bạn có thể cảm thấy hấp dẫn và hài lòng lúc đó, nhưng đó là điều tệ nhất để loại bỏ mụn mà bạn có thể làm. Thứ nhất, nó tiếp tục làm viêm vùng da đó có nghĩa là nó có thể để lại sẹo. Thứ hai, bóp mụn làm cho vi khuẩn sống trong mụn lây lan sang các lỗ chân lông khác, các lỗ chân lông này cũng sẽ bị nhiễm khuẩn. Trớ trêu thay, việc này có thể dễ dàng dẫn đến nổi mụn nhiều hơn. Đừng làm thế đấy nhé.

Trị mụn cấp tốc với những nguyên liệu có sẵn tại nhà

Trị mụn cấp tốc với những nguyên liệu có sẵn tại nhà

1. Thuốc aspirin

Không phải để uống mà là nghiền nhuyễn và trộn với một chút nước rồi đắp lên, để khô qua đêm. Với tính chất kháng viêm giảm đau của mình, aspirin sẽ làm cho nốt mụn của bạn được thu nhỏ lại và không còn đỏ nữa.

2. Muối

Dùng muối pha loãng trong nước và rửa mặt, muối sẽ sát khuẩn cho da và làm mụn bớt sưng đỏ. Tuy nhiên cần lưu ý, nếu bạn chỉ nổi một vài nốt to thì nên rửa hoặc thấm nước muối lên vùng mụn và để khô vài phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Còn nếu bạn bị nổi nhiều thì nên pha thật loãng dung dịch nước muối và rửa nhẹ da mặt hằng ngày để đạt kết quả tốt. Nước dùng để rửa mặt lại sau đó nên là nước lạnh để se nhỏ mụn và lỗ chân lông.

3. Nước súc miệng không hương liệu

Hãy lưu ý yếu tố “không hương liệu” vì các loại có chứa tinh chất bạc hà, va ni hay mùi thơm tổng hợp…sẽ làm cho da bạn bị kích ứng nặng hơn. Dùng nước súc miệng nguyên chất chấm lên nốt mụn trong vài phút sẽ làm cho mụn được sát khuẩn và bớt sưng đau hơn nhiều đấy.

4. Nước chanh

Nước chanh lại có tác dụng tốt trong điều trị sau mụn, bằng cách pha loãng nước cốt chanh hoặc dùng hỗn hợp chanh-mật ong đắp lên da trong khoảng 10-15 phút, 2 lần/tuần sẽ làm cho những vết thâm, vùng da không đều biến mất. Tuy nhiên hãy cẩn trọng vì chanh sẽ làm da bạn mỏng và dễ bắt nắng hơn nếu ra ngoài ngay sau đó.

5. Nước đá

Dùng vải thưa bọc ngoài một viên đá nhỏ và lăn lên nốt mụn trong ít phút sẽ giúp nốt mụn giảm sưng đỏ tức thời. Hoặc bạn cũng có thể dùng một chiếc thìa kim loại sạch để trong tủ đá cho lạnh rồi xoa lên mụn cũng được. Điều cần lưu ý ở đây là bạn nên cân nhắc thời gian nếu không muốn bị bỏng lạnh, rộp da.

6. Thuốc nhỏ mắt

Nếu muốn nốt mụn nhỏ bớt trong vài giờ ngắn ngủi, bạn có thể dùng thuốc nhỏ mắt với tác dụng dịu nhẹ hơn và không gây kích ứng da. Bạn có thể áp dụng cách này cho những buổi phỏng vấn, gặp mặt gấp.

7. Gừng

Bạn có thể cắt gừng thành từng lát mỏng hoặc vắt lấy nước để đắp lên vùng mụn hoặc nốt mụn. Gừng với tác dụng kháng khuẩn và khả năng thấm sâu sẽ giúp cho vùng tổn thương bớt đau nhức hơn. Chưa kể nếu bạn bị mụn dưới da bạn có thể pha loãng nước gừng và rửa mặt hàng ngày để thanh lọc cho da.

Mụn đầu đen và những việc tuyệt đối không nên làm

Mụn đầu đen và những việc tuyệt đối không nên làm

Do sự ô nhiễm của môi trường và biến đổi khí hậu… nên chúng ta phải đối mặt với mụn đầu đen.

Biểu hiện của mụn đầu đen 

Mụn đầu đen là tình trạng viêm nhiễm của da.

Mụn đầu đen là tình trạng viêm nhiễm của da. Sở dĩ được gọi là mụn đầu đen bởi phần đầu mụn có màu đen, do sự phản ứng oxy hoá các melanin do tiếp xúc với không khí.

Mụn đầu đen biểu hiện là những đốm màu tối trên da của chúng ta, có thể xuất hiện khắp nơi trên cơ thể và có thể gây ra rất nhiều căng thẳng cho hầu hết mọi người. Họ tạo ra một cái nhìn rất khó chịu và khá khó khăn để loại bỏ.

Thói quen vệ sinh da mặt đúng cách

Bạn cần rửa mặt mỗi buổi sáng cũng như sau khi tập thể dục hoặc khi đổ mồ hôi để loại bỏ bụi bẩn và ngăn ngừa mụn xuất hiện. Đừng quên sử dụng sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da.

Thói quen lau mồ hôi

Khảo sát cho thấy chúng ta có thói quen chạm vào khuôn mặt từ 10-12 lần mỗi giờ. Con số này còn có thể tăng lên vào mùa hè khi chúng ta lau mồ hôi trên mặt.

Mụn đầu đen ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ 

Mặc dù việc lau mồ hôi là rất tốt vì nó hạn chế tình trạng lỗ chân lông tắc, nhưng nếu chạm tay vào mặt, bạn lại tiếp tục để vi khuẩn tấn công lên vùng da đó. Cách tốt nhất là sử dụng một chiếc khăn trang điểm và giặt sạch hàng ngày để có thể mang theo khi tới văn phòng.

Tránh chạm tay vào mặt

Một số người thường xoa cằm khi suy nghĩ, có người lại hay chống cằm khi mệt mỏi hoặc thường áp sát điện thoại vào cằm khi suy nghĩ. Dù với bất cứ lí do gì thì bạn cũng không nên sờ tay hay áp điện thoại vào cằm trừ khi rửa mặt hay cạo râu vì vi khuẩn từ tay hay điện thoại dễ dàng lây lan trên mặt dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, nổi mụn.

Chọn sản phẩm phù hợp

Mụn đầu đen hình thành là do bã nhờn, vì thế nên chọn loại thuốc làm giảm bã nhờn và các tế bào chết. Những sản phẩm trị mụn có chứa benzoyl peroxide, salicylic acid, hoặc sự kết hợp của rượu và acetone, lưu huỳnh và resorcinol dù có thể gây khô da nhưng sẽ có tác dụng rất tốt cho việc điều trị mụn đầu đen.

Không nặn mụn

Không bao giơ nặn, chèn ép mụn vì nó rất dể để lại sẹo trên khuôn mặt bạn. Nó cũng có thể làm phát tán mụn để những chổ khác trên mặt bạn.

Dùng vỏ cam
Sử dụng vỏ cam để chà sát lên những nơi bị mụn và rửa mặt với nước ấm sau đó 15 phút. Nó giúp bạn làm giảm lượng dầu trên da và làm sạch bụi bẩn.

5 bí quyết làm đẹp giúp bạn đánh bay sẹo trứng cá

5 bí quyết làm đẹp giúp bạn đánh bay sẹo trứng cá

Những bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên sau đây có thể giúp bạn làm mờ sẹo trứng cá và làm trắng da mà chẳng cần phải sử dụng những mỹ phẩm đắt tiền.

1. Dầu olive

Dầu olive là một trong những bí quyết làm đẹp được chị em phụ nữ yêu thích nhất. Không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm da, dầu olive còn có công dụng làm mờ sẹo nhờ thành phần chứa nhiều vitamin, sắt và chất chống oxy hóa. Bạn đun nóng dầu olive sau đó sử dụng bông gòn thấm dung dịch và thoa đều lên da. Rửa lại mặt sau 15 phút.

2. Dưa chuột

Không chỉ có công dụng dưỡng trắng da, dưa chuột còn có tác dụng làm mờ sẹo trứng cá hiệu quả. Bạn chỉ cần cắt lát dưa chuột rồi chà nhẹ nhàng lên da trong 30 phút rồi rửa lại với nước để kết thúc quá trình.

3. Lô hội

Bí quyết làm đẹp tiếp theo giúp bạn đánh bay sẹo mụn trứng cá chính là lô hội. Lô hội có khả năng kháng viêm và làm mát những vết sẹo trứng cá. Bạn cắt lấy phần thịt của lô hội rồi thoa nhẹ nhàng lên da trong 20 phút rồi rửa mặt lại với nước. Áp dụng thường xuyên những vết sẹo sẽ mờ đi trông thấy.

4. Chanh

Chanh có chứa axit tự nhiên, có khả năng kháng viêm, làm trắng da và làm mờ sẹo. Bạn vắt chanh lấy nước rồi sử dụng nó để rửa mặt, làn da bạn sẽ trắng dần lên trông thấy và những vết sẹo cũng sẽ mờ đi.

5. Khoai tây

Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, khoai tây còn là bí quyết làm đẹp hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Bên cạnh công dụng dưỡng trắng da, khoai tây còn có khả năng làm mờ các vết sẹo cho mụn trứng cá gây ra. Tuy nhiên bạn cần áp dụng phương pháp này thật kiên trì mới có hiệu quả. Bạn cắt lát khoai tây rồi chà nhẹ nhàng lên vùng da mụn, rửa mặt lại với nước sau 15 phút. Áp dụng 3 – 4 lần/tuần.

7 hiểu lầm về mụn trứng cá

7 hiểu lầm về mụn trứng cá

Nếu bạn nghĩ mụn trứng cá không chữa được, vệ sinh sạch sẽ thì không có mụn, ăn socola mụn sẽ mọc nhiều…thì bạn đã sai lầm.

Mụn trứng cá là do lười vệ sinh

Thực tế: “Thủ phạm” gây mụn trứng cá không chỉ do lười vệ sinh. Đôi khi, vệ sinh quá nhiều và quá mạnh cũng có thể là nguyên nhân tạo mụn hoặc gây kích ứng da.Vì thế, bạn không cần thiết phải rửa mặt quá nhiều hoặc sử dụng liệu pháp mạnh để nỗ lực loại bỏ mụn trứng cá. Có một cách đơn giản hơn rất nhiều để giảm mụn trứng cá là rửa mặt bằng nước ẩm và chất tẩy rửa dịu nhẹ với da mặt.

Mụn trứng cá là do ăn quá nhiều socola

Thực tế: Chế độ ăn uống không phải yếu tố chủ chốt. Đây là một quan niệm sai lầm khác về mụn trứng cá. Dù tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và từ bỏ nhiều loại đồ ăn vặt ưa thích, mụn trứng cá vẫn có thể xuất hiện. Hãy nhớ, hầu hết chúng ta không nổi mụn trứng cá do đồ ăn. Nhiều người nhầm tưởng những nốt phát ban do đồ ăn không hợp là mụn trứng cá, nhưng thực tế đó là những nốt do dị ứng.

Ngộ nhận về sản phẩm dưỡng da

Thực tế: Mỗi người có một chất da khác nhau.Nếu bạn được đề nghị sử dụng một sản phẩm hay liệu pháp chữa trị mụn trứng cá, bạn có thể thử, nhưng đừng đặt quá nhiều hi vọng. Bản chất da của mỗi người là khác nhau, vì thế, những gì tốt với người này đôi khi lại có tác dụng ngược với người kia.

Nặn mụn trứng cá

Thực tế: Nặn mụn có thể gây ra viêm nhiễm và để lại sẹo. Nặn mụn trứng cá là ý tưởng tồi tệ, vì thế, hãy cố gắng chống lại thói quen đầy cám dỗ này trên da mặt bạn. Điều đó có thể gây nhiễm trùng, làm lan chất dầu và gây ra mụn trứng cá, sau đó có thể để lại những vết sẹo khó chịu trên da bạn.

Dùng nước oxy già để tẩy trùng

Thực tế: Oxy già không giúp tẩy trùng mụn trứng cá, thậm chí còn có thể gây kích ứng da.Một nghiên cứu gần đây cho thấy, việc sử dụng oxy già cho các vết mụn (hoặc những tổn thương da khác) có thể gây ra kích ứng từ nhẹ đến trung bình. Nếu bạn muốn, có thể thử hỗn dịch bôi da khác, còn sản phẩm bong bóng này hãy cất cho những dịp diều trị thích hợp hơn.

Mụn trứng cá sẽ hết khi qua tuổi dậy thì

Thực tế: Hầu hết chúng ta không bỏ được hoàn toàn mụn trứng cá khi lớn lên, kể cả khi đã qua tuổi dậy thì. Nổi mụn trứng cá ở tuổi teen có thể đơn giản là do những rối loạn về hóc – môn khi bước sang tuổi dậy thì, và thật không may, nó có vẻ không kết thúc sau đó. Trên thực tế, chúng ta chỉ chuyển từ nỗi lo về mụn trứng cá dậy thì sang nỗi ám ảnh về mụn ở người trưởng thành.

Bạn sẽ phải sống chung với mụn trứng cá

Thực tế: Bạn có thể nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ. Trộn lẫn và sử dụng kết hợp các sản phẩm được chỉ dẫn cho đến khi bạn tìm được loại phù hợp với mình.

8 bí quyết nhỏ giúp bạn tránh xa lũ mụn đáng ghét

8 bí quyết nhỏ giúp bạn tránh xa lũ mụn đáng ghét

1. Lấy mụn 1 tháng/ lần

Đây là vấn đề gây tranh gãi vì nhiều ý kiến cho rằng đi lấy mụn sẽ rất đau, vô tình làm nhiễm trùng và có khi còn bị mụn nặng hơn hoặc gây ra sẹo mụn. Nhưng, thực chất là ngay cả khi da bạn không bị nổi mụn, thì dưới da vẫn sẽ có rất nhiều cồi mụn làm da sần lên và nổi cộm. Cồi mụn đó được hình thành từ bã nhờn, bụi bẩn, các tuyến mồ hôi bị ách tắc. Việc lấy cồi mụn ra sẽ giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng, từ đó mụn nhỏ hay mụn to cũng chẳng có cái nhân nào hình thành để mà trồi lên được. Nhưng bạn không nên làm việc này tại nhà mà nên tìm đến bác sỹ hoặc trung tâm chăm sóc da uy tín để thực hiện nhé.

2. Ăn nhiều trái cây, rau củ quả

Với da mụn, bạn nên ăn nhiều loại trái cây có màu cam, đỏ, vàng… như cam, dứa, cà chua,… Các loại trái cây này có chứa nhiều vitamin C, A,… rất tốt cho da, đặc biệt là da thường bị mụn.

3. Bổ sung kẽm.

Kẽm được xem là một trong những khoáng chất quan trọng nhất trong cơ thể, đặc biệt là đối với làn da. Nhiều nghiên cứu cho thấy, biểu hiện rõ ràng nhất ở những người có lượng kẽm thấp thường là mụn trứng cá. Vì khi thiếu kẽm, sức đề kháng và miễn dịch của cơ thể giảm, vết thương sẽ khó lành, giảm chức năng của hầu hết tế bào miễn dịch, đồng thời làm gia tăng cho sự chuyển đổi hormone testosteron thành dihydro testosteron, tức làm tăng tiết bã nhờn quá mức và sừng hóa nang lông, nguyên nhân chính gây ra mụn.

4. Uống đủ 2 lít nước/ ngày.

Nước giúp thanh lọc cơ thể, thải độc và cung cấp độ ẩm cho da.

5. Tẩy tế bào chết 1 tuần 1-2 lần.

Lớp sừng hóa do tế bào chết, bụi bẩn và chất nhờn tích tụ lâu ngày sẽ không thể hoàn toàn sạch nếu bạn chỉ tẩy trang và rửa mặt hằng ngày. Hãy tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần để giúp da sáng đẹp hơn.

6. Không sờ tay hoặc nặn những nốt mụn đang sưng đỏ.

Bàn tay tiếp xúc với rất nhiều vật dụng thường ngày chính vì vậy cũng mang theo rất nhiều vi khuẩn. Nhiều bạn lại có thói quen sờ nắn những nốt mụn đang sưng, điều này vô tình làm mụn bị nhiễm trùng và có khả năng viêm nhiễm, đau nhức nặng hơn.

7. Tẩy trang kĩ càng.

Lớp trang điểm nếu không được rửa trôi sẽ dần khiến da bạn không những bị lão hóa nhanh, dễ sinh mụn, mà còn đen sạm đi nữa đấy.

8. Dùng thuốc trị mụn.

Hãy tìm cho mình một nhãn hiệu trị mụn uy tín và phù hợp để sử dụng hằng ngày.

Nguyên tắt làm sạch đối với da mụn

Nguyên tắt làm sạch đối với da mụn

Khi da mọc mụn đặc biệt là mụn bọc, mụn mủ gây đau đớn nhiều người bỏ qua việc tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, da vẫn cần được làm sạch đầy đủ ngay cả khi bị mụn.

Mụn bọc, mụn mủ do dị ứng hoặc thay đổi nội tiết trong cơ thể thường tấy đỏ kèm theo đau rát. Những người có da mặt nhạy cảm ngay cả việc rửa mặt bằng nước quá nóng hay quá lạnh cũng khiến những đốm mụn này tổn thương nặng nề.

Trong thời điểm này, nhiều người bỏ qua việc tẩy tế bào chết vì cho rằng sẽ làm da tổn thương nặng hơn hoặc việc tẩy tế bào chết khiến tình trạng mụn mọc trên da nặng nề hơn.

Thực chất tẩy tế bào chết rất cần thiết bởi chúng lấy đi lớp biểu bì già cỗi bên ngoài để ngăn chặn lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Với người có da dễ nổi mụn tẩy tế bào chết chính là cách ngăn mụn mọc nhiều hơn.

Tuy nhiên, trong thời kì da cực nhạy cảm này, cần có những lưu ý khi tẩy tế bào chết cho da mặt. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn giảm khó chịu khi tẩy tế bào chết cho da.

Da luôn cần được làm sạch và loại bỏ tế bào chết gây bít lỗ chân lông ngay cả khi bị mụn.

Chọn loại kem tẩy tế bào chết phù hợp

Người có mụn bọc, mụn mủ thường sở hữu làn da dầu. Những vết bóng dầu khó chịu khiến không ít người lựa chọn loại kem tẩy tế bào chết có hạt thô hoặc có hàm lượng chất tẩy rửa mạnh.

Việc lựa chọn mỹ phẩm sai lầm này khiến da bị tổn thương khi đang ở thời kì nhạy cảm. Ngay cả khi loại kem tẩy tế bào chết đã chọn rất hợp với làn da của bạn vẫn nên thay thế bằng một loại nhẹ nhàng hơn khi da có mụn bọc, mụn mủ.

Nhiều chuyên gia y tế cho rằng, nên dùng loại sữa tẩy tế bào chết cho da nhạy cảm hoặc dùng những hỗn hợp tự nhiên như sữa chua trộn cùng đường đen hoặc dầu dừa trộn cùng đường đen. Cũng nên tránh sử dụng những hỗn hợp tự nhiên có chanh, giấm táo… dễ gây rát, xót cho vùng da mụn.

Nên sử dụng loại mỹ phẩm nhẹ nhàng và không chà xát khi tẩy tế bào chết cho da mụn.

Không chà xát da khi tẩy tế bào chết

Hiện nay đa số chị em phụ nữ thường chọn kem tẩy tế bào chết dạng kì hoặc hạt massage vì chúng đem lại cảm giác sảng khoái, sạch sẽ hơn. Khi mụn của bạn ở mức độ vừa phải mụn không quá to, sung đỏ hoặc có mủ hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào như trên.

Tuy nhiên, khi sử dụng những cách này thì phải tránh những nốt mụn còn đang đỏ hoặc đang sưng vì việc này khiến mụn càng nặng thêm. Chỉ nên dùng chúng khi mụn đã lành. Lúc này tẩy tế bào chết giúp da tái tạo để phục hồi những vết thâm, sẹo mụn. Trong thời kì da mụn nên dùng loại sữa tẩy tế bào chết xoa thật nhẹ nhàng lên mặt rồi rửa lại bằng nước sạch.

Tẩy tế bào chết 1 lần/tuần

Thông thường những chuyên gia chăm sóc sắc đẹp đưa ra lời khuyên nên tẩy tế bào chết 2 lần/tuần. Thậm chí nhiều chị em còn tẩy tế bào chết 3 lần/tuần vì cảm giác sạch sẽ, khô thoáng sau khi loại bỏ được lớp da thừa.

Nhưng trong thời kì bị mụn da trở nên yếu hơn, nhạy cảm và dễ tổn thương hơn việc tẩy tế bào chết quá nhiều khiến da bị bào mòn, lớp dầu tự nhiên cũng bị hao hụt đáng kể dẫn đến tình trạng mụn biểu tình nhiều hơn.

Vì vậy để bảo vệ da và ngăn chặn mụn tiếp tục sinh sôi nảy nở bạn chỉ cần nhẹ nhàng tẩy tế bào chết 1 lần/tuần.

Khi da bị mụn nên chọn những loại kem tẩy tế bào chết làm sạch nhẹ nhàng hoặc ưu tiên những hỗn hợp tẩy tế bào chết thiên nhiên.

Dùng kem chống nắng

Sau khi tẩy tế bào chết làn da vốn đã yếu và nhạy cảm do mụn sẽ càng yếu ớt hơn. Việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng dễ khiến bạn cảm thấy rát da hoặc cháy nắng. Việc dùng kem chống nắng vừa bảo vệ da vừa ngăn được những tác nhân xấu từ ánh nắng ảnh hưởng đến những đốm mụn mới hình thành và sẹo mụn. Tránh tình trạng vết thâm xấu xí và đầu mụn đỏ do tổn thương.

Dùng kem dưỡng ẩm

Nhiều người thường bỏ qua kem dưỡng ẩm khi da mụn vì cho rằng chúng làm da khó thở dẫn đến tình trạng mụn nổi loạn nhiều hơn. Nhưng tẩy tế bào chết thường khiến da khô và lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da vì vậy không thể quên kem dưỡng ẩm.

Nên chọn loại kem dưỡng ẩm không dầu hoặc kem dưỡng ẩm dành cho da mụn dùng ngay sau khi tẩy tế bào chết. Việc uống nước đầy đủ và bổ sung vitamin cần thiết cho da cũng là cách dưỡng ẩm và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Ngoài ra, với những người có làn da tổn thương nghiêm trọng do mụn bọc và mụn mủ có thể lựa chọn cách tẩy tế bào chết bằng mỹ phẩm hoặc dược mỹ phẩm chuyên dụng. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu và chuyên gia thẩm mĩ khi lựa chọn cách tẩy tế bào chết này.

Xóa vết thâm vì mụn không khó

Xóa vết thâm vì mụn không khó

Mụn đã khó chịu vết thâm do mụn để lại còn khó chịu hơn. Hiện nay trên thị trường bán rất nhiều loại mỹ phẩm chữa sẹo mụn đắt tiền nhưng nhiều người vẫn than phiền không hiệu quả.

Trong khi đó có rất nhiều cách rẻ tiền nhưng làm mờ vết thâm hiệu quả. Những lưu ý dưới đây phần nào giúp chị em xóa đi nỗi lo vết thâm và sẹo mụn. Song để chữa thâm, sẹo mụn rất cần sự kiên nhẫn và chăm sóc thường xuyên. Vết thâm sẽ mờ dần và hết hẳn sau khoảng bốn tuần nếu được chăm chút tỉ mỉ, đúng cách.

Kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân ngây khiến những vết thâm khó mờ và xuất hiện tàn nhang hoặc nám. Chính vì thế, nếu làn da không che chắn cẩn thận từ lúc mụn xuất hiện cho tới lúc lành hẳn thì vết thâm tồn tại mãi mãi là chuyện hiển nhiên.

Khi mụn vừa khỏi, chỗ mụn đó thực chất có màu đỏ chứ không phải màu nâu. Đây là khoảng thời gian dễ hình thành vết thâm đáng ghét nhất. Để tránh vết thâm hãy nhớ dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 – phù hợp để sử dụng hằng ngày và hợp với cái nắng gay gắt mỗi khi ra đường.

Bạn cũng có thể dùng những loại kem dưỡng hoặc phấn trang điểm có chỉ số chống nắng tương đương khi ngồi trong bóng râm.

Dùng kem chống nắng thường xuyên sẽ giảm vết thâm đáng kể.

Cung cấp nước và vitamin C cho cơ thể

Vitamin C có thể được coi là “thần dược” trong các vấn đề về da. Không những hỗ trợ da lành mụn mà còn thúc đẩy da tái tạo khiến các vết thâm mờ đi, da sáng lên. Ngoài viên uống vitamin C bạn có thể uống nước cam, chanh hoặc ăn nhiều trái cây chứa nhiều vitamin C như dâu tây, bưởi, kiwi để thay thế khi bị đau dạ dày.

Ngoài ra nhớ uống nước tối thiểu 1,5 lít nước một ngày để cung cấp đủ độ ẩm cho da. Khi da đủ độ ẩm và dinh dưỡng sẽ phục hồi những tổn thương nhanh chóng hơn.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết sẽ loại bỏ lớp da chết khiến da sáng và mịn màng hơn. Tuy vậy khi da tổn thương chỉ được tẩy tế bào chết một lần/ tuần. Để bảo vệ da nên dùng những loại kem tẩy tế bào chết dịu nhẹ hoặc hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên như sữa chua trộn cùng đường đỏ, hay dầu dừa và bã café.

Nước cốt chanh

Mỗi buổi tối lấy tăm gòn chấm vào một chút nước cốt chanh rồi chấm lên các nốt thâm và đợi khoảng 15 phút rồi rửa mặt sạch.

Đây là cách dễ nhất, hiệu quả cao nhưng phải cẩn thận khi áp dụng bởi chanh có axit salicylic làm sáng các vết thâm trên da, đồng thời trị mụn khá hiệu quả. Tuy nhiên nếu dùng khi đầu mụn vẫn còn đỏ sẽ rất xót và buốt vì vậy không nên trị mụn bằng cách này. Ngoài ra cũng không nên dùng nước cốt chanh thay cho kem trị mụn dùng qua đêm.

Nước cốt chanh là bài thuốc tự nhiên làm mờ vết thâm sau vài tuần.

Dâu tây

Tương tự như chanh, dâu có chứa nhiều axit salicylic giúp mờ thâm rõ rệt. Bạn cắt đôi quả dâu rồi xoa đều dâu lên mặt, để chừng 10 phút, hoặc lấy nước ép dâu chấm nên những nốt mụn.

Sữa tươi

Sữa tươi cũng có tác dụng trị thâm rất hiệu quả nhờ axit lactic có trong sữa. Chỉ cần mỗi ngày massage mặt với sữa tươi (sau khi đã tẩy trang sạch) trong 10 phút rồi rửa sạch với nước thường làn da bạn sẽ sáng lên trông thấy và các vết thâm cũng mờ dần.