Thời tiết oi nóng, ẩm ướt của mùa hè có thể dẫn đến nhiều căn bệnh, một trong số đó là bệnh vùng kín. Để bảo vệ sức khỏe,bạn hãy áp dụng những bí quyết sau:
1. Thay quần áo ướt càng sớm càng tốt
Vào mùa hè, chúng ta thường có thói quen tập thể dục hoặc đi bơi. Đây là những thói quen rất tốt cho sức khỏe và giữ gìn vóc dáng cân đối. Tuy nhiên, bạn cần tránh tình trạng mặc quần áo ướt quá lâu bởi nó sẽ gây ra các bệnh nghiêm trọng về vùng kín. Trong môi trường ẩm ướt, các loại nấm men âm đạo sẽ có điều kiện sinh sôi nảy nở, gây nên tình trạng ngứa và rát âm đạo. Vì vậy, bạn nên thay ngay quần áo ướt để vùng kín luôn khỏe mạnh.
2. Mặc đồ lót chất liệu cotton
Chất liệu cotton vừa mềm mại lại thoáng mát, rất phù hợp để bạn sử dụng trong mùa hè. Phái đẹp ngày nay thường yêu thích các loại đồ lót được làm từ ren, lụa hay cao su không đường may. Tuy nhiên, những loại đồ lót này lại có khả năng giữ ẩm và khiến cho vùng kín không thông thoáng.
3. Tránh sử dụng quá nhiều dung dịch vệ sinh có mùi hương
Thời tiết oi nóng của mùa hè sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu và có xu hướng vệ sinh vùng kín nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên, bạn cần hạn chế vệ sinh vùng kín quá sâu, mạnh với những dung dịch vệ sinh có chứa mùi hương bởi nó sẽ làm mất cân bằng tự nhiên trong âm đạo, âm đạo có thể bị tổn thương và gây ra các bệnh về tử cung.
4. Thay băng vệ sinh thường xuyên trong những ngày đèn đỏ
Bạn thường vận động nhiều trong mùa hè và vì thế mà mồ hôi sẽ tiết ra nhiều hơn, để vùng kín luôn thông thoáng và sạch sẽ, bạn hãy thay băng vệ sinh thường xuyên trong những ngày đèn đỏ, có thể từ 4 – 5 lần/ngày để tránh bệnh nhiễm trùng nấm men.
comment 0 nhận xét