Làm đẹp sau sinh với nghệ

Phục hồi nhan sắc sau sinh là một trong những vấn đề cần thiết mà chị em cần nhanh chóng lên kế hoạch và sớm thực hiện. Làm đẹp sau sinh bằng nghệ được nhiều chị em lựa chọn bởi những lợi ích về sức khỏe và làm đẹp.

Thành phần của nghệ có chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho dạ dày, vòng eo, làn da. Nghệ có chứa hàm lượng tinh bột phong phú, khoảng 2-6% tinh dầu, có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày và hệ gan mật. Ngoài ra, nghệ còn chứa hơn mười hai thành phần phenolic gọi là curcumin có lợi cho sức khỏe. Chúng hoạt động như những chất kháng oxy hóa cực mạnh, giúp nuôi dưỡng làn da trắng hồng, mịn màng. Vì thế, bí quyết làm đẹp từ nghệ được nhiều chị em ưa chuộng, đặc biệt là chị em sau sinh.

Làm đẹp từ bên trong

Với chị em sau sinh, uống tinh nghệ không chỉ giúp làn da hồng hào mà còn mau chóng lành vết mổ. Có thể kết hợp nghệ với mật ong, sữa tươi để tạo hương vị dễ uống. Mỗi tối trước khi đi ngủ, chị em nên pha 1 thìa mật ong với 1 thìa tinh bột nghệ và 100ml nước lọc, khuấy đều và thưởng thức. Thực hiện khoảng 2 tuần sẽ thấy hiệu quả.

Hoặc có thể chế biến món ăn với nghệ như thịt xào nghệ, cháo thịt với nghệ…

Làm đẹp từ bên ngoài

Dùng nghệ làm nguyên liệu làm đẹp, chăm sóc da đã trở nên quá quen thuộc với hầu hết chị em bởi công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Những mặt nạ từ nghệ mà chị em sau sinh có thể áp dụng để dưỡng da và làm mờ thâm nám:

- Mặt nạ nghệ với trứng gà: trộn 10g tinh nghệ với lòng đỏ trứng gà thành hỗn hợp đắp lên da. Khoảng 20 phút sau, rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.

- Mặt nạ nghệ và mật ong: trộn 1 thìa mật ong với 1 thìa bột nghệ rồi thoa lên da đã làm sạch. Mát xa nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào bên trong. Sau đó, rửa mặt lại bằng nước sạch.

- Mặt nạ nghệ với bột gạo: trộn đều 3 nguyên liệu gồm: 1 thìa bột nghệ, 1 thìa bột gạo, 1 thìa sữa tươi nguyên chất. Khuấy đều hỗn hợp và đắp lên da. Nằm thư giãn 20 phút sau rửa lại bằng nước ấm.

Ngoài ra, có thể dùng rượu gừng nghệ thoa lên bụng và mát xa để giảm béo bụng vô cùng hiệu quả. Với những bí quyết làm đẹp từ nghệ, mẹ sau sinh không còn lo lắng về vấn đề phục hồi nhan sắc nữa rồi phải không nào!