Dầu oliu là một trong những tinh dầu có tác dụng giảm cân hiệu quả, đặc biệt là giảm mỡ bụng. Ngoài ra, dầu oliu còn là một “mỹ phẩm” làm đẹp cho chị em phụ nữ. Với dầu oliu bạn vừa có được thân hình cân đối lại có được làn da khỏe khoắn. Qúa tuyệt vời phải không nào!
Dầu oliu có chứa chất béo nhưng là chất béo tốt, giúp cơ thể ngăn chặn quá trình hấp thụ carbohydrate của cơ thể, giúp cơ thể tiêu hóa nhanh, không để lại lượng thức ăn dư thừa để phát sinh tế bào mỡ mới. Trong dầu oliu cũng chứa nhiều chất oxy hóa, tham gia vào quá trình đốt cháy chất béo, loại bỏ mỡ thừa, giúp giảm cân nhanh và an toàn.
Đặc biệt, dầu oliu còn có tác dụng giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả, vừa lấy lại vòng eo thon gọn vừa thêm mịn màng cho làn da.
2 cách giảm mỡ bụng bằng dầu oliu:
- Mát xa bụng
+ Đổ một lớp dầu oliu trên tay sau đó bắt đầu thoa đều quanh vùng bụng, vừa thoa vừa mát xa theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.
+ Dùng hai bàn tay, nắm chặt vùng eo, để hai ngón cái về phía bụng trước, 8 ngón còn lại ở phía sau lưng. Sau đó tiến hành bóp chặt vào da từ trên xuống dưới. Lặp đi lặp lại nhiều lần.
+ Đặt hai ngón tay trỏ bên cạnh rốn, nhấn mạnh và xoay tròn. Lặp lại khoảng 5 phút.
Mỗi ngày bạn cần thực hiện mát xa với dầu oliu một lần, mỗi lần ít nhất 20 phút, bạn sẽ thấy kết quả nhanh chóng.
- Dùng dầu oliu thay cho dầu ăn hằng ngày, đặc biệt là món salad rau trộn với dầu oliu vừa có tác dụng giảm cân nhanh vừa hỗ trợ làm đẹp da. Hoặc bạn có thể kết hợp dầu oliu với những thực phẩm rau củ khác để tăng hiệu quả giảm mỡ bụng.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thực phẩm giảm cân GCM-50 để hỗ trợ giảm mỡ bụng nhanh. GCM-50 chiết xuất 100% từ măng cụt có tác dụng hạn chế lượng mỡ thừa phát sinh, đốt cháy lớp mỡ cứng đầu nơi bụng. GCM-50 còn chống lại quá trình lão hóa da, cho bạn gái một làn da trẻ trung và xinh đẹp. GCM-50 không gây tác dụng phụ, an toàn cho sức khỏe người dùng.
comment 0 nhận xét