Những thói quen cần loại bỏ trong việc chăm sóc tóc

Những thói quen cần loại bỏ trong việc chăm sóc tóc

Có những thói quen thường ngày tưởng chừng như bình thường lại ảnh hưởng đến mái tóc của bạn. Để có một mái tóc chắc khỏe bạn cần biết cách chăm sóc tóc đúng đắn. Dưới đây là những thói quen xấu cần loại bỏ hoặc hạn chế nhé!

1. Gội đầu sai cách

Thao tác dùng móng tay gội đầu cho “đã ngứa”, gội nhiều lần (trên 4 lần/tuần), lười gội đầu (1 lần/tuần), gội đầu với nước nóng, dùng dầu gội không phù hợp và dùng dầu xả trực tiếp lên da đầu làm chân tóc yếu, làm mất lớp bảo vệ vốn có trên da đầu từ đó tóc dễ gãy rụng.

2. Chăm sóc tóc ướt sai cách

Lúc mới gội đầu xong nên chân tóc rất yếu và dễ gãy rụng. Vậy mà nhiều bạn có thói quen dùng khăn bông vò tóc, dùng tay quấn tóc để “vắt nước” hay chải tóc… Tất tần tật những hành động trên đều làm tóc gãy rụng không thương tiếc.

Bạn nên dùng khăn thấm tóc và để khô tự nhiên.

3. Gãi đầu mạnh

Ngứa chính là nguyên nhân khiến bạn gãi đầu nhiều nhất, càng gãi càng sướng, càng rụng tóc nhiều. Bạn nên dùng dầu gội trị gàu để chấm dứt tình trạng gàu “hoành hành” trên da đầu của bạn.

4. Sử dụng những thiết bị nhiệt làm tóc thường xuyên

Các thiết bị như: máy sấy, máy uốn cầm tay, máy duỗi… là những dụng cụ làm tóc đẹp cấp tốc cho chị em phụ nữ mỗi khi đi chơi, dự tiệc, đi làm. Nhiệt lượng tỏa ra làm cho tóc trở nên khô, yếu, chẻ ngọn và dễ gãy rụng.

5. Duỗi, uốn, nhuộm

Các hóa chất từ thuốc nhuộm tóc, thuốc duỗi, thuốc uốn đều là các chất có hại cho mái tóc của bạn.Hạn chế duỗi, uốn, nhuộm càng ít càng tốt. Khi đã thực hiện các hoạt động làm đẹp trên thì cần có chế độ chăm sóc phục hồi cho tóc.

6. Ăn kiêng quá mức

Thành phần chính của tóc là protein mà thịt, cá, trứng, sữa chính là nguồn cung cấp protein dồi dào nhất. Khi ăn kiêng bạn loại bỏ các thực phẩm đó ra khỏi thực đơn giảm cân của mình kéo theo tình trạng rụng tóc.Để khắc phục tình trạng này cần bổ sung protein từ các loại đậu, ngũ cốc để nuôi tóc chắc khỏe.

Sản phẩm mọc tóc hiệu quả Hair by Revitalash

Hair by Revitalash được làm từ bạch quả, rễ cây nhân sâm, hoa cây hoa trà, trái cây và protein từ hạt lúa mì có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh, óng ả.

Mỗi ngày dùng một lượng nhỏ Hair by Revitalash massage lên da đầu bị hói sẽ giúp vùng da đó nhanh chóng xanh tốt vì tóc mọc trở lại.

Kem mọc tóc, trị hói đầu Hair by Revitalash có tác dụng nuôi dưỡng và tăng sức sống cho tóc, giúp tóc trông dày hơn, đều hơn và khỏe mạnh hơn. Đây được coi là một bước đột phá trong công nghệ mỹ phẩm, có khả năng làm cho tóc bạn trông đẹp, dày và bóng mượt quyến rũ hơn hẳn chỉ trong vài tuần sử dụng.

Chúc các bạn nhanh chóng có được mái tóc như ý!

Chọn màu tóc hợp với da mắt và mặt

Chọn màu tóc hợp với da mắt và mặt

Việc lựa chọn màu tóc nhuộm không đơn giản là bạn đến salon tóc, cầm bảng màu hay một quyển tạp chí và chọn màu này hay màu khác.

Lựa chọn màu tóc nhuộm phù hợp sẽ giúp cho làn da, ánh mắt của bạn trở nên đẹp và cuốn hút hơn. Và để làm được điều đó, bạn có thể tham khảo lời khuyên của những chuyên gia về tóc hoặc đơn giản là đọc những mẹo dưới đây của womantoday.vn.

Màu tóc tự nhiên

Trước khi quyết định nhuộm tóc màu gì, dù chỉ là nhuộm phần chân tóc, highlight hay nhuộm tóc vĩnh viễn, bạn cũng cần chú ý đến màu tóc tự nhiên của mình. Nếu bạn muốn có một mái tóc nhuộm bền màu và trông thật sự bắt tông bận cần quan sát thật kĩ xem màu tóc của mình là màu gì khi đứng dưới ánh nắng. Nhờ đó, bạn sẽ chọn được màu tóc gần mới màu tóc thật của mình để giữ được màu tóc được bền và tiệp với màu da nhất.

Màu tóc tiệp với màu da

Việc lựa chọn màu tóc nhuộm tiệp với màu da có thể khiến bạn không bận tâm, mà đơn giản chỉ là bạn thích nhuộm tóc màu đỏ, nâu hay vàng, vv... Tuy nhiên, nếu bạn biết biết rằng màu tóc có thể giúp bạn trở nên xinh đẹp hơn hoặc làm bạn trông mệt mỏi hay thiếu sức sống, chắc chắn bạn sẽ phải cân nhắc.

Ví dụ: Bạn muốn nhuộm tóc màu vàng và làn da của bạn khá hồng hào, bạn nên chọn gam màu vàng trung tính. Bất kì tông màu vàng nào sáng hơn một chút thôi cũng có thể khiến da mặt bạn trông hồng hào quá mức như thể bạn đang bị "sốt" vậy.

Tương tự như vậy, nếu bạn không biết chọn màu tóc nào phù hợp với làn da ngăm đen của mình, hãy thử những tông màu đỏ hoặc màu nâu sô cô la sẫm. Những màu này có tác dụng làm sáng da của bạn, thậm chí giúp màu mắt của bạn trở nên tươi hơn. Nếu bạn không thích những màu này vì chúng quá nổi bật, bạn có thể chọn màu nâu caramel hoặc màu tóc vàng sẫm.

Chọn màu tóc nhuộm phù hợp với màu mắt

Nếu bạn muốn làm sáng lên Đôi mắt xanh đáng yêu hoặc làm cho đôi mắt nâu sâu của bạn thậm chí bí ẩn hơn, sau đó bạn cần phải suy ngẫm về màu mắt của bạn khi bạn đang băn khoăn về màu tóc phù hợp với bạn. Đôi mắt màu xanh lá cây, ví dụ, xem tốt nhất với màu đỏ đậm, trung bình đến cô gái tóc vàng đậm và nâu hạt dẻ màu, trong khi trung bình đỏ tía, ánh sáng màu nâu caramel và màu tro tóc vàng xuất hiện làm cho đôi mắt nâu đen tối.

Nếu bạn muốn làm sáng lên màu mắt xanh đáng yêu hay giúp đôi mắt nâu của bạn trở nên sâu thẳm, huyền bí hơn, hãy thử chọn màu tóc nhuộm phù hợp để làm được điều đó. Với đôi mắt màu xanh lá, bạn hãy chọn màu tóc đỏ đậm, dỏ vừa hoặc màu tóc vãng sẫm hay nâu hạt dẻ. Còn màu mắt nâu lại hợp với màu tóc đỏ tíc trung, nâu caramel nhạt hay màu vàng tro.

Mẹo chăm sóc tóc bồng bềnh mà không cần ra tiệm

Mẹo chăm sóc tóc bồng bềnh mà không cần ra tiệm

Không cần tới tiệm thường xuyên, những thói quen tốt và đơn giản cũng đủ giúp bạn có mái tóc xoăn mềm mượt, sóng lọn như được chăm sóc tại salon.

Có lẽ không cần phải nói đến độ được-ưa-thích của tóc xoăn nữa! Những năm trở lại đây, tóc xoăn gần như đã thống trị và phủ khắp Việt Nam. Đi trên đường phố, bạn dễ dàng thấy hầu hết chị em đều làm tóc xoăn. Từ xoăn dài bồng bềnh, xoăn lọn, xoăn nhẹ, xoăn gợn sóng, xoăn đuôi, xoăn ngắn, xoăn xù...

Thế nhưng, việc chăm sóc tóc xoăn khó hơn những kiểu tóc khác. Vì ngoài việc giữ cho tóc mềm mượt, không bị khô xơ, hư tổn thì bạn còn phải giữ được nếp và những sóng tóc như khi mới làm.

Nhiều người nói cứ phải đến salon làm tóc để gội, sấy, hấp thì tóc mới đẹp, chứ tự gội thì không thể giữ được mái tóc như ý. Tuy nhiên, với cách chăm sóc tóc xoăn dưới đây đã đủ giúp bạn có mái tóc xoăn mềm mượt và sóng lọn như được chăm sóc tại salon vậy.

1. Dưỡng ẩm cho tóc

Khi làm tóc xoăn là bạn đã để cho nhiệt độ cao và hóa chất lên tóc mình rồi. Điều này cực kỳ có hại cho tóc. Thực tế thì sau một vài lần làm như vậy, nếu mái tóc của bạn không được chiều chuộng, nó sẽ hư tổn đi rất nhanh. Biểu hiện là tóc khô, xơ rồi, chẻ ngọn, nhìn rất thiếu sức sống.

Cách chăm sóc tóc xoăn đơn giản để bạn giữ được độ chắc khỏe cho tóc là dưỡng ẩm cho chúng bằng cách uống nhiều nước và ủ tóc bằng các loại dầu dưỡng. Khi gội đầu xong, bạn nên bôi dầu xả nhiều vào phần chân tóc rồi ủ lại khoảng 15 phút, sau đó xả sạch. Sau khi tóc khô 85% thì dùng tinh dầu dưỡng tóc hoặc gel giữ nếp để tóc không bị khô và mất nếp.

2. Đắp mặt nạ cho tóc

Nghe có vẻ lạ đúng không. Như là da bạn vậy, mái tóc cũng cần chăm sóc thường xuyên. Tùy thuộc vào độ khỏe của mái tóc, bạn có thể đắp mặt nạ cho tóc 1 tuần/ lần hoặc 2 tuần/ lần.

Bạn có thể sử dụng những loại mặt nạ chất lượng tốt có sẵn trên thị trường hoặc tự làm mặt nạ cho tóc. Mặt nạ cho tóc tốt nhất là từ các loại thực phẩm giàu protein. Cách đơn giản và dễ làm nhất là dùng mật ong, dầu oliu, bột yến mạch, trứng gà, thậm chí là quả bơ để thoa lên tóc, chờ 15 phút rồi gội sạch. Mái tóc của bạn sẽ được nuôi dưỡng đầy đủ.

3. Massage cho tóc

Cùng với việc massage mặt và đầu, bạn nên làm việc này thường xuyên. Nhưng tốt nhất là bạn nên dành thời gian cuối tuần để massage cho tóc một cách bài bản.

Sử dụng loại serum chăm sóc cho tóc xoăn nếu cần thiết bởi nó sẽ tạo màu tươi sáng và độ bóng cho tóc. Hoặc bạn có thể dùng dầu oliu, dầu dừa để thay thế. Chúng giúp làm mềm và cải thiện mái tóc xoăn của bạn.

4. Thói quen chải và sấy tóc

Với mái tóc thường, bạn không nên chải tóc khi còn ướt và hạn chế việc dùng máy sấy. Nhưng với tóc xoăn, việc này lại cần thiết. Nhưng bạn làm như thế nào để vừa tạo được kiểu, vừa không làm hỏng tóc?

Khi ủ xả xong, tóc bạn mềm mượt hơn nhiều nên việc chải tóc không khó khăn. Tuy nhiên bạn không nên chải mạnh tay mà nên nhẹ nhàng, chỉ chải cho đến khi bạn có thể sấy tóc.

Với những kiểu tóc xoăn gợn sóng hoặc xoăn nhẹ, bạn chỉ sấy 85%. Còn xoăn lọn thì bạn phải sấy khô hẳn, đừng quá nếu bạn không muốn tóc bị mất nước. Đó là cách chăm sóc tóc xoăn khoa học.

5. Sử dụng dầu gội chuyên dụng cho tóc uốn

Các loại dầu gội chuyên dụng cho tóc uốn có hàm lượng dưỡng rất cao nên có thể bổ sung dưỡng chất cho tóc. Không có gì bằng món quà cho tóc bằng một bộ dầu gội và dầu xả dành riêng cho mái tóc xoăn của bạn.

Tuy nhiên, thay vào đó bạn cũng có thể sử dụng những loại dầu gội ngăn rụng tóc và phục hồi tóc hư tổn. Tuyệt đối không sử dụng các loại dầu gội có chất tẩy cao hoặc xà bông vì chúng làm khô, xơ tóc.

Cách đơn giản nhất để có được mái tóc tuyệt đẹp

Cách đơn giản nhất để có được mái tóc tuyệt đẹp

Để có được một mái tóc thẳng mượt bạn nên chăm sóc và nâng niu mái tóc mỗi ngày, chế độ ăn hợp lý sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc suôn mềm, quyến rũ.

Xem thêm : kiểu tóc đẹp dành cho những bạn gái có khuông mặt trái xoang

Không nên gội đầu quá nhiều

Sai lầm của một mái tóc dầu hay tóc khô, đó là gội đầu quá thường xuyên. Việc lạm dụng dầu gội đầu (đặc biệt là loại dầu gội chứa nhiều sulfate) có thể sẽ lấy đi nguồn dầu tự nhiên của tóc.

Đối với mái tóc dầu, việc gội đầu liên tục sẽ khiến lượng dầu tự nhiên trong tóc thay đổi và tăng lên, khiến cho tóc bạn càng bóng dầu hơn. Còn với tóc khô, bạn nên cắt bớt những phần đuôi tóc xơ, chẻ ngọn và gội đầu chỉ 1-2 lần/ tuần, để lượng dầu tự nhiên phân bổ đều trong toàn bộ mái tóc.

Các chuyên gia về tóc khuyên rằng gội đầu không quá 3 lần/ tuần là lý tưởng nhất. Nếu bạn đi bơi thường xuyên, hãy làm ướt tóc trước khi xuống bể bơi. Điều đó sẽ khiến tóc bạn ngấm nước và không bị chất khử trùng clo có nhiều trong bể bơi gây tác hại. Đồng thời, hãy đội mũ bơi để tránh thiệt hại từ clo, hoặc gội đầu và dùng dầu xả dưỡng tóc ngay sau khi bạn ở bể bơi lên. Khi gội và xả, bạn nên dùng nước lạnh để không gây thiệt hại cho tóc và tạo độ mềm, bóng cho tóc. Để có được mái tóc tóc mềm mượt, bạn nên thường xuyên sử dụng dầu dưỡng tóc, kem ủ… để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho tóc.

Có thể bạn quan tâm : Kiểu tóc đẹp và nữ tính cho bạn gái có khuông mặt tròn

Chế độ dinh dưỡng cũng hết sức quan trọng

Ngày nay việc nhuộm tóc hẳn không còn xa lạ gì với nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên có nhiều người lại bị dị ứng với việc nhuộm tóc. Có một cách rất đơn giản, an toàn để mái tóc của bạn sáng màu và gợi cảm hơn, đó là xịt một chút nước chanh loãng lên tóc. Tuy nhiên, các chuyên gia làm về tóc khuyên bạn không nên lạm dụng cách này.

Để có một mái tóc luôn sáng màu, bạn cũng cần tránh cho tóc phải tiếp xúc với ánh mặt trời quá lâu. Tia tử ngoại không chỉ khiến tóc khô xơ mà còn làm phai màu tóc. Bạn nên nhớ, tóc cũng như một cơ thể sống, nó cần được chăm sóc và nuôi dưỡng với đầy đủ dưỡng chất để đẹp và khỏe mạnh hơn. Hãy bổ sung thật nhiều nước, đó là điều đầu tiên mà mái tóc và da vùng đầu của bạn cần. Đủ nước, vùng da đầu sẽ giữ cho tóc không bị rụng và khiến mái tóc trở nên suôn mềm hơn.

Đồng thời nên ăn những loại thực phẩm có chứa nhiều protein chứa nhiều trong thịt, trứng, cá… là thành phần chủ yếu cấu tạo nên mái tóc, và cho bạn một mái tóc khỏe mạnh. Nếu bạn muốn tóc mọc nhanh, hãy bổ sung thật nhiều sắt trong chế độ ăn với các thực phẩm như thịt bò, trứng, đậu nành, măng tây, rau xanh đậm… Nếu tóc bạn có dấu hiệu rụng, hãy ăn nhiều thực phẩm giàu chất kẽm như hải sản, thịt đỏ… Và mái tóc sẽ mềm mại, mượt mà hơn nếu thực đơn của bạn giàu vitamin C.

Chia sẽ cách làm đẹp giúp bạn tự tin đón mùa khô hanh,lạnh giá

Chia sẽ cách làm đẹp giúp bạn tự tin đón mùa khô hanh,lạnh giá

Bên cạnh việc mua hàng đống những sản phẩm chăm sóc da tóc cho mùa đông, đừng quên tìm hiểu trước những mẹo hay, những lời khuyên hữu ích giúp bạn sống sót qua khoảng thời gian khắc nghiệt này với làn da tươi tắn nhất có thể.

Khó có thể từ chối đặc ân mà mùa đông dành cho phái đẹp với những lựa chọn thời trang phong phú như những chiếc áo khoác trench coat thời thượng hay những đôi boot ấm áp mà vẫn sành điệu tuyệt vời. Thế nhưng mùa đông lại là một nỗi ám ảnh chưa bao giờ dứt đối với các cô gái khi những dấu hiệu dị ứng trên da hay đơn thuần là khô nứt tay, móng bong tróc xuất hiện thường xuyên hơn. Chính vì vậy mà cuộc chiến đấu bảo vệ cơ thể bạn khỏi những nỗi ám ảnh này trong mùa lạnh trở nên khó khăn và đòi hỏi nhiều sự cố gắng.

1. Dầu argan

Đây chính là chùm chìa khóa vạn năng cho mọi vấn đề của bạn về da trong mùa đông. Dầu argan được ví như một serum thiên nhiên tuyệt vời để lưu giữ lại độ ẩm cần thiết cho làn da của bạn. Chất tinh dầu mỏng nhẹ thẩm thấu nhanh chóng vào da và chân tóc để cân bằng lại độ ẩm đã mất. Nếu bạn đang gặp vấn đề với gót chân nứt nẻ, ngứa ngáy, hãy thoa một lớp dầu argan mỏng lên phần nứt gót, đi tất ấm và ngủ một giấc qua đêm để diện kiến gót chân mềm mại như chưa bao giờ phải đi qua mùa lạnh vào ngày hôm sau.

2. Dinh dưỡng trong thức ăn

Chưa bao giờ câu nói "Bạn chính là những gì mà bạn ăn hàng ngày" lại đúng đến thế. Trong mùa lạnh, khi làn da của bạn trở nên nhạy cảm hơn với những thay đổi của thời tiết, những dinh dưỡng bạn nạp vào cơ thể sẽ có cơ hội thể hiện rõ sức ảnh hưởng lên da hơn nhiều. Đặc biệt với những cô nàng nghiện uống cà phê sẽ thấy da khô đi bởi chính caffein trong thức uống này đã khiến da mất đi độ ẩm. Thay vì cà phê, bạn có thể làm quen với trà thảo mộc. Ngoài ra, bổ sung thêm các axit béo Omega 3 trong khẩu phần ăn hàng ngày như cá hồi, cá ngừ, rau chân vịt ... cũng rất tốt cho da của bạn.

3. Kiểm tra lại sản phẩm rửa mặt

Những sản phẩm rửa mặt trong mùa hè chưa chắc đã thích hợp với làn da của bạn trong mùa đông. Hãy thay thế những sản phẩm có sức tẩy rửa mạnh của mùa hè bằng những sản phẩm rửa mặt dạng sữa hoặc dạng lotion để nuôi dưỡng, vỗ về và tiếp ẩm cho da.

4. Dâu và mật ong

Đừng vội vàng nghĩ rằng đây là hai lựa chọn thức ăn giúp cho da trở nên mềm mịn, đủ ẩm trong suốt mùa đông (dù có thể điều này là sự thật!). Điều chúng tôi muốn nói ở đây chính là hỗn hợp mặt nạ giữa hai thực phẩm tuyệt vời này. Nghiền nhuyễn dâu và mật ong theo tỉ lệ 3 trái dâu : 1 thìa mật ong và bạn đã có một hỗn hợp mặt nạ cho da sáng bừng sức sống trong những ngày đông u ám. Đắp mặt nạ lên mặt 15 phút rồi gột sạch để đạt được hiệu quả cao nhất.

5. Mặt nạ dành cho bàn tay

Nhiều cô gái chăm chút cho da mặt nhiều mà quên đi rằng bàn tay cũng là một điểm nhạy cảm ngầm tố cáo mức độ quan tâm của các nàng dành cho cơ thể mình. Nhúng tay vào sữa ấm rồi thoa một lớp hỗn hợp mặt nạ dưỡng ẩm gồm tinh dầu olive và trứng để làm dịu các vết mẩn, mụn nước trên tay. Nếu bạn muốn tẩy da chết cho tay, bạn có thể dùng hỗn hợp tinh dầu olive và muối.

6. Trái bơ

Trái bơ là một món quà thần kì đến từ thiên nhiên. Không chỉ là một lựa chọn thực phẩm tuyệt vời, ngon ngọt, bơ còn là một liệu pháp cho da và tóc hữu dụng. Những tinh chất có trong thịt trái bơ giúp dưỡng ẩm cho da và phục hồi hư tổn cho tóc xơ rối từ trong ra ngoài. 

7. Nước lạnh

Việc sử dụng nước lạnh cho tóc trong mùa đông có thể khiến bạn run mình nhưng đây lại là một cách được nhiều chuyên gia tóc khuyên dùng. Sau khi tắm xong, bạn nên xả lại một lần nước lạnh để đảm bảo cho các sợi tóc se khít, hạn chế xơ rối, chẻ ngọn. Kết hợp cùng việc ủ tinh chất và đắp mặt nạ cho tóc, bạn đã có thể đảm bảo rằng mình sẽ có một mái tóc đẹp trong suốt mùa đông này.

8. Bảo vệ màu tóc nhuộm

Câu chuyện về tóc trong mùa lạnh trở nên rắc rối hơn khi bạn đang sở hữu một mái tóc nhuộm tuyệt đẹp. Chính những nhân tố thời tiết khó đoán và khắc nghiệt của vùng nhiệt đới có thể khiến màu tóc nhuộm của bạn bị phai đi nhiều. Bên cạnh việc chăm chỉ dưỡng ẩm và đắp mặt nạ cho tóc, bạn nên tìm mua những sản phẩm bảo vệ màu tóc và có thể đi dặm lại chân tóc theo chu kì.

9. Máy làm ẩm

Thực chất chiếc máy làm ẩm này hay bị các cô gái bỏ qua trong quá trình tìm hiểu chăm sóc làn da và mái tóc. Nhưng nếu như bạn rất chú ý đến việc đầu tư, chăm chút cho tóc của mình thì đừng lờ đi môi trường bao xung quanh bạn. Một chiếc máy làm ẩm đặt trong phòng ngủ sẽ giúp cho không khí xung quanh bạn luôn đảm bảo sự cân bằng ẩm cần thiết.

10. Trị liệu bằng thảo mộc

Và nếu như tất cả các biện pháp trên đều không thành công như bạn mong đợi, đây chính là vũ khí bí mật cuối cùng giúp bạn xử lý ngon lành các vấn đề của mình trong mùa đông. Đun một ấm nước sôi cùng hoa hương thảo và trà hoa cúc. Hoà hỗn hợp vừa đun vào nước tắm, chỉ với khoảng 10 phút ngâm mình trong hỗn hợp này là làn da của bạn đã có thể khôi phục lại sức sống như vừa trải qua một mùa hè ngọt ngào.

5 sai lầm khi gội đầu mà bạn thường mắc phải

5 sai lầm khi gội đầu mà bạn thường mắc phải

Chúng ta thường sử dụng móng tay gãi đầu, không chải đầu trước khi gội, bôi kem dưỡng không đúng cách,…là những sai lầm khi gội đầu gây hại cho tóc mà bạn nên điều chỉnh lại ngay từ bây giờ!

Sai lầm khi dùng móng tay gãi da đầu

1. Dùng móng tay gãi da đầu

Thói quen dùng móng tay gãi da đầu với hy vọng loại bỏ gàu và bụi bẩn một cách tốt nhất, nhưng đó lại là một sai lầm khi gội đầu của bạn. Vì móng tay chứa rất nhiều vi khuẩn, trong quá trình gãi đầu sẽ gây xước da, vi khuẩn xam nhập gây viêm nhiễm da đầu. Cách làm tốt nhất là bạn nên xoa dầu gội đầu phải dùng đầu ngón tay (bề mặt ngón tay) nhẹ nhàng massage da đầu, vừa làm sạch vừa lưu thông khí huyết.

2. Bôi các chất dưỡng ở chân tóc

Do khi gội đầu các nang lông tóc nở ra, nếu bôi chất dưỡng vào chân tóc, chúng sẽ kịt kín nag tóc và gây hại cho tóc. Bởi vậy, bạn nên chải tóc thẳng trước, rồi bôi dầu dưỡng lên sợi tóc dọc từ hai bên thái dương kéo dài xuống chân tóc, tuyệt đối không để chúng chạm vào da đầu.

Để tóc ướt đi ngủ sẽ khiến tóc bị khô rối

3. Để tóc ướt đi ngủ

Một trong những sai lầm khi gội đầu là sau đó bạn đã để cả mái tóc ướt của mình mà nên giường đi ngủ. trường hợp này thường xảy ra với những người có thói quen gội đầu vào buổi tối.

Khi tóc ướt là khi chúng yếu nhất, các nang tóc mở rộng cùng sự cọ sát với gối khiến tóc dễ bị gãy rụng và khô rối vào sáng hôm sau.

4. Không chải đầu trước khi gội

Để tóc khô đột ngột rồi dùng dầu gội để gội ngay sẽ khiến mái tóc của bạn dễ bị rụng. Do đó, trước khi gội đầu, nên dùng lược ẩm chải đầu, làm cho các chất bẩn và bụi bặm bám ở da đầu nổi lên trên bề mặt, mới có thể đồng thời gội sạch cả da đầu và tóc một cách nhẹ nhàng.

Nên dùng lược răng thưa để chải đầu

5. Gội đầu xong ra đường ngay

Như đã nói ở trên khi tóc ướt là khi chúng yếu nhất nếu bạn để mái tóc ướt nhẹp vừa gội xong ra đường chúng sẽ chịu tác động lớn của các bức xạ gây khô rối và chẻ ngọn.

Để tránh cho mái tóc khỏi bị hư tổn bạn nên chú ý đừng để mắc phải những sai lầm khi gội đầu nêu trên để giữ cho mái tóc thêm sức sống.

Mặt nạ chăm sóc tóc khô hiệu quả

Mặt nạ chăm sóc tóc khô hiệu quả

Bạn đang đau đầu đi tìm giải pháp cho mái tóc bị khô và chẻ ngọn. Đừng quá lo lắng bởi những loại mặt nạ chăm sóc tóc khô sau đây sẽ mang đến cho bạn hiệu quả bất ngờ.

Mat na cham sac toc kho bằng mật ong

Những giọt mật ngọt thơm ngon trong căn bếp nhỏ xinh thường có nhiều công dụng hơn bạn vẫn nghĩ. Mật ong ngoài việc giúp giảm cân, làm đẹp da còn có công dụng chăm sóc tóc, nhất là tóc khô. Mặt nạ chăm sóc tóc khô bằng mật ong được chế biến rất dễ dàng. Lấy mật ong trộn với một thìa dầu oiu và dấm táo. Không cần làm ướt tóc, bạn thao hỗn hợp này lên đầu và massage nhẹ nhàng. Loại mặt nạ này sẽ giúp mái tóc bóng mượt, đồng thời thành phần dấm táo sẽ giảm tìn trạng nhờn rít trên da đầu.

Dầu dừa

Dầu dừa cũng là một trong những nguồn nguyên liệu giúp chăm tóc tóc khô và chẻ ngọn rất hiệu quả. Không cần phải mất nhiều thời gian và tiền bạc, bạn chỉ cần lấy một phần nhỏ dầu dừa nguyên chất thoa lên tóc. Ủ tóc trong vòng nửa tiếng và gội lại với dầu gội dầu. Mái tóc khô của bạn sẽ nhanh chóng biến mất. Thay vào đó, mái tóc sẽ bóng và mượt. Tuy nhiên, bạn chỉ nên áp dụng mặt nạ chăm sóc tóc khô bằng dầu dừa 2 lần mỗi tuần thôi nhé!

Xem thêm : Kiểu tóc đẹp cho những bạn nữ có khuông mặt trái xoang

Quả bơ

Qủa bơ là "thần dược" cho làn da hay mái tóc khô, chẻ ngọn. Chỉ cần đắp mặt nạ trái bơ 3 lần trong tuần, mọi nhược điểm về tóc khô, tóc chẻ ngọn sẽ nhanh chóng biến mất. Bơ giúp tóc bóng mượt và tăng độ đàn hồi.

​

Cách chế mặt nạ chăm tóc tóc từ bơ như sau: Lấy một trái bơ chín. Nghiền nhuyễn và trộn đều với 1 thìa dầu olive. Thoa hỗn hợp này lên tóc, từ gốc đến ngọn. Ủ tóc từ 10-20 phút để dưỡng chất có thể thấm sâu vào bên trong. Cuối cùng xả sạch và gội với dầu như bình thường.

Mayonnaise

Chăm sóc tóc bằng mayonnaise? Điều này có vẻ như còn “lạ tai” với nhiều người. Tuy nhiên, nếu ai đã từng một lần thử qua phương pháp này sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt của nó. Mayonnaise sẽ thay thế hoàn toàn kem ủ tóc, mang lại tác dụng bất ngờ. Bạn cần 4 thìa mayonnaise và 1 muỗng canh mật ong đặc. Trộn đều hỗn hợp trên và thoa lên toàn bộ mái tóc. Chải lại tóc bằng lược và để trong vòng 5 phút. Sau đó gội sạch với nước và dầu gội. Không cần đến những loại dầu xả đắp tiền, mái tóc của bạn cũng nhanh chóng trở nên óng mượt, bồng bềnh.

Cách dưỡng tóc nhanh dài và chắc khỏe

Cách dưỡng tóc nhanh dài và chắc khỏe

Ông bà ta thường nói “Cái răng cái tóc là góc con người” quả không sai. Một người đẹp, khỏe mạnh phải là người có “mặt tiền” sáng láng, răng đều tăm tắp và mái tóc thẳng dài, mượt mà, chắc khỏe. Cách dưỡng tóc dưới đây sẽ giúp bạn tu bổ dung nhan của mình và tự tin hơn trong cuộc sống!

Xem thêm : kiểu tóc đẹp cho những bạn gái có khuông mặt trái xoang

Mái tóc dài suôn mượt của phái đẹp là một trong những vẻ đẹp cuốn hút cánh mày râu. Chẳng có chàng trai nào không thích vuốt ve mái tóc mềm mại, thơm dịu dàng của con gái. Dù vô tình lướt qua, phái đẹp vẫn có thể khiến các chàng xiêu lòng, xao xuyến.

Vậy phải làm sao để có một mái tóc dài và chắc khỏe. Đừng quá lo lắng, cách dưỡng tóc dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện được điều đó!

Gội đầu bằng nước lạnh

Gội đầu bằng nước lạnh giúp se chặt các lỗ chân lông và cải thiện tuần hoàn máu đến da đầu, giúp tóc nhanh mọc và cũng chắc khỏe hơn. Dù vậy, trong tiết trời giá lạnh, bạn nên hòa một ít nước ấm vào nước lạnh để gội, tránh cảm và đau đầu. Bạn cũng nên lưu ý không gội đầu vào đêm khuya hoặc khi mới vận động, mồ hôi chảy ướt tóc và da đầu.

Massage đầu

Mỗi tuần một lần, bạn nên dành thời gian massage da đầu của mình để da đầu dễ dàng nhận được chất dinh dưỡng, giúp tóc phát triển tốt và khỏe mạnh. Massage đầu đúng cách còn giúp bạn thoải mái và dễ chịu hơn, những cơn nhức đầu cũng sẽ giảm đi nhường chỗ cho cảm giác sảng khoái.

Nếu bạn không biết massage đầu tại nhà, bạn cũng có thể ra các salon tóc uy tín để thực hiện.

Thoa dầu dưỡng tóc

Thoa dầu dưỡng tóc 2 lần/ tuần sẽ giúp mái tóc của bạn nhanh dài hơn bởi nó đảm bảo tóc sẽ hấp thụ được dinh dưỡng, không bị gãy rụng, khô xơ. Vì thế, bên cạnh việc massage, hãy cho thoa dầu dưỡng tóc thường xuyên nhé!

Chải đầu

Chải tóc quá nhiều không tốt, nhưng nếu chải tóc quá ít thì còn tệ hơn. Hãy chắc chắn rằng mỗi ngày bạn chải tóc ít nhất 50 lần. Hành động này sẽ giúp cải thiện lưu thông máu đến da đầu, đồng thời cung cấp cho nang tóc năng lượng để phát triển. Đó là chưa kể khi chải thường xuyên, mái tóc của bạn sẽ không bị rối xù.

Trước khi đi ngủ, bạn nên chải tóc ít nhất 10 lần, còn lại dàn trải đều trong ngày. Tuy nhiên lưu ý phải chải thật nhẹ nhàng và khi mới gội đầu, tóc ướt bạn không nên chải, tránh rụng tóc, gãy và chẻ ngọn.

Buộc tóc nhẹ khi đi ngủ

Để tóc không bị khô xơ và chẻ ngọn, khi đi ngủ bạn nên buộc nhẹ tóc của mình lại. Khi buộc lại, tóc của bạn sẽ được bảo vệ, không gặp phải ma sát với những chiếc gối, nệm, giúp ngăn rụng tóc, gãy rối.

Nên nhớ là chỉ buộc nhẹ, việc buộc tóc quá chặt sẽ khiến tóc gãy rụng, tổn thương nhiều hơn và cũng khiến bạn đau đầu nhiều.

Bổ sung thức ăn giàu protein:

Protein thường có trong cá thịt, trứng, sữa và các loại đậu.

Protein là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của mái tóc, giúp tăng lưu lượng máu và làm cho chân tóc chắc khỏe. Vì thế, cách dưỡng tóc nhanh dài và khỏe mạnh không thể thiếu thành phần protein.

Hy vọng cach duong toc trên sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng của mái tóc. Chúc bạn thành công và nhanh chóng sở hữu được mái tóc suôn mượt, dài óng ả!

Hướng dẫn cách làm mặt nạ dưỡng tóc

Hướng dẫn cách làm mặt nạ dưỡng tóc

Một mái tóc hư tổn với các biểu hiện như: khô xơ, gãy rụng, chẻ ngọn… làm bạn mất tự tin thậm chí mất ăn mất ngủ. Đã đến lúc phục hồi mái tóc từ những loại mặt nạ thiên nhiên.

Mặt nạ lòng đỏ trứng gà

Chất dinh dưỡng trong lòng đỏ trứng giúp dưỡng ẩm cho da và mái tóc.

Cách làm:

Trộn lòng đỏ trứng gà với 1 muỗng cà phê dầu oliu, 1 muỗng cà phê mật ong. Trộn thật đều ta sẽ được một loại mặt nạ chăm sóc tóc khô hoàn hảo.

Sau khi gội đầu (không dùng dầu gội), bạn bôi mặt nạ lên tóc và ủ trong 15 – 20 phút. Sau đó, gội lại nhiều lần bằng nước lạnh.

Mặt nạ dầu dừa

Dầu dừa là “bí kíp” làm đẹp của các cô gái xứ dừa Bến Tre “tóc dài bay trong gió”. Với dầu dừa bạn có nhiều sự lựa chọn để thực hiện hơn:

- Bôi một ít dầu dừa vào lược và dùng lược đó chải tóc nhiều lần trong ngày. Cách này giúp mái tóc bạn bóng mượt nhanh chóng. Cách này có thể làm hằng ngày để tóc nhanh mượt.

- Dùng tăm bông chấm vào dầu dừa vào bôi lên chân tóc. Cách này nuôi dưỡng cho mái tóc óng mượt, chắc khỏe ngay từ gốc. Cách này có thể làm hằng ngày để tóc nhanh mượt, sau đó giảm xuống 2 – 3 lần/ tuần.

- Sau khi gội đầu (không dùng dầu gội), bạn bôi dầu dừa lên mái tóc, ủ trong 15 – 20 phút rồi gội lại bằng nước sạch.

Chú ý: dầu dừa hơi nhờn nên bạn phải gội lại nhiều lần với nước lạnh, nếu không lúc tóc khô sẽ bết lại như “tóc dơ” mấy ngày chưa gội.

Mặt nạ bơ

Chiết xuất tinh dầu và protein từ trái bơ sẽ giúp cho làn da, mái tóc của bạn óng ả. Dầu oliu cũng là chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc tóc hư tổn. Sự kết hợp của hai nguyên liệu này sẽ tạo thành một loại mặt nạ dành cho tóc khô mà bạn không thể bỏ qua.

Cách thực hiện:

Nghiền nhuyễn một quả bơ, cho vài giọt dầu oliu và trộn đều.

Sau khi gội đầu (không dùng dầu gội), bạn bôi mặt nạ đều lên mái tóc, dùng khăn ủ 15 – 20 phút. Sau đó gội đầu lại cho thật sạch.

Mặt nạ mật ong

Mật ong cũng là một loại mặt nạ dành cho tóc khô. Rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn 2 muỗng canh mật ong với 2 ly nước ấm. Sau khi gội đầu (không dùng dầu gội), bạn bôi mặt nạ lên mái tóc, dùng khăn quấn tóc ủ trong 30 phút. Sau đó, gội đầu lại thật sạch.

Nếu bạn không có nhiều thời gian dành cho các loại mặt nạ trên thì hãy sử dụng dầu gội & dầu xả Herbgrow USA Shampoo. Herbgrow được chiết xuất từ 100% dược thảo và hoàn toàn không có chứa bất cứ hóa chất nào nên rất an toàn cho tóc và da đầu của bạn. Triệu chứng rụng tóc sẽ giảm hẳn sau 3-4 tuần sử dụng dầu gội. Bạn sẽ thấy tóc con bắt đầu mọc ra. Tóc con sẽ mịn và sẽ trở nên khỏe mạnh nếu tiếp tục sử dụng dầu gội. Herbgrow hiệu quả cho cả da đầu bị khô, bị dầu và bị gàu. Đối với da dầu bị dầu và bị gàu, nên dùng Herbgrow Shampoo mỗi ngày. Herbgrow giúp cho cả những trường hợp bị hói.

Chúc các bạn nhanh chóng có một mái tóc chắc khỏe!

Theo : duocbaokhang.vn

Tóc đẹp nhờ... tập thể dục!

Tóc đẹp nhờ... tập thể dục!

Lựa chọn những bài tập phù hợp cũng là giải pháp an toàn khắc phục hiện tượng rụng tóc.Mái tóc chắc khỏe, suôn mượt luôn thể hiện vẻ đẹp một cách tự nhiên đối với người phụ nữ. Ngược lại, khi xảy ra hiện tượng xơ, rối hay rụng nhiều là sự biểu hiện sự hư tổn và đem lại không ít rắc rối trong việc làm đẹp.

Mỗi sợi tóc được kết cấu bởi phần chân tóc và thân sợi tóc. Khi sợi tóc bị rụng, nguyên nhân được bắt nguồn từ chân tóc. Sự tắc nghẽn các mạch máu ở khu vực da đầu cùng với lượng dưỡng chất không được cung cấp đầy đủ khiến cho sức khỏe của sợi tóc bị ảnh hưởng.

Tóc rụng khiến chị em lo lắng

Mục đích của các biện pháp khắc phục hiện tượng rụng tóc là làm cho các mạch máu trên da đầu được lưu thông mạnh mẽ và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.

Sự kết hợp giữa ăn uống, tập thể dục và uống thuốc bổ sung dưỡng chất là biện pháp tối ưu. Trong đó tập thể dục là một biện pháp tích cực giúp cho sợi tóc chắc khỏe ngay từ bên trong.

Có 3 dạng bài tập dưới đây, nếu các bạn nghiên cứu và áp dụng hàng ngày sẽ đem lại hiệu quả tích cực cho mái tóc.

1. Các bài tập cho tim mạch 

Khi bạn đến phòng tập đừng quên chọn cho mình những bài tập dành cho tim mạch. Sự thúc đẩy hoạt động của tim mạch giúp cho cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất, tốc độ lưu thông của các mạch máu vì thế mà được tăng cường.

Những hoạt động tích cực này diễn ra giúp cho cơ thể loại bỏ hiệu quả các độc tố trong cơ thể, đồng thời giúp làn da đầu tiết nhiều hơn lượng dầu. Sự xuất hiện của lượng chất dầu của da đầu sẽ giúp cho những sợi tóc luôn có được độ ẩm cần thiết.

Những bài tập cho tim mạch có thể giúp mái tóc chắc khỏe

2. Các bài tập mát xa đầu

Mát xa da đầu mục đích là làm cho những mạch máu trên da đầu được lưu thông tích cực. Từ đó kích thích lượng dinh dưỡng cần thiết đến chân tóc dễ dàng và nuôi dưỡng sức khỏe cho sợi tóc.

Đặc biệt, mát xa đầu còn có tác dụng ngăn chặn sự tăng trưởng của thành phần Dihydrotestostrone (thành phần gây nên chứng hói đầu). Vì thế đây không những là biện pháp giúp hoạt động của não bộ tốt hơn mà còn giúp chị em khắc phục hiện tượng rụng tóc.

Sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ, bạn dùng 5 ngón tay mát xa sâu vào da dầu từ trước ra sau và ngược lại khoảng 30 nhịp là đã đem lại sức sống cho mái tóc.

Mát xa đầu có thể ngăn rụng tóc hiệu quả

3. Luyện tập yoga

Căng thẳng quá mức là cho các mạch máu ứ đọng cũng là một nguyên nhân gây nên hiện tượng rụng tóc. Vì thế việc luyện tập yoga, điều hòa hơi thở cùng với thư giãn tinh thần là một biện pháp hữu ích.

Bài tập 1: Đỡ vai ( Sarvangasan)

Tư thế người nằm ngửa, hai chân khép lại, hai tay chống khuỷu dưới sàn, bàn tay chống lưng đẩy thẳng chân lên trên, trọng lượng toàn thân dồn vào hai vai. Thực hiện động tác này và giữ yên trong 1 phút.

Tác dụng: Giúp lượng máu dồn về đầu và tăng cường sự lưu thông cung cấp dinh dưỡng cho chân tóc.

Bài tập 2: Quỳ hít thở ( Vajrasan)

Tư thế người ngồi, đầu gối cong, hai cẳng chân song song đặt ở dưới, hai bàn tay nắm lấy hai đầu gối, mắt nhắm hờ nhìn ra phía trước. tinh thần loại bỏ mọi sự việc xung quanh, tập trung vào hơi thở. Thực hiện động tác hít bằng mũi và thở ra bằng miệng.

Tác dụng: giảm triệu chứng stress, thúc đẩy tiêu hóa, tăng cường quá trình trao đổi chất. Từ đó giúp lượng dinh dưỡng trong cơ thể dễ dàng tiếp cận chân tóc giúp sợi tóc chắc khỏe.