Ông bà ta thường nói “Cái răng cái tóc là góc con người” quả không sai. Một người đẹp, khỏe mạnh phải là người có “mặt tiền” sáng láng, răng đều tăm tắp và mái tóc thẳng dài, mượt mà, chắc khỏe. Cách dưỡng tóc dưới đây sẽ giúp bạn tu bổ dung nhan của mình và tự tin hơn trong cuộc sống!
Mái tóc dài suôn mượt của phái đẹp là một trong những vẻ đẹp cuốn hút cánh mày râu. Chẳng có chàng trai nào không thích vuốt ve mái tóc mềm mại, thơm dịu dàng của con gái. Dù vô tình lướt qua, phái đẹp vẫn có thể khiến các chàng xiêu lòng, xao xuyến.
Vậy phải làm sao để có một mái tóc dài và chắc khỏe. Đừng quá lo lắng, cách dưỡng tóc dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện được điều đó!
Gội đầu bằng nước lạnh
Gội đầu bằng nước lạnh giúp se chặt các lỗ chân lông và cải thiện tuần hoàn máu đến da đầu, giúp tóc nhanh mọc và cũng chắc khỏe hơn. Dù vậy, trong tiết trời giá lạnh, bạn nên hòa một ít nước ấm vào nước lạnh để gội, tránh cảm và đau đầu. Bạn cũng nên lưu ý không gội đầu vào đêm khuya hoặc khi mới vận động, mồ hôi chảy ướt tóc và da đầu.
Massage đầu
Mỗi tuần một lần, bạn nên dành thời gian massage da đầu của mình để da đầu dễ dàng nhận được chất dinh dưỡng, giúp tóc phát triển tốt và khỏe mạnh. Massage đầu đúng cách còn giúp bạn thoải mái và dễ chịu hơn, những cơn nhức đầu cũng sẽ giảm đi nhường chỗ cho cảm giác sảng khoái.
Nếu bạn không biết massage đầu tại nhà, bạn cũng có thể ra các salon tóc uy tín để thực hiện.
Thoa dầu dưỡng tóc
Thoa dầu dưỡng tóc 2 lần/ tuần sẽ giúp mái tóc của bạn nhanh dài hơn bởi nó đảm bảo tóc sẽ hấp thụ được dinh dưỡng, không bị gãy rụng, khô xơ. Vì thế, bên cạnh việc massage, hãy cho thoa dầu dưỡng tóc thường xuyên nhé!
Chải đầu
Chải tóc quá nhiều không tốt, nhưng nếu chải tóc quá ít thì còn tệ hơn. Hãy chắc chắn rằng mỗi ngày bạn chải tóc ít nhất 50 lần. Hành động này sẽ giúp cải thiện lưu thông máu đến da đầu, đồng thời cung cấp cho nang tóc năng lượng để phát triển. Đó là chưa kể khi chải thường xuyên, mái tóc của bạn sẽ không bị rối xù.
Trước khi đi ngủ, bạn nên chải tóc ít nhất 10 lần, còn lại dàn trải đều trong ngày. Tuy nhiên lưu ý phải chải thật nhẹ nhàng và khi mới gội đầu, tóc ướt bạn không nên chải, tránh rụng tóc, gãy và chẻ ngọn.
Buộc tóc nhẹ khi đi ngủ
Để tóc không bị khô xơ và chẻ ngọn, khi đi ngủ bạn nên buộc nhẹ tóc của mình lại. Khi buộc lại, tóc của bạn sẽ được bảo vệ, không gặp phải ma sát với những chiếc gối, nệm, giúp ngăn rụng tóc, gãy rối.
Nên nhớ là chỉ buộc nhẹ, việc buộc tóc quá chặt sẽ khiến tóc gãy rụng, tổn thương nhiều hơn và cũng khiến bạn đau đầu nhiều.
Bổ sung thức ăn giàu protein:
Protein thường có trong cá thịt, trứng, sữa và các loại đậu.
Protein là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của mái tóc, giúp tăng lưu lượng máu và làm cho chân tóc chắc khỏe. Vì thế, cách dưỡng tóc nhanh dài và khỏe mạnh không thể thiếu thành phần protein.
Hy vọng cach duong toc trên sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng của mái tóc. Chúc bạn thành công và nhanh chóng sở hữu được mái tóc suôn mượt, dài óng ả!
comment 0 nhận xét