Những lợi ích của quan hệ tình dục đối với nữ giới

Những lợi ích của quan hệ tình dục đối với nữ giới

Lợi ích của quan hệ tình dục đem lại cho cả hai người không chỉ về mặt tinh thần, thể xác mà còn có tác dụng bảo vệ sức khỏe. Một đời sống tình dục lành mạnh là mấu chốt của gia đình hạnh phúc. “Yêu” cũng là cách làm đẹp của phái nữ.

Quan hệ tình dục là nhu cầu thiết yếu của con người, đó là một bản năng vốn có. Khi quan hệ tình dục an toàn, trung thành với một bạn tình và không mắc các bệnh tình dục thì sẽ đem lại những lợi ích cho cả hai người, đặc biệt là phái nữ.

Theo nghiên cứu, quan hệ mỗi tuần 2 lần và đạt cực khoái sẽ đem lại nhiều lợi ích hơn những người ít quan hệ.

Làm đẹp da, chống lão hóa

Khi “lên đỉnh” thì hàm lượng hormone DHEA có trong máu tăng lên gấp năm lần, đây là loại hormone chống lão hóa, giúp phụ nữ trẻ trung và tươi tắn. Đồng thời, trong quá trình quan hệ lượng oestrogen được bơm đầy có tác dụng làm da căng mịn, tươi sáng, hồng hào và thêm phần nữ tính.

Đốt cháy calo, củng cố xương cốt

“Yêu” cũng là cách tập luyện, vận động toàn cơ thể, đốt cháy calo dư thừa. Lượng oestrogen tiết ra ngăn ngừa loãng xương ở phái nữ. Điều này cực kỳ cần thiết cho phụ nữ tiền mãn kinh.

Giảm stress, giảm đau đầu

Phụ nữ là đối tượng thường xuyên bị cơn đau đầu hành hạ cộng với những áp lực từ gia đình, công việc và bản thân khiến họ thêm tiều tụy. Tuy nhiên, lợi ích từ sex sẽ giúp xua tan mọi căng thẳng, lo âu, giảm đau đầu và giúp tinh thần phấn khởi. Lượng hormone oxytocin được cơ thể phóng ra lúc “yêu” có tác dụng giảm đau, làm dịu thần kinh và kích thích thích hứng khởi. Sau mỗi cuộc “yêu” cả hai sẽ ngủ ngon và sâu hơn.

Tăng hưng phấn, giúp tự tin và yêu đời

Khi cuộc “yêu” thành công và cả hai cùng “lên đỉnh” sẽ khiến người phụ nữ hạnh phúc và yêu đời hơn. Với đời sống sinh hoạt vợ chồng trọn vẹn sẽ cải thiện tinh thần, tâm trạng và giúp đời sống gia đình hạnh phúc hơn từ đó tăng hiệu quả làm việc.

Giảm nguy cơ tiểu không tự chủ

Quan hệ tình dục được coi là bài tập cho vùng xương chậu của phụ nữ. Các động tác co khít âm đạo làm giảm nguy cơ tiểu không tự chủ ở phụ nữ. Quan hệ vợ chồng ở phụ nữ tiền mãn kinh còn giúp cơ vùng chậu săn chắc.

Ngăn ngừa cao huyết áp khi mang thai

Cao huyết áp là tình trạng dễ mắc phải ở phụ nữ trong gia doạn bầu bí. Theo các nhà khoa học, phụ nữ có tần suất “yêu” nhiều trước khi mang thai sẽ giảm đáng kể nguy cơ mắc chứng cao huyết áp.

Theo các nhà sinh học Hà Lan phụ nữ đang mang thai “yêu” bằng miệng và nuốt “tinh túy” của chồng thì khả năng mắc chứng cao huyết áp rất ít.

Loi ich từ việc quan hệ tình dục an toàn đẹp lại thật tuyệt vời. “Yêu” không chỉ đem lại cảm giác thỏa mãn thể xác mà còn gắn kết hai người lại với nhau, làm cho cuộc sống thêm hạnh phúc và nhiều ý nghĩa.

Cách chọn nội y quyến rũ giúp cho cuộc yêu càng thêm thăng hoa

Cách chọn nội y quyến rũ giúp cho cuộc yêu càng thêm thăng hoa

Trong quan hệ vợ chồng thì việc chọn nội y quến rũ sẽ giúp cuộc yêu của nàng và chàng thăng hoa hơn nhiều, dưới đây là một vài nội y bạn nên chọn.

Có nhiều quan niệm cho rằng nội y không đóng bất cứ vai trò gì trong những bữa “tiệc yêu”, bởi vì … lý do mà ai cũng biết là gì. Nhưng đó là một quan niệm sai lầm, sẽ chẳng có chàng nào hứng thú với một bộ nội y nhàu nhĩ, xỉn màu trên người bạn đâu, điều ấy sẽ làm giảm cảm hứng ngay tức thì. Ngược lại với một bộ nội y gợi cảm với một màu sắc kích thích ánh nhìn sẽ giúp cho những bữa “tiệc yêu” của hai bạn trở nên tuyệt vời hơn.

Màu sắc

Màu sắc nội y cũng là một trong những điều bạn nên chú ý để làm tăng sự hưng phấn của “đối tác”. Hôm nay Eva sẽ mách các bạn những màu sắc mà các bạn nên dùng khi lựa chọn nội y để “chuyện yêu” của các bạn trở nên nồng nhiệt hơn bao giờ hết.

Màu xanh mang đến cảm giác nhẹ nhàng, tươi mát nhưng cũng đầy khêu gợi.

Màu đen sẽ khiến cho da thịt của bạn nổi bật hơn hết, cảm giác bí ẩn toát ra từ màu đen cũng khiến bạn trông thật khiêu khích. Sức hấp dẫn từ màu đen khiến các chàng không thể chối từ.

Bất cứ cô nàng nào khoác lên mình bộ nội y màu trắng cũng trông như một thiên thần. Màu trắng không nóng bỏng như những màu khác, nhưng sức quyến rũ của nó đúng là rất khó cưỡng lại được.

Một bộ nội y màu tím sẽ phủ lên cơ thể của bạn một màu sắc huyền bí khó tả. Sự lãng mạn của màu tím cũng khiến bạn hấp dẫn hơn bội phần.

Màu đỏ - màu của sự nóng bỏng, được xem là màu kích thích đến ánh nhìn và suy nghĩ của đàn ông trong chuyện ấy nhất. Chắc chắn sự sexy “rực lửa” của bạn sẽ khiến các chàng hoàn toàn “tan chảy”.

Chất liệu

Ngoài màu sắc kích thích chuyện ấy thì chất liệu của nội y cũng là một yếu tố vô cùng quan trọng giúp bạn mê hoặc chàng. Với bất cứ chất liệu nào cũng sẽ mang lại cho bạn một phong cách khác nhau, lựa chọn thế nào sẽ tuỳ thuộc vào “kế hoạch” của bạn – kế hoạch khiến chàng bất ngờ trong cuộc yêu của hai người.

Mềm mại đầy nữ tính là ưu điểm nổi trội nhất để lụa luôn là lựa chọn hàng đầu cho những cô nàng yêu thích phong cách sang trọng nhưng vẫn rất gợi cảm.

Nội y làm từ ren thường mang lại cảm giác sexy không cưỡng nổi do chính vẻ đẹp nửa kín nửa hở vô cùng gợi cảm của nó.

Chất liệu satin mềm mượt cũng là một lựa chọn khá tuyệt vời cho bạn. Nội y chất liệu satin mỏng và mềm ôm sát những đường cong của bạn tạo nên sự dịu dàng những cũng rất đỗi hấp dẫn.

Nội y giả da không mềm mại mà hơi thô ráp và cứng, thường đi cùng với những thiết kế táo bạo. Chính vì thế mà nội y giả da mang lại một sự cuốn hút hoang dại dành cho chủ nhân của chúng. 

Thiết kế

Nội y corset sẽ mang đến cho bạn một vẻ đẹp cổ điển, sang trọng và thách thức mọi sự khám phá của chàng.

Với thiết kế giúp các bạn phô trọn vòng 3 căng tròn của mình, nội y với quần lót chữ T sẽ là một tuyệt chiêu giúp bạn trong công cuộc quyến rũ chàng.

Hoặc chỉ cần đơn giản nhất với những thiết kế thông thường, cùng với một chút kết hợp về màu sắc, chất liệu tôn dáng cũng đủ khiến chàng ngây ngất.

Để chàng thật sự say đắm bạn và để “tiệc yêu” của mình luôn cuồng nhiệt là một điều không hề khó phải không nào? Hãy thử lắng nghe xem chàng thích bạn diện nội y như thế nào, để đưa ra những quyêt định phù hợp nhé. Chúc các nàng và các chàng sẽ có những điều thật thú vị.

Nguyên nhân khiến phụ nữ chưa đạt cực khoái

Nguyên nhân khiến phụ nữ chưa đạt cực khoái

Đời sống “chăn gối” là yếu tố quan trọng góp phần xây dựng hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, không phải cặp vợ chồng nào cũng may mắn hòa hợp trong “chuyện ấy”. Với phụ nữ, nguyên nhân khiến họ chưa đạt cực khoái là do đâu?

Xem thêm : các tư thế làm tình giúp cả 2 cùng lên đỉnh 

“Lên đỉnh” là cảm giác tuyệt vời nhất của khoái cảm tình dục mà bất cứ cặp đôi nào cũng hướng tới. Thế nhưng, trong nhiều cuộc yêu, không phải lúc nào chị em cũng đạt được cảm giác này. Dấu hiệu và hành vi của phụ nữ trong lúc đạt cực khoái rất khác nhau: người kia rên nhè nhẹ, người nọ mỉm cười, lại còn có người ứa nước mắt...

Điều gì khiến phụ nữ không đạt cực khoái?

Tuy nhiên trên thực tế, phụ nữ khó đạt cực khoái hơn nam giới - đó là điều mà kể cả giới chuyên khoa và mọi người đều phải thừa nhận - mặc dù bản thân họ rất muốn được tận hưởng cảm giác tuyệt vời nhất của tình dục. Có nhiều người còn vờ là đã đạt cực khoái để làm hài lòng đối tác. Nhà trị liệu và cố vấn tình dục cao cấp, TS. Rajan B. Bhonsle cho rằng: không có khả năng đạt được cực khoái là hiện tượng rất phổ biến ở phụ nữ. Điều này hoặc bắt nguồn từ nhận thức sâu về tình dục của họ, hoặc như là kết quả của một vấn đề đạo đức. Đôi khi, có một yếu tố vật lý ngăn cản phụ nữ đạt cực khoái. Mặc dù, hầu hết phụ nữ trân trọng cơ hội có cảm hứng với sex từ bên trong suy nghĩ của họ.

Không thể phủ nhận rằng, cực khoái là nguyên nhân chủ yếu khiến mọi người muốn quan hệ tình dục. Tuy nhiên, điều đó lại không hoàn toàn đúng với phụ nữ. Họ rất muốn yêu và thăng hoa cùng tình dục, nhưng không thể đạt được. Có nhiều tác nhân có thể phá hỏng hành trình đi đến đích của họ. Những nguyên nhân sau khiến nàng khó “lên đỉnh”.

Màn dạo đầu

Màn dạo đầu đóng một vai trò quan trọng trong tình yêu và giúp cả hai dễ đạt được cực khoái. Nếu so sánh giữa phụ nữ và nam giới thì phụ nữ cần nhiều thời gian hơn để đạt được cực khoái, thậm chí cần được kích thích nhiều hơn với “cường độ” tăng dần. Do vậy, đôi lứa hãy dành nhiều tâm sức hơn để khúc dạo đầu hoàn hảo thì cuộc yêu cũng viên mãn và dễ đạt được cực khoái hơn.

Do bệnh tật và dùng thuốc

Khi mắc các chứng bệnh như đái tháo đường, đa xơ cứng, ung thư hay bệnh về chấn thương tủy sống có thể ảnh hưởng tới hoạt động sinh lý dẫn tới không đạt cực khoái. Các bệnh viêm nhiễm phụ khoa cũng là nguyên nhân khiến họ thiếu tự tin trong chuyện ấy và như vậy chuyện “lên đỉnh” khi yêu cũng khó đạt được.

Những chị em đang trong thời gian điều trị bệnh cũng có thể ảnh hưởng tới nhu cầu tình dục và cực khoái. Các thuốc điều trị huyết áp, dị ứng và các thuốc có ảnh hưởng tới thần kinh cũng làm cho phụ nữ khó khăn trong việc “thăng hoa”. Đặc biệt, các loại thuốc chống trầm cảm thường gây suy giảm nhu cầu tình dục, khiến chị em “yêu” chỉ cốt để hài lòng đối tác mà thôi.

Một số chị em khi dùng thuốc tránh thai có phản ánh là khó “lên đỉnh” hơn trước kia rất nhiều. Thuốc tránh thai là biện pháp tránh thai dựa trên hormon. Đôi khi những hormon này không tương tác tốt với cơ chế hóa học trong cơ thể người phụ nữ nên gây cản trở trong chuyện chăn gối và khiến chị em khó đạt cực khoái. Trong trường hợp này, chị em nên lưu ý phản ứng của cơ thể với các loại thuốc tránh thai đã từng sử dụng và nói chuyện với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gốc rễ.

Yếu tố tuổi tác

Tuổi tác ngày một tăng là nguyên nhân lớn ảnh hưởng khả năng “lên đỉnh” ở nữ giới. Càng nhiều tuổi, lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể phụ nữ càng ít đi, điều này ảnh hưởng tới nhiều hoạt động trong cơ thể. Do estrogen là hormon chi phối khả năng và sinh lý nữ nên khi lượng nội tiết này ngày càng giảm dần thì nhu cầu và mức độ cảm nhận khoái cảm tình dục của chị em cũng sụt giảm.

Phụ nữ chưa biết cách kiểm soát chính mình

Có rất nhiều chị em chưa biết gạt bỏ những lo toan phiền muộn của cuộc sống bên ngoài cánh cửa phòng the. Điều này sẽ ám ảnh trong suốt quá trình yêu. Hơn nữa, chị em còn chưa biết cách tự thả lỏng cơ thể khi yêu để dễ dàng “lên đỉnh”. Sự run rẩy, lo lắng khi vào cuộc là nguyên nhân cản trở rất nhiều trong cuộc “giao ban”. Đôi khi, chị em ham muốn nhưng không trùng lúc với ham muốn của bạn tình và còn ngại thể hiện khiến họ phải kiềm chế cảm xúc yêu, lâu dần thói quen đó sẽ khiến chị em bị mất cảm hứng và khó khăn cho chuyện “lên đỉnh”.

Hoặc tâm lý tự ti về cơ thể, nghĩ rằng mình xấu xí, luôn để tâm đến những khuyết điểm trên cơ thể mình sẽ khiến chị em không dám mạnh mẽ khi yêu. Thậm chí, nhiều chị em còn sợ bạn tình bật đèn sáng thì sẽ phát hiện ra những điểm yếu của mình. Những yếu tố này đều góp phần cản trở con đường “lên đỉnh” của chị em.

Để xem tiếp các bài viết hay về kỹ thuật phòng the các bạn vui lòng xem tại đây.

Theo : suckhoedoisong.vn

Những sai lầm lớn khi sử dụng bao cao su

Những sai lầm lớn khi sử dụng bao cao su

Việc sử dụng bao cao su không đúng cách, sai thời điểm sẽ khiến chúng hạn chế hoặc có thể mất đi hoàn toàn tác dụng của nó.

1. Không kiểm tra bao trước khi dùng

Hầu hết nam giới khi sử dụng bao cao su đều trong “bóng tối” do vậy rất ít người có thói quen kiểm tra xem nó như thế nào trước khi sử dụng vì nghĩ chúng ở trong bao thì ắt hẳn an toàn. Điều này có thể sẽ khiến bạn “vớ” phải bao rách hay hết hạn sử dụng.

Sử dụng bao cao su đúng cách

2. Bỏ qua hạn sử dụng

Bao cao su quá hạn có thể gây kích ứng “cậu nhỏ” hoặc rất dễ gây “tai nạn” vì rách, thủng trong quá trình sử dụng. điều này sẽ gây nên những tác hại không mong muốn, ảnh hưởng đến cuộc yêu của hai bạn. Việc bảo quản bao cao su trong ví cũng khiến tuổi thọ của chúng giảm xuống đáng kể.

3. Dùng vật sắc nhọn để mở bao

Nam giới có thể tiện tay dùng răng cắn vỏ bao khi tay còn “bận” việc để xé vỏ bao hay một số lại sợ mất vệ sinh mà dùng kéo cắt mép bao điều này có thể sẽ làm bao bị thủng hoặc rách mà bạn không hề biết.

4. Sử dụng cả hai mặt bao cao su

Việc sử dụng cả hai mặt bao cao su trong một cuộc “yêu” sẽ làm tăng nguy cơ mang thai ngoài ý muốn khi tinh trùng dính ở mặt bao phải được giải thoát và có cơ hội gặp gỡ trứng khi nam giới sử dụng mặt trái của bao.

Dùng tay mở bao cho an toàn

5. “Mặc áo mưa” quá muộn

Những khúc dạo đầu có thể kích thích khiến nam giới “són” tinh dịch trong khi các bạn chỉ mặc áo mưa khi lâm trận điều này có thể sẽ khiến một vài chú tinh binh có thể vẫn sẽ khiến bạn gái mang thai.

6. Không ép hết không khí ra ngoài trước khi sử dụng

Việc không đẩy hết khí ở đầu bao cao su sẽ tạo ra khoảng trống để chứa tinh dịch mà không làm chúng bị tràn ra ngoài. Đồng thời giúp giảm áp lực tránh bị rách bao khi đang “yêu”.

7. Đeo bao cao su sai mặt

Việc “áo mưa” bị lộn trái sẽ khiến chúng có thể bị tuột ra ngoài khi đang “yêu” hay làm giảm độ trơn trượt của bao khi dùng.

Gỡ bao cao su trước khi dùng

8. Gỡ bao cao su trước khi sử dụng

Một số nam giới có thói quen tháo dài hoặc gỡ bao ra xem trươc khi sử dụng. Thói quen này dẫn đến việc đeo bao cao su khó khăn và dễ rách. Hãy tuột bao theo chiều dọc của “cậu nhỏ” sao cho nó ôm vừa khít nhé.

9. Tháo bao trong khi “hành sự”

Những lý do như đeo bao cảm thấy vướng víu, làm giảm hứng thú, mùi vị của chúng không hợp, bao không vừa, da dễ bị kích ứng,…khiến nam giới có thể lột bao giữa chừng, điều này sẽ khiến bạn gái có thể mang thai hay bạn có nguy cơ mắc bệnh tình dục đều có thể xảy ra.

10. Không sử dụng bao cao su

Đây là lỗi lớn nhất mà các nam giới cần tránh nếu không muốn mắc bệnh đường tình dục hoặc bạn gái bị dính bầu.

Những hiểm họa từ oral sex

Những hiểm họa từ oral sex

Oral sex hay gọi cách khác là quan hệ bằng miệng được một số trong giới trẻ rất ưu chuộng. Đây là cách quan hệ tình dục giúp bạn dễ dàng lên đỉnh và cảm thấy cuộc “yêu” của mình trở nên thú vị hơn rất nhiều.

Bên cạnh những lợi ích mà oral sex mang lại cho bạn thì những hiểm họa lớn đến sức khỏe cũng không hề nhỏ.

1. Nguy cơ nhiễm HIV

Mặc dù quan hệ bằng miệng là biện pháp tránh thai an toàn hơn cả nhưng những hiểm họa mà nó có thể mang lại cho bạn cũng không ít. Nguy cơ lây nhiễm HIV vẫn chiếm tỷ lệ cao. Để an toàn hơn cả, khi quan hệ nên tránh xuất tinh trong miệng đối phương, tránh những ngày đèn đỏ và khi miệng có vết loét thì oral sex cũng không nên thực hiện.

Oral sex tiềm ẩn bệnh tình dục

2. Bệnh giang mai

Giang mai là căn bệnh xã hội nguy hiểm, rất khó điều trị. Oral sex sẽ khiến vùng miệng mắc giang mai ở miệng gây tổn thương nghiêm trọng ở khoang miệng. Nếu sau khi quan hệ bằng miệng thấy họng có biểu hiện đau bạn nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ.

3. Bệnh mụn rộp

Virus mụn rộp cơ bản là HSV1 và HSV2 đều có thể lây nhiễm qua đường âm đạo, hậu môn hoặc đường miệng. Do đặc tính của vùng miệng luôn ẩm ướt nên nếu nhiễm bệnh thì ngu cơ la rộng rất nhanh. Mụn rộp sinh dục gây đau đớn và làm tổn hại vùng miệng. Vì vậy, hạn chế oral sex và chỉ quan hệ khi cảm thấy đối phương khá “sạch sẽ”.

Những ăn bệnh tình dục có thể dễ dàng lây nhiễm qua Oral sex

4. Sùi mào gà

Virus sùi mào gà HPV gây nên u nhú trên cơ thể người nguy cơ lây lan qua đường tình dục chiếm tỷ lệ cao nhất. Oral sex là con đường dẫn đến nhiễm sùi mào gà ở miệng. Đây là căn bệnh rất gớm ghiếc và chưa có một phương pháp hay loại thuốc nào có thể tiêu diệt được sùi mào gà mà chỉ có thể phá hủy các u nhú và ngăn chặn chúng xuất hiện trên cơ thế bạn mà thôi.

Những hiểm họa trên còn góp phần tăng nguy cơ ung thư vòm họng cho những ai ưu thích những kiểu Oral sex này.

Thực phẩm nào giúp chàng “yêu” khỏe

Thực phẩm nào giúp chàng “yêu” khỏe

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến chuyện “yêu” của chàng. Dưới đây là top những thực phẩm giúp chàng “yêu” khỏe, khiến hai bạn cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc hơn.

1. Trứng

Trứng giàu vitamin B6 và B5 giúp cân bằng lượng hormone trong cơ thể cũng như chống căng thẳng, qua đó tăng độ ham muốn tình dục. Thường xuyên ăn trứng gà hoặc để có hiệu ứng nhanh nam giới có thể ăn một quả trứng gà sống trước khi “yêu” sẽ giúp chàng “yêu” khỏe hơn.

Trứng gà làm tăng ham muốn cho nam giới

2. Tỏi

Tỏi chứa một hợp chất allicin giúp tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục, làm cậu nhỏ phấn khích và kéo dài thời gian cương cứng giúp tăng ham muốn tình dục và giúp chàng “yêu” khỏe hơn nếu bạn thường xuyên chế biến cho chàng những món ăn có chứa tỏi.

Qủa mâm xôi khiến bạn yêu trơn tru hơn

3. Dâu tây, quả mâm xôi

Vitamin C và E có trong các loại quả này giúp cậu nhỏ luôn sẵn sàng lâm trận. Ăn dâu tây, mâm xôi thường xuyên còn đem lại làn da mềm mại và nhạy cảm, chuyện phòng the của bạn cũng sẽ trở nên trơn tru hơn.

4. Cần tây

Cần tây được coi là một chất kích dục giúp nam giới dễ dàng đưa bạn tình lên đỉnh bằng sự nhạy bén của “cậu nhỏ”. Ăn cần tây hay uống một cốc nước ép cần tây sẽ giúp chàng “yêu” khỏe hơn nhờ thức uống tăng lực này.

Cần tây khiến chàng “yêu” khỏe hơn

5. Các loại ngũ cốc

Một số nghiên cứu cho thấy ngũ cốc giúp tăng lượng hoóc môn sinh dục nam testosterone, từ đó tăng ham muốn chuyện gối chăn. Với những anh chàng kém nhạy cảm hay nhạy rối loạn chức năng tình dục, chị em nên chú ý bổ sung loại thực phẩm này để giúp chàng “yêu” khỏe hơn, mang lại niềm vui chốn phòng the cho hai bạn.

3 món ăn giúp nàng tăng hưng phấn chốn phòng the

3 món ăn giúp nàng tăng hưng phấn chốn phòng the

Không cần cầu kỳ vào kỹ thuật bạn cũng dễ dàng giúp nàng tăng hưng phấn chốn phòng the một cách dễ dàng với những món ăn dưới đây.

1. Chả tôm ngô đậu phụ

Nguyên liệu: Tôm sú đã bóc vỏ 200g, ngô hạt tươi 200g, 2 miếng đậu phụ non, 4 cọng hành lá thái nhỏ, 1 thìa súp bột năng, 1 thìa súp bột nêm, 1 thìa cà phê tiêu, tương ớt, rau xà lách, dầu ăn vừa đủ.

Cách làm: Tôm rửa sạch, cho vào máy xay nhuyễn. Ngô rửa sạch cho vào nồi hấp chín. Đậu phụ nghiền nhuyễn, dùng khăn xô vắt khô. Cho ngô, tôm, đậu phụ, hành lá, hạt nêm, tiêu và gia vị vào một chiếc bát trộn đều. Sau đó vo hỗn hợp thành viên, ấn dẹp rồi lăn qua bột năng. Cho chảo lên bếp, làm nóng, cho dầu vào sao cho lượng dầu áng chừng có thể xâm xấp khi bỏ chả vào rán. Khi dầu nóng già lần lượt thả những viên chả tôm vào rán vàng sau đó vớt ra để ráo dầu.

Bạn có thể kích thích giúp nàng tăng hưng phấn chốn phòng the với món ăn ngon miệng này vào những ngày có “lịch trình” của hai bạn.

Tăng hưng phấn cho nàng bằng những món ngon bổ dưỡng

2. Trứng chim bồ câu xào giăm bông

Nguyên liệu: Trứng chim bồ câu 10 quả, giăm bông 50g, rượu, rau mùi, hành, gừng, bột đao đủ dùng.

Cách làm: đem trứng chim bồ câu luộc chín rồi bóc bỏ vỏ, để riêng ra bát. Giăm bông thái miếng, đun sôi vớt ra. Bột đao cho vào bát hòa với nước với tỷ lệ vừa phải để không bị đặc quá cũng không bị loãng quá. Hành thái nhỏ phi thơm trên chào dầu nóng. Khi hành vàng thơm, đổ giăm bông và trứng vào xào qua, đổ bột đao pha sẵn vào để tạo độ sánh cho món ăn, đun sôi, nêm gia vị vừa miệng, bắc ra cho hành lá, rau mùi vào là dùng được.

Trứng chim bồ câu xào giăm bông có tác dụng bổ thận, ích khí huyết, có tác dụng thúc đẩy co tử cung, nâng cao khả năng tình dục. Cho nàng thưởng thức món ăn này vào những ngày giao hợp sẽ giúp nàng tăng hưng phấn chốn phòng the lên đáng kể, giúp cho cuộc yêu của các bạn kéo dài hơn, vui vẻ hơn rất nhiều.

Chè yếu gúp nàng có thêm ham muốn

3. Chè yến

Nguyên liệu: Yến sào khoảng 2 – 3g, hạt sen tươi 100g, đậu xanh lột vỏ 100g, đường phèn, gừng tươi, nước đủ dùng.

Cách làm: Dùng dao bóc bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài cùng lớp lụa của hạt sen. Sau đó dùng tăm bỏ tâm sen để khi ăn không bị đắng, làm mất hương vị của món ăn. Làm đến đâu bạn thả vào chậu nước sạch đến đó để hạt sen không bị thâm do nhựa. Cho hạt sen và đỗ xanh vào đun cho nhừ. Sau đó thả yến đã được làm sạch cùng đường phèn và gừng vào, đun sôi 15 phút nữa là được, múc chè ra chén cho nguội. Món chè yến này bạn nên cho nàng ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ để giúp nàng tăng hưng phấn chốn phòng the để có một cuộc yêu đầy lý thú cho cả hai bạn.

Giữ lửa yêu: 4 điều bạn làm sẽ khiến chàng thích thú

Giữ lửa yêu: 4 điều bạn làm sẽ khiến chàng thích thú

Đừng chỉ để mình chàng thể hiện tình yêu của mình với bạn, mà hãy thử như chàng xem nào. Hãy thể là người nhắn tin cho chàng vào buổi sáng sau khi tỉnh giấc, mỉm cười thật tươi, chăm sóc và âu yếm mỗi khi gần gũi điều này sẽ khiến các bạn cảm thấy gần gũi và yêu thương nhau hơn.

1. Bạn nhắn tin cho chàng vào buổi sáng

Một tin nhắn hỏi thăm vu vơ vào buổi sáng như “anh đã dây chưa?” “Anh ngủ có ngon không?” của bạn vào buổi sáng sớm khi chàng mới ngủ dậy đã khiến chàng vô cùng sung sướng.

Với những đôi mới yêu bạn sẽ khiến chàng thấy mình thật sự quan trọng với cô ấy. Một ngày mới sẽ có nhiều niềm vui cho chàng của bạn. Với những đôi đã hẹn hò khá lâu sẽ là cơ hội giúp hai bạn làm mới tình yêu của mình.

Nhắn tin cho chàng vào buổi sáng

2. Khi bạn cười thật tươi

Nụ cười luôn là liều thuốc tình yêu tốt nhất với phái mạnh và họ mong muốn được nhìn thấy nửa kia của mình vui cười hàng ngày. Chàng sẽ cảm thấy thực sự hạnh phúc khi mang lại tiếng cười cho bạn. vì vậy, hãy luôn cười thật tươi khi nhận được sự quan tâm từ chàng để chàng luôn được đắm chìm trong niềm hạnh phúc của kẻ đang yêu.

Nụ cười rạng rỡ của bạn khiến chàng hạnh phúc(hình ảnh minh họa)

3. Khi bạn chăm sóc chàng

Sự chăm sóc ân cần, quan tâm chàng bằng những lời động viên, hỏi thăm mỗi khi chàng mệt mỏi, giặt hộ chàng bộ quần áo bẩn hay là cho chàng chiếc áo sơ mi. Những điều nhỏ nhặt này cũng khiến chàng cảm thấy mình thật hạnh phúc. Đó cũng là điểm để chàng đánh giá bạn có thể là người bạn đời tốt, xứng đáng là người mẹ của các con anh ta hay không. Nhờ sự gần gũi, thân mật đó từ bạn anh ấy cũng sẽ thể hiện điều đó ngược lại với người mà anh ta yêu quý.

Âu yếm

4. Khi được bạn âu yếm

Sau một ngày làm việc miệt mài anh ấy cần được nghỉ ngơi ở “chốn bình yên”. Những cử chỉ âu yếm chính là “phép thuật” để hai người luôn có cảm giác gần gũi nhau ngay cả khi không ở bên nhau. Đồng thời nó mang lại sự yên bình cho họ, nó khiến họ luôn muốn trở về bên bạn sau những lúc mệt mỏi vì công việc, căng thẳng từ các mối quan hệ khác. Hãy ôm anh ấy thật chặt, vuốt ve và vỗ về những khi anh ấy mệt mỏi. Hành động này của bạn sẽ khiến anh ấy cảm thấy bạn là điểm tựa đáng tin cậy.

Lợi thế và những mối nguy của cô nàng ngực bé

Lợi thế và những mối nguy của cô nàng ngực bé

Cô nàng ngực bé sẽ thoải mái vận động mà không lo núi đôi của mình bị lố trước những ánh nhìn của cánh mày râu. Vòng một mini này còn giúp họ trẻ lâu hơn so với những phụ nữ khác.

Những lợi ích đạt được từ vòng một mini

1. Mọi hoạt động thoải mái

Cô nàng ngực bé có thể tự do thoải mái chơi thể thao hoặc thực hiện các hoạt động thể chất khác mà không lo núi đôi “vận động” một cách thái quá, tránh được áp lực và sự “vướng víu” ở phần trên của cơ thể.

2. Ít bị đau lưng

Phần ngực nhẹ sẽ khiến bạn không phải chịu đựng lực tử những chiếc áo chíp ở phần dây trên vai và phần nịt phía saub làm cho bị lằn, và phía sau lưng. Trường hợp này thường gặp ở phụ nữ có bộ ngực to.

3. Trẻ hơn nhờ “núi đôi” bé

Những cô nàng ngực bé sẽ khiến bạn khó nắm bắt được tuổi tác. Cùng với việc không phải chịu áp lực lớn những cô nàng này sẽ có sức quyến rũ và trẻ trung hơn những phụ nữ ngực to.

Trẻ trung hơn với vòng một mini

4. Tránh những ánh mắt khiếm nhã

Những người phụ nữ có vòng một quá cỡ sẽ gây nên sự chú ý cho cánh đầu đinh, và bộ phận nhấp nhô này sẽ khiến bạn có thể sẽ phải hứng chịu những anhsb nhìn khiếm nhã. Ngược lại nếu bạn có kích cỡ núi đôi vừa phải hoặc nhỏ bé, khi gặp gỡ đối phương sẽ nhìn thẳng vào mặt bạn để tiếp chuyện thay vì tia ánh mắt xuống “núi đôi”.

5. Dễ đạt khoái cảm

Bộ ngực to sẽ chứa lớp mỡ dày, việc kích thích sẽ gặp khó khăn hơn. Đối với cô nàng ngực bé, họ sẽ dễ dàng đạt được khoái cảm ngay trong màn dạo đầu bởi các dây thần kinh không bị che lấp bởi những mô mỡ.

Dễ đạt khoái cảm

6. Ngực nhỏ có lợi thế khi cho con bú

Những người mẹ ngực to thường khó khăn trong việc để bé bám đúng ti mẹ, thậm chi còn có những “tai nạn” bất ngờ có thể xảy ra cho bé như bị ngạt thở khi đang bú mà mẹ ngủ quên. Những người phụ nữ ngực bé thường không gặp phải rắc rối đó.

7. Có lợi cho sức khỏe

Núi đôi nhỏ không táo áp lực cho các dây thần kinh khi bị kéo căng để chịu trọng lực tà đôi gò bồng đảo to lớn khiến vùng cổ và đầu thường xuyên bị đâu nhức. Những cô nàng ngực bé sẽ có sức khỏe dẻo dai hơn.

Bất lợi của cô nàng ngực bé

Bên cạnh những lợi ích không ngờ, thì “núi đôi” khiêm tốn làm cho nhiều chị em phụ nữ phải đối mặt với những mối nguy cơ như:

Massage ngực để phát hiện bệnh về vú sớm

1. Thiếu máu: “Núi đôi” và các cơ quan nội tiết như buồng trứng, tử cung có mối quan hệ chặt chẽ với nhau. Ngực bé khiến sự hoạt động của các cơ quan trên cũng bị hạn chế.

2. Quầng vú đen, dạ dày hoạt động yếu, quá trình tiêu hóa, hấp thu, chuyển đổi, bài tiết kém; lượng máu trong gan không đủ dẫn đến lượng kinh nguyệt quá ít khiến khí huyết của ngực giảm sút.

3. Dễ mắc các bệnh về vú: Ung thư vú, u xơ…là những bệnh thường gặp ở phụ nữ ngực bé. Thường xuyên massage ngực để phòng tránh và phát hiện các bệnh về vú, để có vòng một đẹp và sức khỏe tốt. Bạn cũng có thể bổ sung thực phẩm hay một số bài tập để giúp vòng một nở nang và săn chắc hơn.

Các tư thế quan hệ an toàn trong phòng tắm

Các tư thế quan hệ an toàn trong phòng tắm

Làm “chuyện ấy” trong nhà tắm cũng là một cách tuyệt vời để nâng cao đời sống tình dục. Bạn có thể tham khảo các tư thế quan hệ an toàn để áp dụng.

Hỏi:

Chào chuyên mục! Dạo gần đây tôi thấy chồng tôi có vẻ lơ là trong “chuyện ấy” và chỉ thực hiện như nghĩa vụ. Tôi thì không giỏi trong việc ân ái, thường phó mặc cho chồng. Có phải vì thế mà anh ấy cảm thấy nhàm chán?

Tôi muốn làm một điều gì đó mới lạ hơn trong “chuyện ấy” để chồng không cảm thấy tôi nhạt nhẽo. Nghe nhiều bà bạn mách nên thử trong phòng tắm tôi thấy cũng rất hay. Xin chuyên mục tư vấn giúp tôi vấn đề này và gợi ý cho tôi các tư thế quan hệ an toàn trong phòng tắm! Cảm ơn nhiều!

(P.T – TP.HCM)

Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa

Trả lời:

Chào bạn! Với câu hỏi của bạn, chuyên mục xin tư vấn như sau:

Về vấn đề chồng bạn lơ là trong chuyện ấy thực ra có nhiều nguyên nhân chứ chưa chắc chắn là vì bạn không hấp dẫn, nhàm chán. Áp lực công việc, stress, bệnh tật… cũng có thể là một trong những lý do khiến chồng bạn mất hứng thú với chuyện ấy.

Vì thế, bạn nên tâm sự và chia sẻ với chồng về vấn đề này để hiểu rõ nguyên nhân. Khi đã tìm được nguyên nhân sẽ giúp bạn và chồng có tiếng nói chung, từ đó tìm cách giải quyết.

Tuy nhiên trong đời sống vợ chồng, nếu bạn thường thụ động và phó mặc chồng “hành sự” thì cũng không nên. Hãy tự làm mới mình và hòa nhịp cùng chồng để cả hai đều được thăng hoa. Làm “chuyện ấy” trong nhà tắm cũng là một cách tuyệt vời để nâng cao đời sống tình dục.

Dưới đây là cac tu the quan he an toàn trong phòng tắm bạn có thể tham khảo:

Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa

- Nâng chân: Tư thế này sẽ giúp hai bạn đối mặt nhau. Lúc này, lưng của bạn sẽ nghiêng về phía bức tường trong khi anh ấy giữ khuỷu chân của bạn trên khuỷu tay của anh ấy. Anh ấy nên hơi cong đầu gối để tạo thêm thuận lợi cho “cậu nhỏ”. Tư thế này phụ thuộc nhiều vào cân nặng của cả bạn và anh ấy.

- Ngồi lên thành bồn tắm: Anh ấy sẽ ngồi lên thành của bồn tắm, làm sao để giữ được vị trí cố định và vững chắc. Bạn sẽ ngồi lên lòng anh ấy và nhẹ nhàng lên xuống, nhớ giữ chắc phần hông và tay.

Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa

- Đứng kiểu doggy: Tư thế này yêu cầu bạn gập người và tay phải vịn chắc vào thành của bồn tắm hay van của vòi nước. Đầu gối hơi gập xuống để có thể giữ thăng bằng. Anh ấy sẽ giữ hông bạn và vuốt ve, âu yếm cơ thể bạn, sau đó từ từ tiến vào bên trong bạn hòa nhịp.

Khi “ân ái”, quan hệ trong phòng tắm, bạn nên lưu ý chỉ thực hiện khi anh ấy cũng có hứng thú, còn không sẽ chỉ làm cuộc yêu thêm căng thẳng mà thôi!

Chúc bạn luôn hạnh phúc!

Khẳng định nhu cầu tình dục của phụ nữ tuổi 30 là "Cao Nhất"

Khẳng định nhu cầu tình dục của phụ nữ tuổi 30 là "Cao Nhất"

Với lứa tuổi sinh sản lý tưởng của nữ giới là từ 25 đến 30, với sự khẳng định của cuộc sống tình dục thì ở độ tuổi 30 mới là sung nhất.

Nếu bất kỳ người phụ nữ nào ngấp nghé tuổi 30 mà đã cảm thấy mệt mỏi hay tẻ nhạt trong chuyện “yêu”, điều đó chắc chắn là bất thường. Theo một nghiên cứu của Kinsey (nhà nghiên cứu về tình dục Mỹ nổi tiếng những năm 40 thế kỷ trước), phụ nữ ở tuổi 30 có nhu cầu và tận hưởng khoái cảm tình dục nhiều hơn mọi lứa tuổi khác trong cuộc đời.

Lý giải cho điều này có rất nhiều nguyên nhân. Một trong số đó là ở độ tuổi 30, phụ nữ tự tin hơn về cơ thể mình, ý thức hơn về nhu cầu và quyền lợi của bản thân. Cuộc sống lứa đôi đã đạt đến độ chín muồi nên người nữ thoải mái, mạnh dạn hơn khi trao đổi về vấn đề tình dục với đối tác, từ đó dễ dàng tìm ra được con đường hòa hợp, đạt nhiều “thỏa thuận” có lợi cho cả đôi bên.

Một nghiên cứu khác chỉ ra rằng phụ nữ sẽ đạt đến đỉnh cao ham muốn tình dục khi bước vào tuổi 34. Nếu bạn cho rằng phụ nữ tuổi “băm” sẽ bị suy giảm chức năng sinh lý thì rõ ràng là bạn đã sai lầm. Ở lứa tuổi này, có thể tần suất quan hệ tình dục giảm đi, nhưng chất lượng lại được tăng lên đáng kể..

Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa

Như vậy, nếu cảm thấy không ham muốn ở tuổi 30 thì đó là điều rất trái tự nhiên. Việc xác định nguyên nhân cũng không quá phức tạp. Bạn có thể xem lại trong đời sống hằng ngày của mình, điều gì có thể ức chế cảm xúc tình dục. Ngoài yếu tố tâm lý, có thể do bệnh lý như suy buồng trứng sớm, bệnh phụ khoa hay rối loạn nội tiết tố.

Trước khi đến gặp bác sĩ, bạn có thể tự làm chuyên gia tâm lý cho chính mình bằng cách đặt ra các câu hỏi như:

Thời kỳ khó ở?

Phụ nữ có xu hướng hoạt động tình dục nhiều hơn vào thời điểm trước và trong giai đoạn rụng trứng, thường diễn ra vào giữa chu kỳ minh nguyệt khi nồng độ hormon tạo thể vàng (LH) tăng lên. Nhu cầu tình dục tăng cao vào thời điểm này nhằm hỗ trợ tích cực cho việc thụ thai. Thế nhưng khi thời điểm này qua đi, càng gần đến ngày “đèn đỏ” bạn sẽ càng…chẳng muốn làm gì.

Bạn sợ có thai?

Tất nhiên có nhiều cách để tránh thai an toàn nhưng một nỗi sợ vô hình có thể triệt tiêu hoàn toàn cung phản xạ dẫn đến khoái cực.

Tình yêu giảm sút?

Những bất mãn trong mối quan hệ vợ chồng/người yêu tích tụ khiến bạn không thể hào hứng vào cuộc. Nếu là nguyên nhân này thì không bác sĩ hay chuyên gia tư vấn nào có thể giúp bạn.

Các tác động khách quan khác?

Bạn mới chuyển nhà, bị mất việc, gia đình có chuyện buồn….đều dẫn đến sự ức chế đáp ứng tình dục, bạn không ham muốn và càng không thể đạt đến đỉnh điểm.

Khi bước vào tuổi 30, người phụ nữ đã đủ chín chắn, hiểu biết và trải nghiệm để cuộc sống tình dục của mình đạt chất lượng tốt nhất. Đối với những cô gái tuổi 30, đây cũng là khoảng thời gian lý tưởng nhất để trải nghiệm cảm xúc thăng hoa trong tình yêu trước khi chuẩn bị đối mặt thời kỳ tiền mãn kinh sẽ đến rất nhanh sau đó.

9 tư thế quan hệ dễ đạt được khoái cảm nhất

9 tư thế quan hệ dễ đạt được khoái cảm nhất

Hai vợ chồng ban làm chuyện ấy và khó đạt cực khoái, dưới đây là 9 tư thế quan hệ sẽ giúp vợ chồng bạn đạt được cực khoái mà bạn chưa biết.

Quan hệ tình dục luôn là vấn đề được quan tâm nhất. Tuy nhiên nói đến cực khoái, thì rất nhiều phụ nữ thừa nhận rằng họ rất hiếm hoặc chưa từng đạt được cực khoái. Dưới đây là top 9 tư thế quan hệ tình dục dễ đạt cực khoái nhất cho vợ chồng bạn tham khảo để 'chuyện ấy' luôn thăng hoa nhé! 

1.Tư thế quan hệ kiểu bướm hay biến thể của tư thế truyền giáo 

Với tư thế này, hãy để cô ấy nằm ngửa và đặt hông của cô ấy sát mép giường. Bạn hãy thâm nhập sâu vào cô ấy ở tư thế đứng. Đặt hai chân của cô ấy lên vai của bạn và khẽ nghiêng hông. Đây là tư thế kích thích cổ tử cung tuyệt vời với sự thâm nhập vào sâu bên trong sẽ dễ dàng để cô ấy đạt được khoái cảm bên trong âm đạo. Để kích thích thành âm đạo phía trước và chạm tới điểm G của nàng, hãy thử vài động tác thâm nhập nông hơn. 

2. Tư thế coital 

Đây cũng là một biến thể của tư thế truyền giáo. Khi bạn đã đi sâu vào phía trong cô ấy tức là khi này "cậu nhỏ" của bạn đang đặt ở giữa hai chân của cô ấy. Lúc này, hãy thay đổi trọng lượng của mình nhẹ nhàng về phía trước để kiểm soát sự cương cứng của "cậu nhỏ" và tạo được lực ma sát vào "cô bé" của nàng khi di chuyển. Điều này sẽ giúp kích thích âm vật của nàng khi thâm nhập sâu vào phía trong, dễ dàng đạt được cực khoái rất mạnh mẽ. 

3. Kỹ thuật sử dụng tay mát-xa "cậu bé" 

Bạn có thể tự thực hiện kỹ thuật này hoặc để đối tác giúp bạn. Chụm 2 ngón tay trỏ và tay cái lại tạo thành một vòng tròn xung quanh gốc dương vật. Sau đó di chuyển xuống rồi đưa lên, tiếp xúc với các dây thần kinh "cậu nhỏ" giúp làm tăng độ nhạy cảm của dương vật. Điều này sẽ giúp cho "cậu nhỏ" của bạn duy trì được sự cương cứng. Quan hệ tình dục có sự trợ giúp của đôi tay sẽ khiến cho bạn dễ đạt đỉnh thăng hoa hơn. 

4 .Quan hệ tình dục trên quầy bếp 

Đây là tư thế quan hệ tình dục yêu thích của nhiều người bởi độ phiêu lưu của nó. Hãy để nàng nằm trên mặt quầy hoặc tủ bếp, còn bạn đứng. Bối cảnh lộn xộn của quầy bếp sẽ tạo ra một không gian mở cho những người yêu thích sự mạo hiểm trong chuyện ấy. Tư thế này cho phép bạn chủ động và kiểm soát khi đi sâu vào trong cô ấy. 

5 .Tư thế vắt chéo ngồi 

Tư thế này cho phép người phụ nữ kiểm soát sự kích thích âm vật và độ sâu khi thâm nhập sâu của dương vật. Bạn nằm ngửa và uốn cong đầu gối. Cô ấy ngồi vào giữa một chân của bạn, tìm điểm tiếp xúc với "cậu bé" . Ở vị trí này sẽ giúp cô ấy kiếm soát được tốc độ, độ sâu và độ ma sát cô ấy mong muốn để đạt được cực khoái. 

6 .Tư thế quan hệ đứng 

Đây là tư thế mang lại cực khoái rất mạnh mẽ. Bạn đứng thẳng và dùng một bức tường vững chắc làm điểm tựa, giữ đối tác bằng hai tay. Tư thế này làm tăng sự trải nghiệm tình dục khi người đàn ông mạnh mẽ nâng đỡ người phụ nữ bé nhỏ của mình. Nó cũng đòi hỏi vợ chồng bạn cần có thể chất tốt.

Không khuyến khích tất cả mọi người quan hệ theo tư thế này, tuy nhiên nếu bạn có đủ liều lĩnh và các yếu tố về thể chất thì đây là một tư thế quan hệ đáng để thử. 

7. Kích thích âm vật bằng tay 

Bàn tay của bạn có thể tạo ra những cảm xúc khó tả khi kích thích âm vật của nàng. Hãy đặt tay theo hình chữ "V" lên vùng âm đạo của nàng, đặt mỗi ngón tay về một phía của âm vật. Sau đó từ từ di chuyển ngón tay lên phía trên. Việc này sẽ giúp kích thích "cô bé" của nàng một cách mạnh mẽ. 

8 .Tư thế "lắc và bùng nổ" 

Nếu bạn vẫn đang trong trạng thái kích thích và mong muốn một cú nổ hoàn hảo thì đây là thời điểm cho bạn. Hãy rút "cậu bé" ra khỏi cô ấy và đặt đầu dương vật áp sát vào âm vật. Sau đó giữ gốc dương vật và lắc nó thật nhanh từ bên này sang bên kia. Lúc này cả âm vật và dương vật sẽ được kích thích cùng một lúc. Giờ thì hãy chờ đến thời điểm cực khoái bùng nổ và tận hưởng nó. 

9. Khám phá mông nàng 

Tư thế "Butt Yoga" hay "yoga hậu môn" - kết hợp các di chuyển với sự khám phá của đôi tay sẽ làm tăng cảm hứng cho cả hai bạn. Với động tác khám phá mông nàng, bạn và đối tác dùng 1 tay xoa đều hai mông cùng nhau, sau đó một người xoa xuống, và ngược lại.

Tương tự, hãy thử cảm giác khám phá sâu hơn với động tác massage hậu môn của đối tác.